皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環不(bu)良(liang)

肝直接(jie)影(ying)響(xiang)血(xue)脈(mo)，肝火旺(wang)或肝氣郁結(jie)便易(yi)形(xing)成氣血(xue)不通(tong)，影(ying)響(xiang)面部的血(xue)液循環，皮膚自然暗淡無光(guang)。

2、色素積聚

色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮(pi)膚發(fa)黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚(fu)老化的主要(yao)殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚(fu)暗黃。

4、長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的時(shi)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可(ke)表現為皮(pi)膚粗糙、黑(hei)斑(ban)、面色發黃等(deng)。

5、潔面不徹底

當粉底(di)在(zai)肌膚(fu)上一段時間后，會與皮(pi)脂及灰(hui)塵等混(hun)雜在(zai)一起(qi)形成污垢(gou)，然后氧化變質(zhi)。如(ru)果潔面(mian)不徹底(di)，污垢(gou)殘留在(zai)臉上，導致皮(pi)膚(fu)暗黃膚(fu)色就會暗啞無光。

6、吸煙

香煙的“煙污染”，會令皮(pi)(pi)膚產(chan)生大(da)量(liang)的自由基，令血(xue)液和淋(lin)巴的循環不暢(chang)，皮(pi)(pi)膚毒素不能有效排放，就會使(shi)膚色(se)發黃，同時(shi)也可能導(dao)致色(se)素沉(chen)淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工(gong)作(zuo)，角質層薄的敏感肌(ji)膚建議不要做的過于頻繁(fan)。

2、補水保濕

肌(ji)膚(fu)(fu)缺(que)水(shui)也(ye)會變得非常(chang)暗黃，只有給肌(ji)膚(fu)(fu)補充足了水(shui)分(fen)，讓肌(ji)膚(fu)(fu)細胞飽滿，達(da)到健康的狀態，肌(ji)膚(fu)(fu)才會富(fu)有光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空(kong)氣(qi)中(zhong)的污染也會導(dao)致皮膚(fu)暗黃(huang)，每天出門(men)前，擦(ca)好隔(ge)(ge)離霜，可在肌膚(fu)上(shang)形成一(yi)層(ceng)保護屏(ping)障，隔(ge)(ge)絕外界(jie)的污染，還能提亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含蛋(dan)白(bai)質(zhi)、胡蘿卜素(su)、維生素(su)c、維生素(su)e、有機酸及磷、鈣、鐵(tie)等物質(zhi)能促進皮膚(fu)細胞(bao)代謝，防止色(se)素(su)沉著，改(gai)善暗黃的膚(fu)色(se)。

6、喝檸檬汁

檸檬的(de)(de)美(mei)白(bai)功效，大(da)家應該(gai)都(dou)有(you)所(suo)耳聞，它(ta)富含的(de)(de)維生素C，能(neng)夠促進肌(ji)(ji)膚(fu)新(xin)陳代謝，延緩衰老，美(mei)白(bai)淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌(ji)(ji)膚(fu)有(you)光澤。每(mei)天(tian)喝一杯檸檬汁，能(neng)快(kuai)速美(mei)白(bai)肌(ji)(ji)膚(fu)。

7、多吃白蘿卜

白蘿(luo)卜中含(han)有豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素(su)C，不僅能(neng)促進(jin)肌膚與膠原(yuan)蛋白的(de)融(rong)合，還能(neng)改(gai)善(shan)血(xue)液循環，清(qing)除體內的(de)廢氣、廢物(wu)，抑制黑(hei)色素(su)，使(shi)皮膚白皙(xi)細嫩。

8、多運動

運動(dong)可以(yi)使肌(ji)膚排毒(du)，讓毒(du)素隨著(zhu)肌(ji)膚毛孔汗液及時(shi)排出。使肌(ji)膚散發健(jian)康、自然的膚色。