1、美白肌膚

毛尖(jian)中含有(you)豐富的維(wei)生素(su)C，可以作用(yong)于面部的色(se)斑或者黑色(se)素(su)基(ji)團，有(you)促進黑色(se)素(su)的代(dai)謝的作用(yong)。

2、保護眼睛

毛(mao)尖(jian)茶中維生素(su)A和胡蘿卜素(su)的(de)含量較高(gao)，可促進視紫紅(hong)質的(de)合(he)成和轉化，具(ju)有增強眼(yan)(yan)睛對于強光和弱光的(de)適應能力，因此(ci)喝毛(mao)尖(jian)可以保護(hu)眼(yan)(yan)睛。

3、降低血壓

毛尖茶葉內含(han)的(de)(de)咖啡堿和(he)兒茶素能促使(shi)人(ren)體(ti)血(xue)管(guan)(guan)壁松(song)弛，并能增血(xue)管(guan)(guan)有(you)效直徑，使(shi)血(xue)管(guan)(guan)壁保(bao)持(chi)一定的(de)(de)彈(dan)性，消除(chu)脈(mo)管(guan)(guan)痙攣(luan)。

4、降低膽(dan)固醇含量

兒茶素類物質(zhi)對人體總(zong)(zong)膽固(gu)醇(chun)、游(you)離膽固(gu)醇(chun)總(zong)(zong)類脂和甘油三(san)酸(suan)酯含量均有(you)明顯的降低作用(yong)。

5、醒腦提神

毛尖(jian)茶中咖啡堿能促使人體中樞神(shen)經興奮(fen)，增強大腦皮層的(de)興奮(fen)過程，起到提神(shen)益(yi)思、清心的(de)效果。

6、提高免疫力

飲(yin)用富含維(wei)生素C的毛尖(jian)茶，可以(yi)促(cu)進身體新陳代謝，提高免疫力。

7、抗輻射

毛尖茶含有(you)豐富的茶多(duo)酚以及氧化(hua)物，具有(you)吸(xi)收放射(she)性物質的作用(yong)(yong)，特(te)別適用(yong)(yong)于(yu)長期(qi)對著電(dian)腦工作的白領(ling)飲用(yong)(yong)。

8、消暑解渴

毛(mao)(mao)尖茶(cha)含有咖啡(fei)因成分，具有促進(jin)毛(mao)(mao)孔擴張的作用，從而有利(li)于(yu)散熱，而且毛(mao)(mao)尖茶(cha)中還含有糖類和氨基酸成分，有利(li)于(yu)促進(jin)唾液(ye)的分泌，從而可用于(yu)緩解中暑、口渴等癥狀。