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【西蘭花餅的做法】西蘭花怎么做餅好吃 營養又健康的蔬菜餅做法

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導語:蔬菜餅怎么做?用西蘭花做的餅口感酥軟,營養豐富,最適合挑食的小朋友食用了。本次小編教會大家制作這道西蘭花餅,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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西蘭花餅的做法:

【主料】:西蘭(lan)花(hua)4-5朵,面粉30克,雞蛋3個

【輔(fu)料(liao)】:食鹽適量(liang)(liang),食用油適量(liang)(liang),胡椒粉適量(liang)(liang)

步驟:

1、西藍(lan)花(hua)洗凈用(yong)鹽水浸泡10分鐘左右,再放入料理機中將西蘭花(hua)打碎。

2、雞(ji)蛋打(da)散,加調入(ru)食鹽、胡椒粉,再(zai)倒入(ru)西蘭花碎中均勻攪拌(ban),再(zai)加入(ru)面(mian)粉,攪拌(ban)均勻備用。

3、不粘鍋(guo)小火燒熱,放少許油(you),圓形模具內也(ye)刷一點油(you),將西蘭花雞蛋液(ye)舀一大勺進去,小火慢煎。

4、煎至(zhi)底部差不多凝(ning)固,就可(ke)(ke)拿出模具,再翻面煎至(zhi)蛋(dan)餅熟透即可(ke)(ke),整個過程大(da)概5分鐘左右。

小貼士:

面粉不要(yao)加太多,加多了口感(gan)會(hui)很硬,就(jiu)不是很好吃了

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