蔓越莓(mei)是一種主要產(chan)于(yu)北美(mei)等地的紅(hong)色漿果，富含(han)抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯示，適當進食蔓越莓(mei)有增強(qiang)免疫效(xiao)果、預(yu)防泌尿系統感染的作用。

紅棗發(fa)糕，傳統特(te)色糕點(dian)，食之(zhi)松(song)軟、香(xiang)甜，味美可口，營養價(jia)值高(gao)。

紅(hong)豆有清心養神、健脾(pi)益(yi)腎功(gong)效，玉米具有調中開胃，益(yi)肺(fei)寧心，清濕熱(re)，利肝膽，延緩衰老等功(gong)能。紅(hong)豆玉米面發糕是一道美味(wei)，營養的早餐！

紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞，維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。