一、輕食是什么意思
輕(qing)食(shi)起初(chu)是指(zhi)那(nei)些容易填飽、食(shi)用方(fang)便、制(zhi)作(zuo)簡單(dan)的(de)小食(shi)和飲品,包(bao)括三明治、小點心(xin)、堅(jian)果、酸奶(nai)等都屬于輕(qing)食(shi),發展到現在,輕(qing)食(shi)更(geng)多(duo)的(de)是指(zhi)低卡路里、低脂肪(fang)、高(gao)纖(xian)維、制(zhi)作(zuo)簡單(dan)、原(yuan)汁原(yuan)味、健(jian)(jian)康營(ying)養(yang)的(de)食(shi)物(wu),也指(zhi)吃這種食(shi)物(wu)的(de)飲食(shi)方(fang)式(shi)。輕(qing)食(shi)關注人(ren)體所需六大營(ying)養(yang)素的(de)平衡,注重還原(yuan)食(shi)材本(ben)身的(de)風味,是一種均(jun)衡、自然、健(jian)(jian)康的(de)生活(huo)方(fang)式(shi)。
二、輕食店利潤有多大
開一家輕食店的成本主要是店面租金、裝修費用、設備費用、人員工資和食材費用,如果選擇加盟的話,還要出加盟費,根據不同城市,這個費用大概在幾萬元到二十萬元左右;這一方面的費用是固定的,收入方面,輕食店的收入主要看客源和訂單量,輕食店很大一部分收入來源于外賣,因為輕食品牌定位主(zhu)要(yao)(yao)針對中高(gao)端消費者群(qun)體,一(yi)份輕(qing)食的客單(dan)價差不多在(zai)17元(yuan)(yuan)左右,刨去(qu)成本,每單(dan)大概(gai)能賺2-2.5元(yuan)(yuan)的凈利(li)潤(run),所以(yi),輕(qing)食店(dian)的利(li)潤(run)大不大,主(zhu)要(yao)(yao)看是否(fou)有足夠的客源和外賣訂(ding)單(dan)。
三、輕食培訓機構怎么選
對于(yu)沒有餐飲經(jing)營經(jing)驗,但又想開輕(qing)食(shi)店的朋友來說,參加輕(qing)食(shi)培(pei)訓機構(gou)是(shi)比較好的,能學(xue)(xue)到各種(zhong)輕(qing)食(shi)的做法和輕(qing)食(shi)店的運(yun)營方法,一般輕(qing)食(shi)培(pei)訓班費用(yong)與培(pei)訓機構(gou)的實力、學(xue)(xue)習時(shi)長、授課方式等(deng)因素有關(guan),大(da)概在幾千(qian)元到上萬元不(bu)等(deng), 要想選擇靠譜的輕(qing)食(shi)培(pei)訓機構(gou),要注意(yi)看(kan)(kan)培(pei)訓老師是(shi)否專業、看(kan)(kan)教學(xue)(xue)班制(zhi)、看(kan)(kan)學(xue)(xue)費多少(shao)、看(kan)(kan)新(xin)品更新(xin)速度。
四、輕食怎么做好吃
輕(qing)食(shi)(shi)(shi)(shi)是一種營(ying)養(yang)健康(kang)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物,輕(qing)食(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)烹(peng)(peng)調一般是少油、少鹽(yan)、少糖,盡量(liang)用(yong)涼拌、蒸、煮、燉的(de)(de)方式烹(peng)(peng)飪,因此(ci)要(yao)(yao)想好吃(chi)就(jiu)得從(cong)食(shi)(shi)(shi)(shi)材入手,要(yao)(yao)選(xuan)擇新鮮健康(kang)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)材,比如青菜和(he)低(di)糖水果,用(yong)復(fu)合碳水化合物、粗糧、根莖類植(zhi)物等代替主食(shi)(shi)(shi)(shi),并(bing)且要(yao)(yao)注意控(kong)制量(liang)和(he)食(shi)(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)搭配。