空氣炸鍋烤牛肉的做法:
【主(zhu)料】:牛里脊(ji)400克(ke)
【輔料】:鹽(yan)適量(liang)(liang),生抽20克,醬(jiang)油20克,植物油10克,蠔油30克,料酒10克,白(bai)糖10克,白(bai)芝麻適量(liang)(liang)
步驟:
1、新鮮牛里脊洗凈(jing),切(qie)成3厘米(mi)左右的肉塊
2、將除白(bai)芝(zhi)麻外的所(suo)有調料都(dou)加肉盆中
3、攪拌均勻,充分入味,放冰箱中冷藏(zang)兩(liang)個小時左右再使用
4、烤制前撒上一把白芝(zhi)麻(ma),就不要翻動肉塊了
5、空氣炸鍋提前預熱,200度(du),5分(fen)(fen)鐘,將牛(niu)肉塊分(fen)(fen)兩批入炸籃中烤制;每次都設定溫度(du)200度(du),20分(fen)(fen)鐘
6、在烤(kao)制14分(fen)鐘左(zuo)右時,可拉出(chu)炸(zha)籃(lan),將肉塊翻面,繼(ji)續完成余(yu)下的幾分(fen)鐘
小貼士:
根據牛肉塊的大小來調整(zheng)溫度或(huo)者時間