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黃瓜三文魚紫菜卷的做法 怎么做黃瓜三文魚紫菜卷

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導語:黃瓜三文魚紫菜卷是一道美味菜肴,三文魚的營養價值占據一個飲食理想值的"黃金比例"。增強血管彈性,有效降低血脂和血膽固醇。本次小編教會大家黃瓜三文魚紫菜卷的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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黃瓜三(san)文魚(yu)紫菜卷的做法:

【用料】:三文魚片 適量;烤(kao)海苔 2片;米飯 300克;自制壽司醋 45克左右;雞蛋 1個;黃(huang)瓜 1根(gen);

步驟:

1、將(jiang)三文魚,去皮黃瓜切成(cheng)長(chang)條,雞蛋攤成(cheng)蛋皮后切絲備用(yong)。

2、將壽司醋(cu)倒入米飯(fan)中(zhong)攪(jiao)拌均(jun)勻。

3、壽司簾上先(xian)放一(yi)張烤海(hai)苔,然(ran)后鋪上米飯,(要(yao)均勻,稍稍薄(bo)點),鋪滿整(zheng)張海(hai)苔。

4、在米飯上放上黃瓜條(tiao),三文魚和雞蛋皮,然(ran)后(hou)用壽司簾卷(juan)緊。

5、攤開(kai)后(hou),在壽(shou)司飯團上覆蓋一張保鮮(xian)膜(mo),用(yong)刀切(qie)成小段后(hou)去掉保鮮(xian)膜(mo),裝盤(pan)即可食用(yong)。

小貼士:

1.壽司醋的(de)做法(fa):將鹽,糖,白(bai)醋按(an)1:5:10的(de)比(bi)例(li),用小火將糖融化即(ji)可,不用燒開。拌入米飯時可以按(an)照自己口(kou)味調節用量。

2.切(qie)片時蓋張(zhang)保鮮(xian)膜切(qie)可以(yi)使刀用(yong)力均(jun)勻,壽(shou)司切(qie)好(hao)后整齊美觀。

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