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1、隨著人們生(sheng)活(huo)水平的提高(gao)，牛奶基本上成為了每(mei)天早餐(can)必備(bei)的營養品(pin)，國外原裝進口的牛奶，相對(dui)來說奶原產地好，品(pin)質有(you)保障(zhang)。可參考的品(pin)牌有(you)：德亞、安佳、澳牧等。

2、全脂牛(niu)奶的(de)脂肪含量(liang)(liang)是3.0%，營(ying)(ying)養(yang)價值最高，成分接(jie)近純(chun)牛(niu)奶，口感和香氣保留(liu)時間長，用時營(ying)(ying)養(yang)物質也是很(hen)全面的(de)，加上(shang)熱量(liang)(liang)高，適合作為早餐(can)奶，補充日常所需(xu)營(ying)(ying)養(yang)。

3、低脂(zhi)牛(niu)(niu)奶或是(shi)脫(tuo)脂(zhi)牛(niu)(niu)仔是(shi)經過加(jia)工(gong)后(hou)，脂(zhi)肪(fang)含(han)量比全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶低了一半不止，但所含(han)的營(ying)養成分沒變，所有既保證營(ying)養的吸收(shou)又能有效控制脂(zhi)肪(fang)攝(she)入。

4、有機牛奶在(zai)生產加(jia)工(gong)的過程(cheng)中嚴禁使(shi)用化肥、農藥、激素(su)、食品(pin)(pin)添加(jia)劑等人工(gong)合成的化學物(wu)質，包裝、貯藏、運輸(shu)也(ye)都(dou)要嚴格遵照有機食品(pin)(pin)的相關(guan)標準(zhun)。可以說有機牛奶是“最(zui)健康，最(zui)天(tian)然(ran)”的奶制品(pin)(pin)。

5、調味奶(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)（或羊奶(nai)(nai)）或還(huan)原奶(nai)(nai)為(wei)主料(liao)，添加(jia)調味劑，經過巴氏殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液體乳制品(pin)。口味豐富多(duo)樣，既(ji)能保證日常(chang)營養又能兼顧(gu)口感。

6、營養(yang)強(qiang)化奶是在普通牛奶的(de)基礎上添(tian)加了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維生素等，可在一定(ding)程度上滿(man)足人(ren)們對(dui)營養(yang)物質的(de)需求(qiu)，也對(dui)身體(ti)有一定(ding)的(de)健康作用。