蛤蜊(li)(li)燉蛋(dan)的做法 蛤蜊(li)(li)燉蛋(dan) 蛤蜊(li)(li)被稱為“天下第一鮮”,蛤蜊(li)(li)燉蛋(dan)是粵菜特色菜式之一,味道鮮美,營養豐(feng)富(fu),高(gao)蛋(dan)白,嫩嫩滑滑的,汁滲(shen)入蛋(dan)中。
蛤蜊,肉(rou)質(zhi)鮮美無比,被稱為“天下第(di)一(yi)鮮”、“百味之(zhi)冠”,而且(qie)它的營(ying)養也比較全面,它含有(you)蛋(dan)(dan)白質(zhi)、脂(zhi)肪(fang)(fang)、碳水化合(he)物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等(deng)多種成分,低(di)熱能、高蛋(dan)(dan)白、少脂(zhi)肪(fang)(fang),能防治(zhi)中老(lao)年(nian)人慢性病(bing),實屬物美價廉(lian)的海產(chan)品。
咖喱濃情蛤蜊(li)(li),以蛤蜊(li)(li)為主要(yao)食材制成(cheng)的(de)一道美食,具有高蛋白、高微量(liang)元(yuan)素、高鐵、高鈣、少脂肪的(de)營養特點;而中醫則認為,蛤蜊(li)(li)肉:性(xing)寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功(gong)效(xiao)。
蛤(ha)蜊(li)黃魚羹(geng)是浙江(jiang)寧(ning)波市的(de)漢族傳統名肴,屬于浙菜系。在寧(ning)波菜中,以黃魚為(wei)主料(liao)的(de)菜肴較多,其中以黃魚肉(rou)丁加配料(liao)和(he)鮮湯烹制(zhi)成 的(de)黃魚羹(geng),口味(wei)最鮮美,特別受人歡迎(ying)。魚是魚中上品(pin),因此 用蛤(ha)蜊(li)與黃魚肉(rou)制(zhi)成魚羹(geng),便成為(wei)寧(ning)波菜中的(de)上等美味(wei)佳肴。