干(gan)鍋花菜的做(zuo)法 干(gan)鍋花菜是(shi)一道湖南的漢(han)族傳統名菜，屬(shu)于湘(xiang)菜系，主要原料是(shi)花菜；工藝是(shi)干(gan)鍋，出口感(gan)脆(cui)，卻又焦香四溢。

花(hua)菜脆(cui)爽可口(kou)，營養豐(feng)富，具有(you)多種保健功(gong)效，大家(jia)不(bu)妨多吃(chi)些。花(hua)菜的(de)吃(chi)法(fa)(fa)有(you)很(hen)多種，用來炒肉(rou)也是很(hen)美味的(de)。花(hua)菜炒肉(rou)的(de)做法(fa)(fa)多種多樣，每(mei)種做法(fa)(fa)都(dou)各有(you)其特色。今天小編為(wei)大家(jia)帶來其中一種花(hua)菜炒肉(rou)的(de)做法(fa)(fa)，爽爽脆(cui)脆(cui)的(de)，好好吃(chi)哦！

涼拌花菜(cai)(cai)怎么做？涼拌花菜(cai)(cai)的(de)(de)家常做法(fa)。花菜(cai)(cai)含有豐富的(de)(de)維(wei)生素及礦(kuang)物(wu)質，且(qie)做法(fa)非(fei)常簡單(dan)易學。本次小(xiao)編教會大家制作這道(dao)涼拌花菜(cai)(cai)，包括涼拌花菜(cai)(cai)所(suo)需要的(de)(de)烹制時間、主(zhu)料(liao)及輔制步驟，好吃又簡單(dan)，一起來學習下(xia)吧！

西蘭(lan)花(hua)(hua)又名綠菜(cai)(cai)(cai)(cai)花(hua)(hua)、青花(hua)(hua)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、嫩(nen)莖(jing)花(hua)(hua)椰菜(cai)(cai)(cai)(cai)、意大(da)利芥藍(lan)、莖(jing)椰菜(cai)(cai)(cai)(cai)，屬(shu)十字花(hua)(hua)科蕓薹屬(shu)甘藍(lan)變種。 營(ying)養成份位居(ju)同類蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)之(zhi)首。本次小編將(jiang)給大(da)家帶來(lai)(lai)西蘭(lan)花(hua)(hua)的家常做法(fa)，趕緊一起來(lai)(lai)學(xue)習吧！