番茄奶昔的做法番茄奶昔怎么做

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導語：番茄奶昔是一道適合夏季的飲品，不僅可以清熱去暑還能夠美白瘦身。同時番茄還具有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂等功效，下面就跟著小編來看看番茄奶昔的做法吧！

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番茄奶昔的做法：

【主料】：冰(bing)凍牛奶適量(liang)；番(fan)茄適量(liang)；

【輔料(liao)】：白糖適量；

步驟：

1、把(ba)牛奶放(fang)冰箱冷凍(dong)。

2、在番茄頂部(bu)劃一個十(shi)字。

3、用開水澆在番(fan)茄上面稍(shao)泡。

4、去掉番茄皮。

5、把凍牛奶(nai)放進攪拌機中。

6、加入番茄糖，打拌成糊即可。

7、冰(bing)涼爽口的番茄(qie)奶昔就好啦！

蔬菜水果牛奶酸奶甜味

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