1，兒(er)童(tong)、青(qing)少年正處于生長發(fa)育的(de)關(guan)鍵階(jie)段，缺鈣(gai)(gai)的(de)話(hua)易導致骨骼發(fa)育遲緩(huan)，牙(ya)齒萌(meng)出(chu)較(jiao)(jiao)晚等癥狀，因此(ci)給(gei)兒(er)童(tong)補(bu)鈣(gai)(gai)是必(bi)要的(de)，如鈣(gai)(gai)鐵鋅咀(ju)嚼片可全面(mian)補(bu)充營養，另外(wai)水(shui)果口味的(de)鈣(gai)(gai)片孩子也比較(jiao)(jiao)容易接受。
2，中(zhong)老年人隨著年齡的(de)增長，鈣(gai)量流失嚴重，極易引(yin)發(fa)骨質疏松、關節不適(shi)等問題，中(zhong)老年人補鈣(gai)有利于緩解改善身體不適(shi)狀況，最好選擇(ze)含有維D的(de)鈣(gai)片，更有利于吸(xi)收(shou)和利用，另(ling)外(wai)中(zhong)老年人還要注意補鈣(gai)飲(yin)食(shi)的(de)飲(yin)用，從多方面減(jian)緩鈣(gai)的(de)流失。
3，鈣廣泛(fan)存在(zai)于人(ren)體的骨骼(ge)、牙齒等等之中，是健(jian)康成長(chang)的保證(zheng)。所(suo)以每個(ge)成人(ren)都可以適當的補(bu)充鈣片，幫(bang)助強(qiang)健(jian)骨骼(ge)、提高免疫力(li)等。
4，由于胎兒(er)骨骼形成所需要的鈣(gai)(gai)完全(quan)來源(yuan)于母體，因此孕(yun)(yun)婦消耗(hao)的鈣(gai)(gai)量要遠(yuan)遠(yuan)大于普通人，而日(ri)常飲食遠(yuan)遠(yuan)不(bu)能滿(man)足(zu)孕(yun)(yun)期(qi)及哺乳期(qi)鈣(gai)(gai)的需求，因此孕(yun)(yun)婦補鈣(gai)(gai)是必(bi)須的，但(dan)由于孕(yun)(yun)婦特殊的體質，最好選(xuan)擇孕(yun)(yun)婦專(zhuan)用(yong)鈣(gai)(gai)片。
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