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鵝肉和鴨肉的區別大嗎 鵝肉和鴨肉哪個更有營養

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摘要:很多朋友對于食材并不是很了解,所有有時候不知道怎么區分鵝肉和鴨肉,鴨和鵝都系水禽,鴨為雜食動物,鵝為草食動物;在功效作用方面,鵝肉益氣補虛,和胃生津;鴨肉滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。接下來,為大家詳細介紹鵝肉和鴨肉的區別,鵝肉和鴨肉哪個更有營養。


一、鵝肉和鴨肉的區別大嗎

1、外觀區別

鵝肉:肉質較細緻。從表皮上來看的話,鵝肉的毛孔細小且不多,肉質紋路較緊密細致。 鴨肉:肉(rou)質(zhi)較(jiao)粗糙(cao)。從表皮上來看的話,鴨(ya)肉(rou)的毛(mao)細(xi)孔多,且孔洞(dong)大,肉(rou)質(zhi)質(zhi)地較(jiao)松散。

2 、口感區別

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鵝(e)肉(rou):脂(zhi)肪含量(liang)較(jiao)少(shao),所以如果做得不好會(hui)顯(xian)得干柴,但如果料理的(de)恰到好處,鵝(e)肉(rou)吃(chi)起來(lai)會(hui)富有嚼勁,且(qie)能帶出鵝(e)肉(rou)獨特(te)的(de)清香(xiang)甘甜(tian)。 鴨肉(rou):鴨肉(rou)通(tong)常口感(gan)較(jiao)鵝(e)肉(rou)柴,吃(chi)起來(lai)嫩而軟(ruan)爛,較(jiao)沒有肉(rou)香(xiang)味(wei),土(tu)味(wei)也較(jiao)鵝(e)肉(rou)重。

3、做法不同

鴨(ya)肉(rou):鴨(ya)子由(you)于本身肉(rou)質的(de)原因,口感(gan)也不(bu)是很好,比較(jiao)硬,后來(lai)鴨(ya)肉(rou)大多是做成(cheng)烤(kao)鴨(ya),醬鹵制(zhi)品,熏(xun)制(zhi)品,所以(yi)總體來(lai)說(shuo),油脂比較(jiao)大,口味(wei)比較(jiao)重。 鵝(e)(e)肉(rou):鵝(e)(e)肉(rou)鮮嫩松軟,清香不(bu)膩,多用來(lai)做湯,也可熏(xun)、蒸、烤(kao)、燒、醬、等。其(qi)中鵝(e)(e)肉(rou)燉蘿(luo)卜、鵝(e)(e)肉(rou)燉冬(dong)(dong)瓜等,都(dou)是"秋冬(dong)(dong)養陰"的(de)良菜佳肴。

二、鵝肉和鴨肉哪個更有營養

鵝肉(rou)與鴨肉(rou)從營養價(jia)值上來說,并沒有(you)很(hen)大的區別,二(er)者(zhe)都屬于紅肉(rou),都富含蛋白質,對人體有(you)比較(jiao)大的好處。

鵝肉的營養價值:

1、鵝肉含蛋(dan)白質(zhi),脂肪(fang),維生素(su)A、B族維生素(su),煙酸,糖。鵝肉蛋(dan)白質(zhi)的(de)含量很(hen)高(gao),富(fu)含人體必需的(de)多種氨基酸、多種維生素(su)、微量元素(su),鵝肉蛋(dan)白質(zhi)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高(gao),賴(lai)氨酸含量比肉仔雞高(gao)。

2、鵝肉(rou)不(bu)僅脂肪含(han)量低,而(er)且品質(zhi)好,不(bu)飽(bao)和脂肪酸的(de)含(han)量高,特(te)別是(shi)亞麻酸含(han)量均超過其他肉(rou)類,對人體健康有利。鵝肉(rou)中的(de)脂肪含(han)量較低,僅比(bi)雞肉(rou)高一點,比(bi)其他肉(rou)要低得多。鵝肉(rou)脂肪的(de)熔(rong)點亦很低,質(zhi)地柔軟,容易被(bei)人體消化吸收(shou)。

鴨肉的營養價值:

1、鴨(ya)肉中含有豐富的蛋白質(zhi),而且消化高。容易被人(ren)體吸收(shou)。

2、鴨肉(rou)(rou)中所含B族維(wei)(wei)生(sheng)素和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素E較(jiao)其他肉(rou)(rou)類(lei)多,能(neng)有效抵(di)抗(kang)(kang)腳氣病,神經炎(yan)和(he)多種炎(yan)癥,還能(neng)抗(kang)(kang)衰老。

3、鴨肉(rou)中(zhong)蛋白質約為(wei)16%~25%,比(bi)畜肉(rou)含量高得多(duo),鴨肉(rou)中(zhong)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)適(shi)中(zhong),約為(wei)7.5%比(bi)豬(zhu)肉(rou)低(di),脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸中(zhong)含有不(bu)飽和脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸和短鏈飽和脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸,熔點低(di),消化吸(xi)收比(bi)較(jiao)高。

4、鴨(ya)肉中含有較(jiao)為豐富(fu)的煙(yan)酸,它(ta)是(shi)構成(cheng)人體內(nei)兩(liang)種重(zhong)要輔酶的成(cheng)分之(zhi)一,對(dui)心肌(ji)梗死等(deng)心臟疾病患(huan)者有保護作用。

標簽: 鵝肉 鴨肉 烤鴨 食材 肉類
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在菜市場賣的鴨跟鵝頭都去掉的,分不清鴨跟鵝,能教教我怎么分別鴨跟鵝嗎?
網友 (114.218.*.*)  10-26 07:53
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