額(e)頭長痘

原因：肌(ji)膚油脂(zhi)分泌過火，胃火過盛，壓力大，電腦(nao)輻射，厚(hou)重的劉海(hai)

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太陽穴(xue)痘

原因：膽囊出現(xian)異常，吃過多垃(la)圾食品(pin)，熬夜(ye)

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻(bi)子長痘

原因：螨蟲感染(ran)，熱氣上火(huo)，內分(fen)泌(mi)失調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下巴長痘

原因：子(zi)宮或(huo)卵巢等生殖系統(tong)問題，過量進食冰飲，腎虛或(huo)是腎臟功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉頰痘

原因：肝臟或者血液循環出現問題，內分(fen)泌(mi)失調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右臉頰痘(dou)

原因：肺火上(shang)升，內分泌(mi)失調，先天性油性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過度(du)洗臉

每天(tian)早晚各(ge)洗一次臉(lian)就已經足夠了。要(yao)知道，過度(du)洗臉(lian)反而會刺(ci)激肌膚分泌更多的油(you)脂(zhi)，更容易形成細菌滋生的溫床。

汗后未擦臉(lian)

汗水是弱(ruo)堿性的(de)，一旦流(liu)汗后沒有馬(ma)上擦干就(jiu)會使皮(pi)膚表面呈弱(ruo)堿性的(de)環境，細菌就(jiu)可趁機而入了。同樣的(de)，中性的(de)水質(zhi)會稀(xi)釋皮(pi)脂膜的(de)酸度，讓抵抗(kang)外菌侵入的(de)能力減弱(ruo)。

摸臉托腮

摸臉、托腮的(de)習慣(guan)性動(dong)作，易造成手上的(de)污垢會通(tong)過這些(xie)經(jing)常性的(de)動(dong)作而肆無忌憚的(de)跑到(dao)你的(de)臉上制造青春痘(dou)。

親肉食，遠蔬果

吃肉而(er)不吃蔬果(guo)會使消化系統(tong)不正常，這是長青春(chun)痘的元兇。此(ci)外(wai)，多喝(he)酸奶、牛奶等(deng)飲料(liao)也有相(xiang)同效(xiao)果(guo)。

速(su)食、泡面當宵夜

速食(shi)和泡(pao)面(mian)等(deng)加(jia)工點心最容易(yi)造成便秘，如果(guo)有此習慣的(de)(de)你最近又經常便秘的(de)(de)話，那么這(zhe)可能(neng)就是造成你長痘的(de)(de)原因。

很少喝(he)水(shui)

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光祛(qu)痘

優點：相(xiang)對便宜；祛痘快速、療程短。

缺點：操作不當損傷相對較(jiao)大；術后(hou)恢(hui)復(fu)時(shi)間較(jiao)長(chang)；只對輕中度(du)痤瘡有效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光祛痘(dou)

優點：祛痘快速、療程短。

缺點：相對(dui)較貴；易反(fan)彈，需注意保養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥(yao)祛痘

優點：能調節體內內分(fen)泌，降火清肺；中藥安全溫和。

缺點：治療周期長；藥(yao)性(xing)寒涼，服用(yong)不當易造(zao)成影(ying)響(xiang)不良、偏(pian)食(shi)挑食(shi)。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛痘

優點：與中藥相比(bi)見效快。

缺點：副作用大(da)，服用不當易(yi)造成(cheng)接觸性皮(pi)炎；容易(yi)反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天八杯水。清(qing)早(zao)沒有進食前一定要喝(he)一大(da)杯水，可以清(qing)腸胃(wei)。

2、每天一便。堅持(chi)養好(hao)良(liang)好(hao)習慣，排毒，必要時可吃(chi)香蕉(jiao)調(diao)理(li)一下。

3、切忌熬夜(ye)。熬夜(ye)是(shi)美肌(ji)的最大(da)天敵。

4、洗面的(de)時候(hou)，要(yao)徹(che)底洗凈(jing)，不要(yao)有殘留(liu)的(de)化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以(yi)開機放(fang)床頭，有輻射(she)，對皮膚(fu)影響厲害。

6、不可(ke)以用手擠痘(dou)痘(dou)，任其自己脫落(luo)，這樣不易(yi)留(liu)痕。

7、床套(tao)，枕頭巾要定(ding)期清(qing)洗，否(fou)則(ze)會有很多螨(man)蟲滋(zi)生，睡覺的(de)時候很易感(gan)染。

8、最好在十一點前(qian)睡覺。睡前(qian)不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少(shao)吃。

10、護膚品(pin)不要亂用(yong)，最好用(yong)木(mu)本水源的祛(qu)痘產(chan)品(pin)，要了解自己是(shi)屬于什么樣的膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花與(yu)冬(dong)瓜子一起搗爛成泥(ni)(ni)狀；將白丁香研成粉末，與(yu)白蜂蜜調入(ru)桃花瓜子泥(ni)(ni)中即可。

胡蘿卜面膜：胡(hu)蘿卜洗凈，搗碎，加入(ru)面粉再(zai)搗成泥(ni)，將胡(hu)蘿卜泥(ni)，敷于臉部。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】