家常(chang)芥辣豆芽菜(cai)的(de)做(zuo)法。泡過茶葉，制作(zuo)簡單(dan)的(de)一道素菜(cai)，用青芥辣做(zuo)調味料，來改善素菜(cai)的(de)口(kou)感。

炒(chao)(chao)黃豆芽(ya)的做法，炒(chao)(chao)豆芽(ya)是一道(dao)家常(chang)菜，怎么(me)樣才能(neng)做出好吃的炒(chao)(chao)豆芽(ya)？本次(ci)小編便來(lai)教大家制作炒(chao)(chao)黃豆芽(ya)，包括炒(chao)(chao)黃豆芽(ya)所需要的制作時間、主料(liao)及輔制步驟(zou)，好吃又簡單，一起(qi)來(lai)學習(xi)下吧！

湯飯(fan)，廣大人民群眾喜聞樂(le)見的(de)家(jia)常飯(fan)，也(ye)是(shi)很好的(de)處理剩飯(fan)剩菜的(de)一種方法，從(cong)父母祖輩(bei)一代代流傳下來。湯飯(fan)簡單易做，方便(bian)美味，是(shi)不(bu)少人愛吃的(de)美食，也(ye)是(shi)懶人的(de)最(zui)愛。這道黃(huang)豆芽湯飯(fan)，清淡(dan)鮮美，營(ying)養(yang)豐富(fu)，尤(you)其是(shi)這個冷(leng)(leng)冷(leng)(leng)的(de)天(tian)氣，美美得喝(he)上(shang)一碗，暖身又暖胃(wei)，也(ye)可以說是(shi)剩飯(fan)的(de)一種華麗轉身。

海(hai)帶(dai)是一種營養(yang)價值(zhi)很(hen)高的(de)蔬菜，同時具(ju)有(you)(you)一定的(de)藥用價值(zhi)。含有(you)(you)豐富的(de)碘等礦物(wu)質元素(su)。海(hai)帶(dai)含熱(re)量低(di)、蛋白質含量中等、礦物(wu)質豐富，研究發現，海(hai)帶(dai)具(ju)有(you)(you)降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫(zhong)瘤(liu)、排鉛解(jie)毒和抗氧(yang)化等多種生物(wu)功能(neng)。

豆芽(ya)是老(lao)百(bai)姓餐桌上最普通不過(guo)的(de)蔬菜(cai)。其品種繁多、營養全面、風味獨(du)特、清(qing)香脆嫩，深受人們喜(xi)愛。綠豆芽(ya)容易消化，具有(you)清(qing)熱解毒(du)、利(li)尿除濕的(de)作用，適合濕熱郁滯、口干(gan)口渴、小便赤(chi)熱、便秘、目赤(chi)腫(zhong)痛等人群食(shi)用。