馬蹄玉米燕麥粥(zhou)的做法:
【主料】:燕麥片一小把,馬(ma)蹄3顆(ke),玉米粒(li)適量,小麥胚芽一小把
【輔料】:糖(tang)適(shi)量,清水適(shi)量
步驟:
1、燕麥(mai)和小麥(mai)胚芽如(ru)果是生的(de)沒有(you)加工過(guo)的(de)需要提前泡水,馬蹄去皮切丁,玉米剝粒備用。
2、將(jiang)小麥胚芽和玉(yu)米(mi)粒洗干(gan)凈導入養生(sheng)壺中啟(qi)動(dong)花果茶模式(shi)
3、煮(zhu)到差不多時放入(ru)燕(yan)麥片和(he)馬(ma)蹄(ti)丁(如果是生的燕(yan)麥,可以(yi)一開始就一起放下去煮(zhu))
4、最后根據自己的實際情況(kuang)放入合適(shi)的糖。