1、雞蛋/牛奶/乳制品過敏,甜(tian)食(shi)引(yin)起
2、激(ji)素分泌(mi)、內分泌(mi)旺(wang)盛、荷爾(er)蒙(meng)失調
3、皮(pi)膚油脂(zhi)過(guo)剩
4、上火、火氣大(da)
5、遺傳因素
6、角質(zhi)層(ceng)厚重、清潔皮(pi)膚不(bu)足(zu)、皮(pi)脂腺不(bu)順暢
7、飲(yin)食不當、便秘、藥(yao)物
8、情緒與壓力變化、睡眠質量不(bu)好
9、皮(pi)膚水分不足
10、生活無規律、日常壞習慣、細菌感染。【查看詳細>>】
額頭長痘
原因:肌(ji)膚油脂分(fen)泌過火,胃火過盛(sheng),壓力大,電腦輻射,厚重的劉(liu)海
改善:少吃高熱量的食物,不要留劉海,經常換洗被褥,選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細>>】
太陽穴痘
原因:膽囊出現異常,吃(chi)過(guo)多垃圾(ji)食品(pin),熬夜
改善:不吃辛辣油膩的食品,多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物,多吃新鮮蔬果【查看詳細>>】
鼻子長痘
原因:螨蟲感染(ran),熱氣上火,內(nei)分泌失(shi)調
改善:早睡早起,生活規律,不能過度清潔皮膚【查看詳細>>】
下巴長痘
原因:子宮或卵巢等生(sheng)殖系統問題,過量進食冰飲,腎虛或是腎臟功能受損
改善:早上起來喝杯蜂蜜水,食物以清淡、素食為主,及時卸妝,保持充足睡眠【查看詳細>>】
左臉頰痘(dou)
原因:肝(gan)臟或者血液循(xun)環出現問題,內分(fen)泌失調
改善:保持心情愉快,加速血液循環,吃一些涼血的食物【查看詳細>>】
右臉頰痘
原因:肺火上升,內分(fen)泌失(shi)調,先天性油性皮膚
改善:禁食易敏食物,注意保養呼吸道,多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細>>】
過(guo)度洗臉
每天早晚各洗(xi)一次臉就(jiu)已經足(zu)夠了。要(yao)知道,過度(du)洗(xi)臉反而會刺(ci)激肌(ji)膚分泌更(geng)多的油脂,更(geng)容易形成細菌滋生的溫床。
汗后(hou)未(wei)擦臉
汗水是弱(ruo)堿性的,一旦流汗后沒有馬上擦干就(jiu)會(hui)使皮膚表(biao)面呈弱(ruo)堿性的環境,細(xi)菌就(jiu)可趁(chen)機(ji)而入了。同樣的,中(zhong)性的水質會(hui)稀釋皮脂膜的酸(suan)度,讓抵抗外菌侵入的能力減弱(ruo)。
摸臉(lian)托腮
摸臉、托腮的習慣(guan)性(xing)動(dong)(dong)作(zuo),易造(zao)成手上的污垢會通過這些經常性(xing)的動(dong)(dong)作(zuo)而肆無忌憚的跑到你的臉上制造(zao)青春痘。
親肉食,遠蔬果
吃肉而不吃蔬果會使(shi)消化系統(tong)不正(zheng)常(chang),這是長(chang)青春痘的元兇。此外,多(duo)喝(he)酸奶(nai)、牛奶(nai)等(deng)飲(yin)料(liao)也有相同效果。
速食、泡(pao)面當(dang)宵夜
速食和泡(pao)面(mian)等加工(gong)點心最(zui)(zui)容(rong)易造成便(bian)(bian)秘,如果(guo)有此習慣(guan)的(de)(de)你最(zui)(zui)近(jin)又(you)經常(chang)便(bian)(bian)秘的(de)(de)話,那么這可能就是造成你長痘的(de)(de)原(yuan)因(yin)。
很(hen)少喝水
毛孔分泌油脂和汗水是同步進行的,所以如果你水喝的太少,肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了。那么,長痘也就在所難免了。【查看詳細>>】
激光祛痘
優點:相對便宜;祛痘快速、療程短(duan)。
缺點:操作不當損傷相對(dui)較大;術后恢復時間(jian)較長;只對(dui)輕中(zhong)度(du)痤(cuo)瘡有效。
禁忌:特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】
彩光祛痘
優點:祛痘快(kuai)速(su)、療(liao)程短。
缺點:相(xiang)對較貴;易反(fan)彈(dan),需(xu)注意保養。
禁忌:特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細>>】
中藥祛痘(dou)
優點:能調節體內(nei)內(nei)分(fen)泌,降火清肺;中藥(yao)安全溫和。
缺點:治療(liao)周期(qi)長;藥(yao)性寒涼,服用不當易造成影響不良、偏食挑食。
禁忌:不可空腹服用,以免傷胃。【查看詳細>>】
西藥祛痘
優點:與中藥相(xiang)比見效快。
缺點:副作用(yong)大,服用(yong)不當易(yi)造成(cheng)接觸性皮炎(yan);容易(yi)反彈
禁忌:有些藥物需看說明服用,謹遵醫囑。【查看詳細>>】
祛痘好習慣
1、每天八杯水(shui)。清早沒有進食前一定要喝一大杯水(shui),可以清腸胃。
2、每天(tian)一便。堅(jian)持養好(hao)良(liang)好(hao)習慣(guan),排毒(du),必要時可(ke)吃香(xiang)蕉調理一下(xia)。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗(xi)面的(de)時候,要徹底洗(xi)凈,不要有殘(can)留的(de)化妝品。
5、少(shao)玩電腦(nao),手機不可(ke)以開機放(fang)床頭,有輻射,對皮(pi)膚影(ying)響厲(li)害。
6、不可(ke)以用(yong)手擠(ji)痘痘,任其(qi)自己脫落,這樣不易(yi)留痕。
7、床套,枕頭巾要定(ding)期清洗,否則(ze)會(hui)有很多(duo)螨蟲滋生,睡覺的(de)時候很易感染。
8、最好在十(shi)一點前睡(shui)覺。睡(shui)前不(bu)要(yao)吃(chi)宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不(bu)要亂用(yong),最好(hao)用(yong)木本水(shui)源的(de)祛痘產品,要了(le)解自己是(shi)屬于什么樣的(de)膚質(zhi)。
11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細>>】
自制祛痘面膜
桃子香面膜:桃花與(yu)冬瓜子(zi)一(yi)起搗爛(lan)成泥狀;將白丁香研(yan)成粉末,與(yu)白蜂蜜調(diao)入(ru)桃花瓜子(zi)泥中即可。
胡蘿卜面膜:胡(hu)蘿(luo)卜洗凈,搗碎,加入面粉再搗成泥,將胡(hu)蘿(luo)卜泥,敷(fu)于臉部。
薏杏海面膜:將海帶、海藻料洗凈后切細,薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成,每晚睡前食用,并用粥涂抹臉部。【查看詳細>>】
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