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荸薺玉米粥的做法 馬蹄玉米燕麥粥怎么做

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導語:馬蹄玉米燕麥粥怎么做?玉米燕麥馬蹄爽一般是用玉米、燕麥、馬蹄和小麥胚芽一起煮制而成的養生雜糧粥,可以作為早餐食用。本次小編教會大家制作這道荸薺玉米燕麥粥,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下 吧!
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馬蹄玉米燕麥粥(zhou)的做法:

【主料】:燕麥片一小把,馬(ma)蹄3顆(ke),玉米粒(li)適量,小麥胚芽一小把

【輔料】:糖(tang)適(shi)量,清水適(shi)量

步驟:

1、燕麥(mai)和小麥(mai)胚芽如(ru)果是生的(de)沒有(you)加工過(guo)的(de)需要提前泡水,馬蹄去皮切丁,玉米剝粒備用。

2、將(jiang)小麥胚芽和玉(yu)米(mi)粒洗干(gan)凈導入養生(sheng)壺中啟(qi)動(dong)花果茶模式(shi)

3、煮(zhu)到差不多時放入(ru)燕(yan)麥片和(he)馬(ma)蹄(ti)丁(如果是生的燕(yan)麥,可以(yi)一開始就一起放下去煮(zhu))

4、最后根據自己的實際情況(kuang)放入合適(shi)的糖。

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