干鍋花(hua)(hua)菜(cai)(cai)的(de)做法 干鍋花(hua)(hua)菜(cai)(cai)是(shi)一道(dao)湖(hu)南的(de)漢族傳(chuan)統(tong)名菜(cai)(cai)，屬于湘菜(cai)(cai)系，主要(yao)原料是(shi)花(hua)(hua)菜(cai)(cai)；工藝是(shi)干鍋，出口感脆，卻又(you)焦香(xiang)四(si)溢(yi)。

花菜脆(cui)爽(shuang)可(ke)口，營養豐(feng)富，具(ju)有多(duo)(duo)種(zhong)保健功(gong)效，大(da)家不妨多(duo)(duo)吃(chi)(chi)些。花菜的(de)吃(chi)(chi)法(fa)有很(hen)多(duo)(duo)種(zhong)，用來炒肉也是很(hen)美味(wei)的(de)。花菜炒肉的(de)做法(fa)多(duo)(duo)種(zhong)多(duo)(duo)樣(yang)，每種(zhong)做法(fa)都各有其特色。今天小編為大(da)家帶來其中一種(zhong)花菜炒肉的(de)做法(fa)，爽(shuang)爽(shuang)脆(cui)脆(cui)的(de)，好好吃(chi)(chi)哦！

涼(liang)拌(ban)(ban)花(hua)菜(cai)怎么做(zuo)(zuo)？涼(liang)拌(ban)(ban)花(hua)菜(cai)的(de)家常(chang)做(zuo)(zuo)法(fa)(fa)。花(hua)菜(cai)含有(you)豐富的(de)維生素及(ji)礦(kuang)物質，且做(zuo)(zuo)法(fa)(fa)非(fei)常(chang)簡(jian)單(dan)易學(xue)。本次小(xiao)編(bian)教會大家制(zhi)作這(zhe)道涼(liang)拌(ban)(ban)花(hua)菜(cai)，包括涼(liang)拌(ban)(ban)花(hua)菜(cai)所需要的(de)烹(peng)制(zhi)時間、主料及(ji)輔制(zhi)步驟，好吃又簡(jian)單(dan)，一(yi)起來學(xue)習下吧！

西蘭花(hua)又名綠菜(cai)花(hua)、青花(hua)菜(cai)、嫩(nen)莖(jing)花(hua)椰(ye)菜(cai)、意大(da)利芥藍、莖(jing)椰(ye)菜(cai)，屬十字花(hua)科蕓薹屬甘(gan)藍變種。 營(ying)養成份位(wei)居同類蔬菜(cai)之首。本次小編將(jiang)給(gei)大(da)家(jia)帶來西蘭花(hua)的家(jia)常做法，趕緊一(yi)起來學(xue)習吧！