家常芥辣豆(dou)芽(ya)菜(cai)的(de)做法。泡過茶葉，制作簡單的(de)一(yi)道素(su)菜(cai)，用青(qing)芥辣做調味料，來改善素(su)菜(cai)的(de)口感(gan)。

炒(chao)(chao)黃豆(dou)芽(ya)的(de)做法(fa)，炒(chao)(chao)豆(dou)芽(ya)是(shi)一(yi)道家(jia)常菜，怎么樣才能做出好吃的(de)炒(chao)(chao)豆(dou)芽(ya)？本(ben)次小編便來(lai)教大家(jia)制作炒(chao)(chao)黃豆(dou)芽(ya)，包(bao)括炒(chao)(chao)黃豆(dou)芽(ya)所需要的(de)制作時間(jian)、主(zhu)料(liao)及輔制步(bu)驟，好吃又(you)簡單(dan)，一(yi)起(qi)來(lai)學(xue)習下吧(ba)！

湯飯(fan)(fan)，廣(guang)大(da)人(ren)民群眾喜聞(wen)樂見的(de)(de)(de)家常飯(fan)(fan)，也是(shi)(shi)很好的(de)(de)(de)處理(li)剩(sheng)飯(fan)(fan)剩(sheng)菜的(de)(de)(de)一種(zhong)方(fang)法，從父母祖輩(bei)一代(dai)代(dai)流傳下來。湯飯(fan)(fan)簡單(dan)易做，方(fang)便美(mei)味(wei)，是(shi)(shi)不少人(ren)愛(ai)(ai)吃的(de)(de)(de)美(mei)食，也是(shi)(shi)懶人(ren)的(de)(de)(de)最愛(ai)(ai)。這道黃豆芽湯飯(fan)(fan)，清淡鮮美(mei)，營(ying)養豐富(fu)，尤其是(shi)(shi)這個(ge)冷(leng)冷(leng)的(de)(de)(de)天(tian)氣(qi)，美(mei)美(mei)得喝(he)上一碗，暖身又暖胃，也可(ke)以說(shuo)是(shi)(shi)剩(sheng)飯(fan)(fan)的(de)(de)(de)一種(zhong)華麗轉身。

海(hai)帶(dai)(dai)是一種營養價(jia)值很高的(de)(de)蔬菜(cai)，同(tong)時具(ju)有一定的(de)(de)藥(yao)用價(jia)值。含有豐富(fu)的(de)(de)碘等(deng)礦物(wu)質(zhi)元素。海(hai)帶(dai)(dai)含熱量低、蛋白質(zhi)含量中等(deng)、礦物(wu)質(zhi)豐富(fu)，研究發現(xian)，海(hai)帶(dai)(dai)具(ju)有降血(xue)脂(zhi)、降血(xue)糖、調節(jie)免疫(yi)、抗凝(ning)血(xue)、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化(hua)等(deng)多種生(sheng)物(wu)功能。

豆芽是(shi)老百姓(xing)餐桌上最(zui)普通不過的蔬菜(cai)。其品種繁多(duo)、營養全面、風味獨(du)特(te)、清(qing)香(xiang)脆嫩(nen)，深受人們喜(xi)愛。綠豆芽容易(yi)消(xiao)化(hua)，具有清(qing)熱解毒、利尿(niao)除濕的作用(yong)，適合濕熱郁(yu)滯、口(kou)干(gan)口(kou)渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食(shi)用(yong)。