家常芥辣(la)豆芽菜(cai)的做法。泡過茶(cha)葉，制作簡單的一道素菜(cai)，用青芥辣(la)做調味料，來改善素菜(cai)的口(kou)感。

炒黃(huang)豆(dou)芽(ya)的(de)做法，炒豆(dou)芽(ya)是(shi)一道家常菜(cai)，怎么樣(yang)才能做出好吃的(de)炒豆(dou)芽(ya)？本次小編便來(lai)(lai)教大家制(zhi)作(zuo)炒黃(huang)豆(dou)芽(ya)，包括炒黃(huang)豆(dou)芽(ya)所需要的(de)制(zhi)作(zuo)時間、主料及輔制(zhi)步驟，好吃又簡單，一起來(lai)(lai)學(xue)習下吧！

湯(tang)飯(fan)，廣大(da)人民群眾喜聞(wen)樂見的家(jia)常飯(fan)，也(ye)是(shi)很好的處理剩(sheng)(sheng)飯(fan)剩(sheng)(sheng)菜的一(yi)種(zhong)方法，從(cong)父(fu)母祖輩一(yi)代(dai)代(dai)流(liu)傳(chuan)下(xia)來。湯(tang)飯(fan)簡(jian)單易做(zuo)，方便美(mei)味，是(shi)不少人愛吃的美(mei)食，也(ye)是(shi)懶人的最愛。這(zhe)(zhe)道黃豆芽湯(tang)飯(fan)，清淡鮮美(mei)，營(ying)養豐(feng)富，尤其(qi)是(shi)這(zhe)(zhe)個冷(leng)冷(leng)的天氣(qi)，美(mei)美(mei)得(de)喝上一(yi)碗，暖身又(you)暖胃，也(ye)可(ke)以說是(shi)剩(sheng)(sheng)飯(fan)的一(yi)種(zhong)華麗轉身。

海(hai)(hai)帶(dai)是一種(zhong)營養價值很高的蔬菜，同時具有(you)一定的藥用價值。含(han)有(you)豐富的碘等礦物(wu)質元(yuan)素。海(hai)(hai)帶(dai)含(han)熱量(liang)低、蛋白質含(han)量(liang)中等、礦物(wu)質豐富，研究發現，海(hai)(hai)帶(dai)具有(you)降血(xue)脂、降血(xue)糖、調節免疫、抗凝(ning)血(xue)、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種(zhong)生物(wu)功能(neng)。

豆芽(ya)是老(lao)百姓餐桌上最(zui)普通不過的蔬菜。其品種繁多、營養全面、風(feng)味(wei)獨特、清(qing)香脆嫩，深受人(ren)們喜愛。綠(lv)豆芽(ya)容易消化(hua)，具有清(qing)熱解毒、利尿除濕(shi)的作(zuo)用(yong)，適合濕(shi)熱郁滯(zhi)、口干(gan)口渴(ke)、小便赤熱、便秘、目赤腫痛(tong)等(deng)人(ren)群食用(yong)。