【紅糙米百合粥的做法】紅糙米百合粥做法大全 紅糙米百合粥怎么做
導語:百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候干燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。北方春季天氣多風少雨,氣候干燥,為家人煮一鍋滋補的紅糙米百合粥是最好不過了。
紅糙米百合粥的做法
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【主料(liao)】巴馬紅糙(cao)米(mi)30克(ke)、鮮(xian)百合30克(ke)、大米(mi)50克(ke)
【輔料】水(shui)適量
步驟:
1、百合洗凈。
2、紅糙米提前浸泡最少1小時,把所有原料放入電飯煲。
3、按下一小時粥。
4、煮至米粒軟爛即可。