一、輕食是什么意思
輕食(shi)(shi)(shi)起(qi)初是(shi)指那些容易填(tian)飽(bao)、食(shi)(shi)(shi)用方(fang)(fang)便(bian)、制(zhi)作(zuo)簡單的(de)(de)小(xiao)食(shi)(shi)(shi)和飲(yin)品,包括三明治、小(xiao)點心(xin)、堅果、酸奶等都(dou)屬于輕食(shi)(shi)(shi),發(fa)展到現在,輕食(shi)(shi)(shi)更多的(de)(de)是(shi)指低(di)卡路里(li)、低(di)脂肪、高纖維、制(zhi)作(zuo)簡單、原汁(zhi)原味(wei)、健康營(ying)養(yang)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu),也指吃這種(zhong)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)方(fang)(fang)式(shi)。輕食(shi)(shi)(shi)關注人體所(suo)需六大營(ying)養(yang)素的(de)(de)平衡(heng),注重還原食(shi)(shi)(shi)材本身(shen)的(de)(de)風味(wei),是(shi)一種(zhong)均衡(heng)、自然、健康的(de)(de)生活方(fang)(fang)式(shi)。
二、輕食店利潤有多大
開一家輕食店的成本主要是店面租金、裝修費用、設備費用、人員工資和食材費用,如果選擇加盟的話,還要出加盟費,根據不同城市,這個費用大概在幾萬元到二十萬元左右;這一方面的費用是固定的,收入方面,輕食店的收入主要看客源和訂單量,輕食店很大一部分收入來源于外賣,因為輕食品牌定位主(zhu)要(yao)針對中高端(duan)消費者群體,一份輕(qing)食(shi)的(de)客單(dan)價差不(bu)多在17元左(zuo)右,刨去成本,每單(dan)大概能賺2-2.5元的(de)凈利潤,所以(yi),輕(qing)食(shi)店的(de)利潤大不(bu)大,主(zhu)要(yao)看是否(fou)有足夠的(de)客源(yuan)和外賣訂單(dan)。
三、輕食培訓機構怎么選
對于沒有餐飲(yin)經營經驗,但又想開輕食(shi)店的朋(peng)友來說,參加輕食(shi)培(pei)訓機構(gou)是(shi)比較(jiao)好的,能學(xue)到(dao)各種(zhong)輕食(shi)的做法和輕食(shi)店的運營方法,一般(ban)輕食(shi)培(pei)訓班費用(yong)與培(pei)訓機構(gou)的實力、學(xue)習時長、授課方式等因素有關(guan),大概在幾(ji)千元到(dao)上萬元不等, 要(yao)想選擇靠譜的輕食(shi)培(pei)訓機構(gou),要(yao)注意看培(pei)訓老師是(shi)否專業、看教學(xue)班制(zhi)、看學(xue)費多(duo)少、看新(xin)品更新(xin)速度。
四、輕食怎么做好吃
輕食(shi)(shi)(shi)(shi)是一(yi)種營養健康(kang)(kang)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物,輕食(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)烹調一(yi)般(ban)是少油、少鹽、少糖(tang),盡量用涼拌、蒸(zheng)、煮、燉的(de)方式烹飪,因此要(yao)想好(hao)吃就得從食(shi)(shi)(shi)(shi)材入手(shou),要(yao)選擇新鮮健康(kang)(kang)的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)材,比如青(qing)菜和低糖(tang)水果,用復合碳水化合物、粗糧、根(gen)莖類植(zhi)物等代(dai)替主(zhu)食(shi)(shi)(shi)(shi),并(bing)且要(yao)注意控制量和食(shi)(shi)(shi)(shi)物的(de)搭配。