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荸薺玉米粥的做法 馬蹄玉米燕麥粥怎么做

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導語:馬蹄玉米燕麥粥怎么做?玉米燕麥馬蹄爽一般是用玉米、燕麥、馬蹄和小麥胚芽一起煮制而成的養生雜糧粥,可以作為早餐食用。本次小編教會大家制作這道荸薺玉米燕麥粥,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下 吧!
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馬(ma)蹄玉(yu)米燕(yan)麥粥的做法:

【主料】:燕麥片一(yi)(yi)小把,馬蹄3顆,玉米粒適量,小麥胚芽一(yi)(yi)小把

【輔料】:糖適量(liang),清(qing)水適量(liang)

步驟:

1、燕麥(mai)和小麥(mai)胚芽如果是生的沒有加工過的需要提前泡水,馬蹄去皮切丁,玉(yu)米剝粒備用。

2、將小麥胚芽(ya)和玉米粒洗干凈導入養生壺中啟動花果茶(cha)模式(shi)

3、煮到(dao)差(cha)不(bu)多時放入燕麥(mai)(mai)片和馬蹄丁(ding)(如果是生的燕麥(mai)(mai),可以一開始就一起放下去煮)

4、最(zui)后根據自(zi)己的實際情況放入合(he)適的糖。

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