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1、看濃(nong)度：高濃(nong)度，好營(ying)養。果(guo)汁(zhi)(zhi)飲(yin)料(liao)都(dou)會(hui)在瓶貼上(shang)標(biao)明濃(nong)度，目前(qian)市(shi)場上(shang)大(da)致有4種(zhong)濃(nong)度的(de)果(guo)汁(zhi)(zhi)飲(yin)料(liao)：10%、30%、50%和100%，大(da)部分為(wei)10%。拿380ml10%濃(nong)度的(de)果(guo)汁(zhi)(zhi)為(wei)例，其(qi)(qi)原果(guo)汁(zhi)(zhi)的(de)含量只有10%，即區(qu)區(qu)38ml，其(qi)(qi)他(ta)則是(shi)水和食品添加劑(ji)，其(qi)(qi)作為(wei)“果(guo)汁(zhi)(zhi)”的(de)價(jia)值可想而知了。

2、看產(chan)地(di)：好果(guo)汁，種出來(lai)。用好產(chan)地(di)的水果(guo)制(zhi)成的果(guo)汁自(zi)然(ran)比一般的要好很多。口(kou)味一好，自(zi)然(ran)不會添(tian)加過多的食品添(tian)加劑。如果(guo)果(guo)汁原料來(lai)自(zi)好的產(chan)地(di)，一般生產(chan)商都樂意在瓶(ping)標(biao)上(shang)明(ming)示，比如農夫果(guo)園標(biao)明(ming)其番茄、胡蘿卜來(lai)自(zi)新疆、橙子(zi)來(lai)自(zi)巴(ba)西和江西安遠。

3、看沉(chen)淀(dian)：有(you)(you)沉(chen)淀(dian)，好果汁(zhi)(zhi)(zhi)。有(you)(you)沉(chen)淀(dian)的(de)果汁(zhi)(zhi)(zhi)說明生產商在生產過程中保留了水果中的(de)纖(xian)維(wei)素，而纖(xian)維(wei)素對人體是非常(chang)有(you)(you)利的(de)。因(yin)此有(you)(you)沉(chen)淀(dian)的(de)果汁(zhi)(zhi)(zhi)一般比無沉(chen)淀(dian)的(de)果汁(zhi)(zhi)(zhi)更適合人體飲用，需要“喝(he)前搖一搖”。

4、看成(cheng)色：越(yue)醇(chun)厚，越(yue)天然。剛生產(chan)的(de)(de)果(guo)汁顏色鮮艷是正常的(de)(de)，放置很久(jiu)之后(hou)顏色就變(bian)得醇(chun)厚，有質(zhi)感，透明(ming)度和(he)艷麗度會降低。如果(guo)依然是鮮艷的(de)(de)有可能是添加了護色劑和(he)防(fang)腐劑，建議消費者飲用(yong)時要(yao)謹慎。