皮膚暗黃是什么原因

1、血液循(xun)環不良

肝(gan)直接影響血脈，肝(gan)火旺或肝(gan)氣郁(yu)結便易形成氣血不(bu)通，影響面部的血液循(xun)環，皮膚(fu)自然暗淡(dan)無光(guang)。

2、色素積聚

色(se)素沒有(you)有(you)效的清除，長期聚積(ji)引起(qi)皮(pi)膚發黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老(lao)化的主要殺手，它會讓紋(wen)理混亂(luan)、血(xue)液循(xun)環(huan)不暢、黑色(se)素積聚，使皮膚暗黃。

4、長期(qi)熬夜、睡眠不足

因(yin)熬(ao)夜而沒有足(zu)夠的時間(jian)睡(shui)眠，肝膽就(jiu)得不到充分的休(xiu)息，可(ke)表(biao)現為皮膚粗糙、黑(hei)斑、面(mian)色發黃等。

5、潔面不徹底

當粉底在(zai)(zai)肌(ji)膚(fu)上一段時間后，會(hui)(hui)與皮(pi)脂及灰塵等(deng)混雜(za)在(zai)(zai)一起形(xing)成污垢，然后氧化(hua)變質。如果潔面(mian)不徹底，污垢殘留在(zai)(zai)臉(lian)上，導(dao)致皮(pi)膚(fu)暗(an)黃膚(fu)色就會(hui)(hui)暗(an)啞無光(guang)。

6、吸煙

香煙的“煙污染(ran)”，會令皮(pi)膚(fu)產生大(da)量的自由基，令血(xue)液(ye)和(he)淋巴的循環不暢，皮(pi)膚(fu)毒素(su)不能有效排(pai)放，就會使膚(fu)色發黃，同時也可能導(dao)致色素(su)沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作(zuo)，角質層薄(bo)的敏感肌膚建議不要做的過于頻繁(fan)。

2、補水保濕

肌膚缺水(shui)也會變得非常暗黃，只(zhi)有(you)給肌膚補(bu)充足了水(shui)分(fen)，讓肌膚細胞(bao)飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有(you)光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣中的污染也會導致皮膚(fu)暗黃，每天(tian)出門前(qian)，擦(ca)好隔(ge)離霜，可(ke)在肌膚(fu)上形成(cheng)一層保護屏障，隔(ge)絕外界(jie)的污染，還(huan)能提(ti)亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中(zhong)所含蛋白質、胡蘿卜素、維生(sheng)素c、維生(sheng)素e、有機酸及磷、鈣、鐵(tie)等(deng)物質能促(cu)進皮膚(fu)細胞代(dai)謝，防(fang)止(zhi)色素沉(chen)著(zhu)，改善暗黃(huang)的膚(fu)色。

6、喝檸檬汁

檸檬的美白功效(xiao)，大(da)家應該都(dou)有所耳聞，它富含的維生素C，能(neng)夠(gou)促(cu)進肌(ji)膚新陳(chen)代謝，延(yan)緩衰老，美白淡(dan)斑(ban)，收細毛孔，軟(ruan)化角質(zhi)層及令肌(ji)膚有光(guang)澤。每天喝一杯(bei)檸檬汁(zhi)，能(neng)快速美白肌(ji)膚。

7、多吃白蘿卜

白(bai)蘿卜中(zhong)含有豐富的維生素C，不僅能促(cu)進肌膚與膠原蛋白(bai)的融合，還能改善(shan)血液循環，清除體內的廢(fei)氣、廢(fei)物，抑(yi)制(zhi)黑色素，使皮膚白(bai)皙細嫩。

8、多運動

運動可以使肌(ji)膚(fu)排毒，讓毒素(su)隨著肌(ji)膚(fu)毛(mao)孔(kong)汗液及時(shi)排出。使肌(ji)膚(fu)散發健康(kang)、自(zi)然的膚(fu)色。