1，兒(er)(er)童、青(qing)少年正處于生(sheng)長發(fa)育(yu)的關鍵階段，缺(que)鈣(gai)的話易導(dao)致骨骼發(fa)育(yu)遲緩，牙齒萌出較晚等癥狀，因此(ci)給兒(er)(er)童補鈣(gai)是必要(yao)的，如(ru)鈣(gai)鐵鋅咀嚼片可全(quan)面補充營養，另外(wai)水(shui)果口味的鈣(gai)片孩子也比較容(rong)易接受(shou)。
2，中老年(nian)人隨(sui)著年(nian)齡的增(zeng)長，鈣(gai)量(liang)流(liu)失嚴(yan)重，極易引發骨質疏松(song)、關節(jie)不(bu)適等問題，中老年(nian)人補(bu)鈣(gai)有利于緩解(jie)改善身(shen)體不(bu)適狀況(kuang)，最好選擇含有維D的鈣(gai)片，更有利于吸收和利用，另外中老年(nian)人還要注意(yi)補(bu)鈣(gai)飲食的飲用，從多(duo)方面減緩鈣(gai)的流(liu)失。
3，鈣廣(guang)泛存(cun)在(zai)于人體的骨(gu)骼(ge)、牙齒等(deng)等(deng)之中，是健康成(cheng)長的保證(zheng)。所以每個成(cheng)人都可(ke)以適當的補充(chong)鈣片，幫助強健骨(gu)骼(ge)、提高免(mian)疫力等(deng)。
4，由(you)(you)于(yu)胎(tai)兒骨骼(ge)形成所需要的鈣完全來源于(yu)母體(ti)(ti)，因此(ci)孕(yun)(yun)婦(fu)消耗的鈣量要遠遠大于(yu)普(pu)通人，而日常飲食遠遠不(bu)能滿足孕(yun)(yun)期(qi)及(ji)哺乳(ru)期(qi)鈣的需求，因此(ci)孕(yun)(yun)婦(fu)補鈣是必須(xu)的，但由(you)(you)于(yu)孕(yun)(yun)婦(fu)特殊的體(ti)(ti)質，最好選(xuan)擇孕(yun)(yun)婦(fu)專用鈣片(pian)。
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