西蘭花餅的做法:
【主料】:西蘭花4-5朵(duo),面粉30克,雞蛋3個
【輔料】:食(shi)鹽適(shi)量(liang),食(shi)用油適(shi)量(liang),胡(hu)椒粉(fen)適(shi)量(liang)
步驟:
1、西藍(lan)花洗凈用(yong)鹽(yan)水浸(jin)泡10分鐘左右,再放(fang)入料理機(ji)中將西蘭花打碎。
2、雞蛋打散,加調入(ru)(ru)食(shi)鹽、胡椒(jiao)粉,再倒入(ru)(ru)西蘭花碎中(zhong)均勻攪(jiao)拌,再加入(ru)(ru)面(mian)粉,攪(jiao)拌均勻備用。
3、不(bu)粘(zhan)鍋(guo)小(xiao)火燒熱,放少許油,圓形模(mo)具(ju)內也刷(shua)一點油,將(jiang)西蘭花(hua)雞蛋(dan)液舀一大勺(shao)進去(qu),小(xiao)火慢煎。
4、煎至底部差不(bu)多凝固,就可拿出模具,再(zai)翻面煎至蛋(dan)餅熟透即可,整(zheng)個(ge)過(guo)程大(da)概5分鐘(zhong)左右。
小貼士:
面粉不要加(jia)太多,加(jia)多了口(kou)感會很(hen)硬(ying),就(jiu)不是很(hen)好吃了