1、美白(bai)肌(ji)膚

毛尖中含(han)有豐(feng)富的維生素(su)C，可以作(zuo)用于(yu)面部的色(se)(se)斑(ban)或者(zhe)黑色(se)(se)素(su)基(ji)團，有促進黑色(se)(se)素(su)的代(dai)謝(xie)的作(zuo)用。

2、保護眼睛

毛(mao)尖茶中(zhong)維生素A和胡(hu)蘿卜素的含量較高，可促進視(shi)紫紅質的合成和轉(zhuan)化(hua)，具有增強眼睛對于(yu)強光和弱光的適應能力，因(yin)此喝毛(mao)尖可以(yi)保護(hu)眼睛。

3、降低血壓

毛尖茶(cha)葉內(nei)含的咖啡堿和(he)兒茶(cha)素能促(cu)使(shi)人(ren)體血(xue)(xue)(xue)管壁松弛，并能增血(xue)(xue)(xue)管有效直徑(jing)，使(shi)血(xue)(xue)(xue)管壁保持一定的彈(dan)性，消除脈管痙(jing)攣。

4、降低膽固醇含量

兒(er)茶素類物質對人體總膽固(gu)醇(chun)、游離(li)膽固(gu)醇(chun)總類脂(zhi)和甘油三酸酯(zhi)含量均有明顯的降(jiang)低(di)作用(yong)。

5、醒腦提神

毛尖(jian)茶中咖(ka)啡堿能促(cu)使人體(ti)中樞神(shen)經興(xing)奮(fen)，增強(qiang)大腦皮層的興(xing)奮(fen)過程，起(qi)到提神(shen)益思、清心(xin)的效果。

6、提高免疫力

飲用富含(han)維生素C的毛尖茶，可以促進身體新陳代謝，提高(gao)免(mian)疫力。

7、抗輻射

毛尖(jian)茶(cha)(cha)含有豐(feng)富的(de)(de)茶(cha)(cha)多酚(fen)以及氧(yang)化物(wu)，具有吸收放(fang)射性物(wu)質的(de)(de)作用，特別(bie)適(shi)用于長期對著電腦(nao)工(gong)作的(de)(de)白領飲用。

8、消暑解渴

毛尖茶含(han)(han)有(you)咖啡(fei)因成分，具有(you)促進毛孔擴張的作用(yong)，從而(er)有(you)利(li)于散熱，而(er)且毛尖茶中還含(han)(han)有(you)糖類和氨基酸成分，有(you)利(li)于促進唾液的分泌，從而(er)可用(yong)于緩解中暑、口渴等癥狀(zhuang)。