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【蒜香豆角的做法】蒜香豆角怎么做 蒜香豆角的家常做法

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導語:豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
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蒜香(xiang)豆角的做法:
【主料】豆角350g
【輔料】油適量、鹽適量、雞精適量、辣椒50g

步驟:

1.準備材料;

2.豆角(jiao)切(qie)成段;

3.蒜切(qie)碎,熱鍋(guo)冷油,爆蒜,炒出香(xiang)味(wei)后盛出;

4.留(liu)底(di)油,蔥花(hua)爆(bao)香;

5.加入豆角翻炒后,加水燉至豆角軟爛即可;

6.加(jia)鹽,加(jia)蒜蓉翻炒均勻,燜2分(fen)鐘(zhong);

7.出鍋。

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