西蘭花餅的做法:
【主料】:西蘭(lan)花4-5朵,面粉30克,雞蛋3個
【輔料】:食鹽適量,食用油適量,胡椒(jiao)粉適量
步驟:
1、西(xi)藍花洗凈用鹽水浸泡10分(fen)鐘左右,再放入料理機(ji)中將西(xi)蘭花打(da)碎(sui)。
2、雞蛋打(da)散(san),加(jia)調入(ru)食鹽、胡(hu)椒粉(fen),再(zai)倒(dao)入(ru)西蘭花碎中均勻攪拌,再(zai)加(jia)入(ru)面(mian)粉(fen),攪拌均勻備用。
3、不粘鍋小火(huo)燒(shao)熱(re),放少許油(you),圓(yuan)形模(mo)具內也刷(shua)一點油(you),將西蘭(lan)花雞(ji)蛋(dan)液舀一大勺進去,小火(huo)慢(man)煎(jian)。
4、煎至底部差不多凝(ning)固,就可拿(na)出模具,再翻面煎至蛋餅熟透即可,整個過程大概5分鐘左右。
小貼士:
面粉不(bu)要加(jia)太多,加(jia)多了口感(gan)會很硬,就不(bu)是很好吃了