干貨有哪些
1、干果:板栗、錐栗、霹靂果、榛(zhen)子、腰果、核桃(tao)、瓜子、松仁、杏仁、白果、開心果、碧根(gen)果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木(扁桃(tao))、夏威夷果等(deng)。
2、干蔬:白菜、芥菜、筍、豇(jiang)豆(dou)、胡蘿卜、白蘿卜、雪里蕻、黃(huang)花菜、茄子、香菇、紅薯、土(tu)豆(dou)等。
3、調味料:花椒、胡(hu)椒、辣(la)椒、茴香、桂皮、八角、干姜、陳皮、月桂葉、檸檬葉等。
4、雜糧:高粱(liang)、谷子(zi)、蕎麥、燕麥、大麥、糜子(zi)、薏(yi)仁、菜(cai)豆(dou)、綠豆(dou)、黃豆(dou)、小(xiao)豆(dou)、蠶(can)豆(dou)、豌豆(dou)、豇豆(dou)、小(xiao)扁豆(dou)、黑(hei)豆(dou)、芝麻等。
5、飲品:奶粉、椰子粉、奶茶固體飲料(liao)、大(da)麥若葉(xie)固體飲料(liao)、菊花茶粉、藍莓汁粉、檸檬粉、茶葉(xie)、咖啡(fei)粉等。
6、中藥材:黃(huang)(huang)連、當歸(gui)、貝母、天麻、忍(ren)冬、丹參、元(yuan)胡(hu)、人參、黃(huang)(huang)芩、甘草、地黃(huang)(huang)、杜仲、五(wu)倍子、豬(zhu)苓、黃(huang)(huang)芪(qi)、肉蓯蓉、射干、姜(jiang)黃(huang)(huang)、羌(qiang)活、前胡(hu)等(deng)。
7、果脯:山楂片、葡萄干(gan)、檸檬(meng)片、紅棗片、榴(liu)蓮干(gan)、芒(mang)果干(gan)等。
8、海產品:發(fa)菜(cai)、海帶、紫菜(cai)、蝦仁(ren)、蝦皮、干(gan)貝、魚翅、干(gan)海參、魷魚干(gan)、墨魚干(gan)、螺肉(rou)干(gan)、銀魚干(gan)、鮑魚干(gan)、章魚干(gan)等(deng)。
海鮮干貨如何選購
1、看顏色:不管是干貝類的海鮮干貨還是魷魚之類的海鮮干貨,在選擇的時候,一定要查看一下干貨品牌產品顏色。有些干貨在制作過層中會要求顏色好看,于是加入一些化學制劑,這樣的干貨對身體是有害的。只要干貨的顏色不正常,那么不要選擇。
2、辨別味道:有不少海鮮干貨在制作(zuo)的時候,會(hui)使用到硫(liu)磺或者其他化學物質進行熏制,只要你用鼻子一聞(wen)就能夠辨別(bie)出來。
3、根據海鮮的特征購買:在買(mai)海鮮干貨的(de)(de)(de)時候,你一定要根據(ju)這種海鮮“活(huo)著”時候的(de)(de)(de)特征進行選擇好壞,比如說蝦仁(ren),好的(de)(de)(de)蝦仁(ren)干貨都是彎的(de)(de)(de),這是用(yong)新鮮的(de)(de)(de)大蝦制(zhi)作出來的(de)(de)(de),而直(zhi)的(de)(de)(de)蝦仁(ren)絕對是死的(de)(de)(de)大蝦制(zhi)成的(de)(de)(de)。
4、不加有任何的“調料”:有些海鮮干貨會(hui)加上一些特殊的(de)調料,比如(ru)說(shuo)那(nei)些即食的(de)海鮮干貨,上面會(hui)涂(tu)抹(mo)上一層所謂的(de)調味醬之類,這樣的(de)盡可(ke)能不要買。