1、隨著人(ren)們生(sheng)活水平的(de)提高，牛(niu)奶基(ji)本上成(cheng)為了每天早(zao)餐必備的(de)營養品，國外(wai)原裝進口(kou)的(de)牛(niu)奶，相對來說(shuo)奶原產地(di)好，品質(zhi)有保障。可參考的(de)品牌有：德(de)亞、安佳、澳牧等。
2、全(quan)脂牛(niu)奶(nai)的脂肪含量是3.0%，營養(yang)價值最高，成分接近純牛(niu)奶(nai)，口感和香氣保留(liu)時間長，用時營養(yang)物質也是很(hen)全(quan)面的，加上熱量高，適合作(zuo)為早餐奶(nai)，補充日常所需營養(yang)。
3、低脂牛奶或是脫脂牛仔是經(jing)過加工后，脂肪含(han)量(liang)比全脂牛奶低了一(yi)半(ban)不止，但(dan)所含(han)的(de)營養成分沒變(bian)，所有(you)既保證營養的(de)吸收又能有(you)效控制脂肪攝入。
4、有機牛奶在生產(chan)加工的(de)過(guo)程中嚴禁使用化肥(fei)、農藥、激素、食品添加劑等人工合(he)成的(de)化學物質，包裝、貯藏(zang)、運輸(shu)也都要嚴格遵照有機食品的(de)相關(guan)標準(zhun)。可以(yi)說有機牛奶是“最健康，最天然”的(de)奶制(zhi)品。
5、調味奶是以牛(niu)奶（或羊奶）或還原奶為主料，添加調味劑，經過巴氏殺(sha)菌或滅菌制(zhi)成(cheng)的液體乳制(zhi)品。口(kou)味豐(feng)富(fu)多樣，既能(neng)(neng)保證日常(chang)營(ying)養(yang)又能(neng)(neng)兼顧口(kou)感。
6、營養(yang)強化(hua)奶是在普通牛奶的(de)基礎(chu)上添加(jia)了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維生素等，可在一定程度上滿(man)足人們(men)對(dui)營養(yang)物質的(de)需求，也對(dui)身體有(you)一定的(de)健康作用。
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