家常(chang)芥辣豆芽菜(cai)的做(zuo)法。泡(pao)過茶葉，制作(zuo)簡單的一道素(su)菜(cai)，用青芥辣做(zuo)調味(wei)料(liao)，來改善素(su)菜(cai)的口感(gan)。

炒黃豆(dou)(dou)芽(ya)的做法，炒豆(dou)(dou)芽(ya)是(shi)一道家常菜(cai)，怎(zen)么樣才能做出好吃(chi)的炒豆(dou)(dou)芽(ya)？本次(ci)小編便來(lai)教大家制(zhi)(zhi)作(zuo)炒黃豆(dou)(dou)芽(ya)，包括炒黃豆(dou)(dou)芽(ya)所需要的制(zhi)(zhi)作(zuo)時(shi)間、主料及(ji)輔制(zhi)(zhi)步驟，好吃(chi)又簡單，一起來(lai)學(xue)習(xi)下吧！

湯(tang)(tang)飯(fan)(fan)(fan)(fan)，廣大人民群眾(zhong)喜聞樂(le)見的(de)(de)家常飯(fan)(fan)(fan)(fan)，也是(shi)(shi)很好的(de)(de)處理剩飯(fan)(fan)(fan)(fan)剩菜的(de)(de)一(yi)種方法，從父母祖輩一(yi)代代流傳下來(lai)。湯(tang)(tang)飯(fan)(fan)(fan)(fan)簡單易做，方便美味，是(shi)(shi)不(bu)少人愛吃(chi)的(de)(de)美食(shi)，也是(shi)(shi)懶人的(de)(de)最愛。這道黃豆芽湯(tang)(tang)飯(fan)(fan)(fan)(fan)，清淡鮮(xian)美，營(ying)養(yang)豐富，尤其(qi)是(shi)(shi)這個冷(leng)冷(leng)的(de)(de)天氣，美美得喝上(shang)一(yi)碗(wan)，暖(nuan)(nuan)身又(you)暖(nuan)(nuan)胃，也可以說(shuo)是(shi)(shi)剩飯(fan)(fan)(fan)(fan)的(de)(de)一(yi)種華麗(li)轉身。

海(hai)帶是一種營養(yang)價值很高(gao)的(de)蔬菜，同時具有一定的(de)藥用價值。含有豐富的(de)碘等(deng)礦物質(zhi)(zhi)元素(su)。海(hai)帶含熱量(liang)低、蛋白(bai)質(zhi)(zhi)含量(liang)中等(deng)、礦物質(zhi)(zhi)豐富，研究(jiu)發現，海(hai)帶具有降(jiang)血(xue)脂、降(jiang)血(xue)糖、調節免疫、抗(kang)(kang)(kang)凝血(xue)、抗(kang)(kang)(kang)腫瘤、排鉛(qian)解毒(du)和(he)抗(kang)(kang)(kang)氧化等(deng)多(duo)種生物功能。

豆芽(ya)(ya)是老百姓餐桌上(shang)最(zui)普(pu)通不(bu)過(guo)的蔬菜。其品種繁(fan)多、營(ying)養全(quan)面、風味獨特、清香(xiang)脆嫩，深受人(ren)們喜愛。綠豆芽(ya)(ya)容(rong)易消化，具有清熱(re)解毒、利尿除(chu)濕(shi)的作用，適合濕(shi)熱(re)郁(yu)滯(zhi)、口干口渴、小(xiao)便赤(chi)(chi)熱(re)、便秘、目赤(chi)(chi)腫痛等人(ren)群(qun)食(shi)用。