干(gan)鍋花(hua)菜(cai)的做法(fa) 干(gan)鍋花(hua)菜(cai)是(shi)一道湖南的漢(han)族傳統名菜(cai)，屬于(yu)湘菜(cai)系，主要原(yuan)料(liao)是(shi)花(hua)菜(cai)；工藝是(shi)干(gan)鍋，出口感(gan)脆，卻又(you)焦(jiao)香四(si)溢。

花(hua)菜(cai)脆(cui)(cui)爽(shuang)可口，營養豐(feng)富，具有多種(zhong)保健功效，大家不妨(fang)多吃些。花(hua)菜(cai)的(de)(de)吃法有很多種(zhong)，用來炒(chao)肉(rou)也是很美味的(de)(de)。花(hua)菜(cai)炒(chao)肉(rou)的(de)(de)做(zuo)法多種(zhong)多樣，每種(zhong)做(zuo)法都各(ge)有其特(te)色。今天小編(bian)為(wei)大家帶來其中一種(zhong)花(hua)菜(cai)炒(chao)肉(rou)的(de)(de)做(zuo)法，爽(shuang)爽(shuang)脆(cui)(cui)脆(cui)(cui)的(de)(de)，好好吃哦！

涼拌花(hua)菜(cai)(cai)怎么做？涼拌花(hua)菜(cai)(cai)的(de)家常做法(fa)。花(hua)菜(cai)(cai)含(han)有(you)豐富的(de)維生素及礦物質(zhi)，且(qie)做法(fa)非常簡(jian)單易學(xue)。本(ben)次小編教會(hui)大家制作這道涼拌花(hua)菜(cai)(cai)，包括涼拌花(hua)菜(cai)(cai)所需要的(de)烹制時間(jian)、主料及輔制步驟(zou)，好(hao)吃又簡(jian)單，一(yi)起(qi)來學(xue)習下吧！

西蘭花(hua)(hua)(hua)(hua)又名(ming)綠菜(cai)(cai)花(hua)(hua)(hua)(hua)、青花(hua)(hua)(hua)(hua)菜(cai)(cai)、嫩莖(jing)花(hua)(hua)(hua)(hua)椰菜(cai)(cai)、意大(da)利(li)芥藍、莖(jing)椰菜(cai)(cai)，屬十字花(hua)(hua)(hua)(hua)科蕓(yun)薹屬甘藍變種。 營養成份位居(ju)同類蔬菜(cai)(cai)之(zhi)首。本次小編將給大(da)家帶(dai)來西蘭花(hua)(hua)(hua)(hua)的(de)家常做法，趕緊一起來學習吧！