大阪燒的做法:
【主(zhu)料】:胡蘿卜(bu)10克,青椒10克,培根1片,雞蛋50克,包菜(cai)10克,面(mian)粉40克
【輔料】:油6克,海苔(tai)粉2克,番茄醬2克,木魚花2克,沙拉醬2克,小蔥1克
步驟:
1.將胡蘿卜、青(qing)椒、包菜(cai)、培根切丁
2.雞蛋打散后,加入水,面粉,調成均勻的(de)面糊(hu),不要太稀(xi)
3.將之前(qian)切(qie)好的蔬菜丁倒入攪(jiao)勻
4.不粘鍋里(li)倒入(ru)油,油熱后倒入(ru)面糊,盡量做(zuo)成圓形
5.將(jiang)培(pei)根撒上,小火慢慢煎,煎至表面基本凝固(gu)
6.利用慣性,把(ba)餅(bing)甩(shuai)起來(lai)翻(fan)個面,將正面也煎一會,直(zhi)到兩(liang)面都(dou)凝固
7.再把面(mian)餅(bing)翻過(guo)來,擠(ji)上番茄醬,撒(sa)上海苔(tai)粉
8.再撒上(shang)(shang)木(mu)魚花,擠上(shang)(shang)沙拉醬(jiang),最后撒點小蔥(cong)
小貼士:
1、翻面的時候要注意(yi),因為不(bu)粘鍋(guo)不(bu)粘效果好,可以在鍋(guo)里隨意(yi)晃(huang)動,移至鍋(guo)邊再往回一甩,可以輕松(song)翻面,一定要接住(zhu),不(bu)要扔(reng)到外面去哦
2、蔬菜配料可隨(sui)意,有什(shen)么放什(shen)么,但是木魚(yu)花之類的(de)不(bu)能少
3、一定(ding)要用(yong)不粘鍋(guo),不然(ran)想翻面(mian)(mian)的時候,底(di)部(bu)扒在(zai)鍋(guo)底(di)不動,而且還容易上面(mian)(mian)的沒熟(shu),下面(mian)(mian)的已經糊了