額頭長痘(dou)

原因：肌(ji)膚油脂(zhi)分泌過火(huo)，胃火(huo)過盛，壓力大，電腦輻射(she)，厚重的劉(liu)海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經常換洗被褥，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】

太陽穴(xue)痘

原因：膽囊出現異(yi)常，吃過多垃圾食品，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】

鼻子長痘

原因：螨蟲(chong)感染，熱氣上火，內分泌失調

改善：早睡早起，生活規律，不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】

下(xia)巴長痘

原因：子宮或(huo)卵巢等生殖(zhi)系統(tong)問題，過量進食冰飲，腎虛或(huo)是腎臟(zang)功(gong)能受(shou)損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時卸妝，保持充足睡眠【查看詳細>>】

左臉頰痘

原因：肝臟(zang)或者血液循環出現(xian)問題，內分泌失(shi)調

改善：保持心情愉快，加速血液循環，吃一些涼血的食物【查看詳細>>】

右臉(lian)頰痘(dou)

原因：肺火上升，內分泌失(shi)調，先天性油性皮膚

改善：禁食易敏食物，注意保養呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】

過度洗臉

每天早(zao)晚各洗一(yi)次臉(lian)(lian)就已經足夠了。要知道(dao)，過度洗臉(lian)(lian)反而(er)會刺激肌膚(fu)分(fen)泌更多的油脂，更容易形成細(xi)菌滋生的溫床。

汗后未擦臉

汗水是弱(ruo)堿性(xing)的(de)(de)，一旦流汗后(hou)沒有馬上(shang)擦干就(jiu)會(hui)使皮膚表(biao)面呈弱(ruo)堿性(xing)的(de)(de)環境，細菌就(jiu)可趁機而入了。同樣的(de)(de)，中性(xing)的(de)(de)水質會(hui)稀釋(shi)皮脂膜的(de)(de)酸度(du)，讓抵(di)抗外菌侵(qin)入的(de)(de)能(neng)力減弱(ruo)。

摸臉托腮

摸臉(lian)(lian)、托腮的(de)習慣性動(dong)作，易造成手上的(de)污(wu)垢會通過這些經常性的(de)動(dong)作而肆(si)無忌(ji)憚的(de)跑到你(ni)的(de)臉(lian)(lian)上制(zhi)造青春痘(dou)。

親肉食，遠蔬(shu)果

吃肉而不(bu)吃蔬果會(hui)使消化系統不(bu)正常(chang)，這是長青(qing)春痘(dou)的(de)元(yuan)兇(xiong)。此外，多喝酸奶、牛奶等飲料也有相同效果。

速食、泡(pao)面當宵夜(ye)

速食(shi)和泡面(mian)等加工點心(xin)最容(rong)易造成便(bian)秘(mi)，如果(guo)有(you)此習慣的(de)你(ni)最近又經常便(bian)秘(mi)的(de)話，那么這可能(neng)就是造成你(ni)長痘(dou)的(de)原因。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】

激光祛痘(dou)

優點：相對(dui)便(bian)宜；祛痘快速、療程短。

缺點：操作(zuo)不當損傷(shang)相對(dui)較(jiao)大；術后恢復時間較(jiao)長；只對(dui)輕中(zhong)度痤瘡有(you)效。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

彩光(guang)祛痘

優點：祛痘快速、療(liao)程短。

缺點：相對較貴(gui)；易反彈，需注意保(bao)養。

禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】

中藥祛痘

優點：能調節體內(nei)(nei)內(nei)(nei)分泌，降火清肺；中藥安全(quan)溫和。

缺點：治療周期長；藥(yao)性寒涼(liang)，服(fu)用不當易造成影響不良(liang)、偏食(shi)挑食(shi)。

禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細>>】

西藥祛(qu)痘(dou)

優點：與(yu)中藥相比見效快(kuai)。

缺點：副作用(yong)大，服用(yong)不當易造成接觸性皮(pi)炎(yan)；容易反彈(dan)

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹遵醫囑。【查看詳細>>】

祛痘好習慣

1、每天(tian)八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天(tian)一便。堅持(chi)養好(hao)良好(hao)習慣，排毒，必(bi)要時可(ke)吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵(di)。

4、洗面的(de)時候，要徹底洗凈，不要有(you)殘留(liu)的(de)化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開(kai)機放床頭，有(you)輻射，對皮膚影響厲害。

6、不(bu)可以用手擠痘(dou)痘(dou)，任其自己脫(tuo)落，這樣不(bu)易(yi)留痕。

7、床(chuang)套(tao)，枕頭巾(jin)要定期清洗，否則會有(you)很多螨蟲滋生，睡覺的時候(hou)很易感染(ran)。

8、最好在十(shi)一點前睡(shui)覺。睡(shui)前不要吃(chi)宵(xiao)夜。

9、上火的(de)東西盡量(liang)少吃(chi)。

10、護膚品(pin)不要(yao)亂用，最好(hao)用木(mu)本水源的(de)祛痘產(chan)品(pin)，要(yao)了解自己是屬于什么樣的(de)膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃(tao)花(hua)與(yu)冬瓜子一起(qi)搗爛成(cheng)泥狀(zhuang)；將白(bai)丁(ding)香研成(cheng)粉末，與(yu)白(bai)蜂(feng)蜜調入桃(tao)花(hua)瓜子泥中即可。

胡蘿卜面膜：胡蘿(luo)卜洗(xi)凈，搗(dao)碎，加(jia)入面粉(fen)再搗(dao)成泥(ni)，將胡蘿(luo)卜泥(ni)，敷(fu)于臉部(bu)。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】