1、美白肌(ji)膚

毛尖中含(han)有豐富(fu)的維生素C，可以(yi)作(zuo)(zuo)用于面(mian)部(bu)的色(se)斑或者(zhe)黑色(se)素基團，有促進黑色(se)素的代謝的作(zuo)(zuo)用。

2、保護眼睛

毛尖茶中維生(sheng)素(su)(su)A和(he)(he)胡(hu)蘿(luo)卜素(su)(su)的含量較高，可促(cu)進視紫紅(hong)質(zhi)的合成(cheng)和(he)(he)轉化，具有增(zeng)強眼睛對于強光和(he)(he)弱光的適應能力，因此喝毛尖可以保護眼睛。

3、降低血壓

毛尖茶葉內(nei)含(han)的咖(ka)啡堿(jian)和兒(er)茶素能促(cu)使人體血(xue)管(guan)壁松弛，并能增血(xue)管(guan)有(you)效直徑，使血(xue)管(guan)壁保(bao)持(chi)一定的彈(dan)性，消除脈管(guan)痙(jing)攣。

4、降(jiang)低膽(dan)固醇(chun)含(han)量

兒茶(cha)素類物質對人體(ti)總(zong)膽(dan)固醇、游離膽(dan)固醇總(zong)類脂和甘油三酸酯含量均有明顯的降低作用。

5、醒腦提神

毛尖茶中(zhong)咖啡堿(jian)能(neng)促使(shi)人體(ti)中(zhong)樞神經興(xing)奮，增強大腦皮層的興(xing)奮過程(cheng)，起(qi)到提神益(yi)思(si)、清心的效果。

6、提高免疫力

飲用富含(han)維生素C的毛尖茶，可以促進身體新陳代謝(xie)，提高(gao)免疫力。

7、抗輻射

毛尖(jian)茶含有豐富的(de)(de)茶多酚以及氧化物，具(ju)有吸收放(fang)射(she)性(xing)物質的(de)(de)作用(yong)，特別適用(yong)于長(chang)期對著(zhu)電(dian)腦工作的(de)(de)白(bai)領飲用(yong)。

8、消暑解渴

毛(mao)尖茶含有咖啡因成分，具有促進毛(mao)孔擴張的(de)作用，從(cong)而(er)有利(li)于散熱(re)，而(er)且毛(mao)尖茶中(zhong)還含有糖類和氨基酸成分，有利(li)于促進唾液(ye)的(de)分泌(mi)，從(cong)而(er)可用于緩解中(zhong)暑、口渴等癥狀。