芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【空氣炸鍋烤牛肉】空氣炸鍋烤牛肉的做法 空氣炸鍋烤牛肉怎么做

本文章由注冊用戶 胖?不存在的 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:空氣炸鍋烤牛肉怎么做?空氣炸鍋烤牛肉的家常做法。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。本次小編教會大家制作這道空氣炸鍋烤牛肉,包括空氣炸鍋烤牛肉所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
該圖片由注冊用戶"胖?不存在的"提供, 反饋

空氣炸鍋烤牛(niu)肉的做(zuo)法(fa):

【主料(liao)】:牛里脊(ji)400克

【輔料】:鹽適(shi)量(liang),生(sheng)抽20克(ke),醬油(you)20克(ke),植物油(you)10克(ke),蠔油(you)30克(ke),料酒10克(ke),白(bai)糖(tang)10克(ke),白(bai)芝(zhi)麻適(shi)量(liang)


步驟:

1、新鮮(xian)牛里脊洗凈,切成3厘米左右的肉塊(kuai)

2、將除白芝(zhi)麻外的所有調料都加肉(rou)盆中

3、攪拌(ban)均勻,充(chong)分入味,放冰箱中冷藏兩個小時(shi)左右(you)再使用(yong)

4、烤制(zhi)前(qian)撒(sa)上一把白芝麻,就不(bu)要翻動肉塊了

5、空(kong)氣炸鍋提前預熱(re),200度,5分(fen)鐘(zhong),將牛肉塊(kuai)分(fen)兩批入(ru)炸籃中烤(kao)制(zhi);每次都(dou)設定溫度200度,20分(fen)鐘(zhong)

6、在(zai)烤制14分鐘左右時,可(ke)拉出炸籃,將肉塊翻面,繼續(xu)完成余下(xia)的幾分鐘


小貼士:

根據牛肉(rou)塊的大(da)小來調整(zheng)溫(wen)度或(huo)者時間

網站提醒和聲明
本站(zhan)為注冊(ce)用戶提供信(xin)(xin)息存儲空間(jian)服務(wu),非“MAIGOO編輯上傳提供”的文章/文字(zi)均(jun)是注冊(ce)用戶自(zi)主發布上傳,不代表(biao)本站(zhan)觀點(dian),版權歸原作者所(suo)有,如(ru)有侵權、虛假(jia)信(xin)(xin)息、錯誤信(xin)(xin)息或任何問(wen)題(ti),請(qing)及時聯系我們(men),我們(men)將(jiang)在第一時間(jian)刪(shan)除或更(geng)正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上(shang)相關信息的知識產(chan)權歸網站方所有(you)(包括(kuo)但(dan)不限于文(wen)字、圖片(pian)、圖表、著(zhu)作權、商標權、為用(yong)(yong)戶提供的商業(ye)信息等),非經許可不得抄襲或使(shi)用(yong)(yong)。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078995個品牌入駐 更新519508個招商信息 已發布1594147個代理需求 已有1364783條品牌點贊