空氣炸鍋(guo)烤(kao)牛肉的做法:
【主料】:牛(niu)里(li)脊(ji)400克
【輔料】:鹽(yan)適量,生(sheng)抽20克(ke),醬油20克(ke),植物油10克(ke),蠔油30克(ke),料酒10克(ke),白(bai)糖10克(ke),白(bai)芝麻(ma)適量
步驟:
1、新鮮牛里脊洗凈(jing),切成3厘米左右的肉塊
2、將除白芝麻(ma)外的所有調料都加肉盆中(zhong)
3、攪拌均勻(yun),充(chong)分入(ru)味,放冰箱中冷藏兩(liang)個(ge)小時左右再使用
4、烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻動(dong)肉塊了(le)
5、空氣炸(zha)鍋提前預熱,200度(du)(du),5分(fen)鐘,將牛(niu)肉塊分(fen)兩批入炸(zha)籃中烤(kao)制;每次都(dou)設定溫(wen)度(du)(du)200度(du)(du),20分(fen)鐘
6、在(zai)烤制(zhi)14分(fen)鐘左右時,可拉出炸籃,將肉塊翻(fan)面,繼續完成余下的(de)幾分(fen)鐘
小貼士:
根據牛肉塊的大小來調整(zheng)溫度(du)或者(zhe)時間