1、美白肌(ji)膚

毛尖中含有(you)豐富(fu)的(de)維生素C，可(ke)以作(zuo)用(yong)于面部的(de)色斑或者黑(hei)色素基團(tuan)，有(you)促進黑(hei)色素的(de)代謝的(de)作(zuo)用(yong)。

2、保護眼睛

毛尖(jian)茶中維生素A和(he)胡蘿卜素的(de)含量較高(gao)，可(ke)促進視紫紅質(zhi)的(de)合成和(he)轉化，具有增強(qiang)(qiang)眼睛對于(yu)強(qiang)(qiang)光和(he)弱光的(de)適應(ying)能力，因此喝毛尖(jian)可(ke)以保護眼睛。

3、降低血壓

毛(mao)尖(jian)茶葉內(nei)含的咖啡(fei)堿和兒茶素(su)能(neng)促使人體血管(guan)(guan)壁松(song)弛(chi)，并能(neng)增血管(guan)(guan)有效直徑，使血管(guan)(guan)壁保(bao)持(chi)一(yi)定(ding)的彈性，消(xiao)除(chu)脈管(guan)(guan)痙攣。

4、降低(di)膽固醇含量(liang)

兒(er)茶素(su)類(lei)物質對人體總(zong)膽固(gu)醇、游離膽固(gu)醇總(zong)類(lei)脂和(he)甘油三酸酯含量均有(you)明(ming)顯的(de)降低作(zuo)用(yong)。

5、醒腦提神

毛(mao)尖茶(cha)中咖啡(fei)堿能促(cu)使(shi)人(ren)體中樞(shu)神經興奮，增強大腦(nao)皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

6、提高免疫力

飲用(yong)富含維生素C的毛尖茶，可以促進身(shen)體新陳代(dai)謝，提高免疫力。

7、抗輻射

毛尖茶含有豐富的茶多酚以及氧(yang)化物，具有吸收放射性物質的作用(yong)，特(te)別適用(yong)于長期對著電腦(nao)工(gong)作的白領(ling)飲用(yong)。

8、消暑解渴

毛尖茶含有(you)咖啡因成分，具有(you)促進(jin)毛孔(kong)擴張的(de)作用，從而(er)有(you)利于(yu)散熱，而(er)且毛尖茶中(zhong)還含有(you)糖類和氨基酸成分，有(you)利于(yu)促進(jin)唾液的(de)分泌，從而(er)可用于(yu)緩解中(zhong)暑(shu)、口渴等癥狀。