1、美白肌膚

毛尖中(zhong)含有豐(feng)富的維生素(su)(su)C，可以作(zuo)用(yong)于(yu)面部的色(se)斑(ban)或者黑(hei)色(se)素(su)(su)基團(tuan)，有促(cu)進黑(hei)色(se)素(su)(su)的代謝的作(zuo)用(yong)。

2、保護眼睛

毛(mao)尖茶(cha)中(zhong)維生素A和胡蘿(luo)卜素的含(han)量較高，可(ke)促(cu)進視紫紅(hong)質的合成和轉化，具有增強(qiang)眼(yan)睛(jing)對于強(qiang)光和弱(ruo)光的適應能力，因此喝毛(mao)尖可(ke)以保護眼(yan)睛(jing)。

3、降低血壓

毛尖茶(cha)葉內含的(de)咖啡堿和兒(er)茶(cha)素(su)能促使人體血(xue)管壁(bi)松弛，并能增血(xue)管有效直徑，使血(xue)管壁(bi)保持(chi)一定的(de)彈性，消除脈管痙攣。

4、降低膽固醇含量

兒茶素(su)類物質對人體(ti)總膽固醇(chun)、游離(li)膽固醇(chun)總類脂和甘油三酸酯(zhi)含量均有明顯的降低作用。

5、醒腦提神

毛(mao)尖茶中(zhong)咖啡堿(jian)能(neng)促使人體中(zhong)樞神經興奮，增強大(da)腦皮層的(de)興奮過程，起到提神益思、清心的(de)效(xiao)果。

6、提高免疫力

飲(yin)用富含維生(sheng)素C的毛(mao)尖(jian)茶，可以促(cu)進身體(ti)新(xin)陳代(dai)謝，提高免疫力。

7、抗輻射

毛尖茶含有豐(feng)富(fu)的(de)茶多酚(fen)以(yi)及氧(yang)化物，具有吸(xi)收(shou)放射性物質的(de)作用(yong)，特別適用(yong)于長(chang)期(qi)對著電腦工作的(de)白領飲用(yong)。

8、消暑解渴

毛(mao)尖茶含有(you)咖啡因成分(fen)(fen)，具(ju)有(you)促進毛(mao)孔(kong)擴張的(de)作用(yong)，從而有(you)利(li)于(yu)散熱，而且(qie)毛(mao)尖茶中還含有(you)糖類(lei)和氨(an)基(ji)酸成分(fen)(fen)，有(you)利(li)于(yu)促進唾液的(de)分(fen)(fen)泌，從而可用(yong)于(yu)緩解(jie)中暑、口渴等癥(zheng)狀。