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西紅柿豆腐湯的做法 怎么做番茄豆腐湯

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導語:番茄豆腐湯怎么做?番茄豆腐湯是一道由西紅柿與新鮮豆腐制作而成的菜,具有生津止渴,健胃消食,涼血平肝和清熱解毒等功效。本次小編教大家制作這道健康湯品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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番茄豆腐湯的做法:

【主料】:番茄 2個;娃娃菜(cai) 一(yi)顆(ke);金針菇 一(yi)小把;清水 適量;

【輔料(liao)】:豆腐 2塊;生姜 3片(pian);蔥花 適(shi)量;

步驟:

1、番(fan)茄放入燒開的(de)水中稍微煮一會,然后去(qu)皮(pi)。

2、去皮(pi)后(hou)的番茄切小片。

3、娃(wa)娃(wa)菜洗凈后(hou)切(qie)成條。

4、熱好(hao)油鍋(guo)之后放(fang)入生姜片(pian)爆香,放(fang)入整塊豆腐稍微煎(jian)一(yi)煎(jian),然(ran)后出鍋(guo)。

5、另起油鍋,放入番茄(qie)翻(fan)炒(chao),加入娃娃菜根一起翻(fan)炒(chao),菜葉先留(liu)著。

6、稍(shao)微翻炒上色(se)后倒入適(shi)量清(qing)水,蓋上蓋子將(jiang)湯燜出(chu)色(se)。

7、接著加入菜葉。

8、加入煎好的豆腐塊,小(xiao)火再燜一會兒(er),然(ran)后將豆腐切塊。

9、出鍋前一分鐘加入金針菇,放(fang)鹽(yan)。

10、最(zui)后撒上蔥花即可。

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