導語：百合養心安神、潤肺止咳，對人體有非常好的滋補作用，而且還對氣候干燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。北方春季天氣多風少雨，氣候干燥，為家人煮一鍋滋補的紅糙米百合粥是最好不過了。