一、輕食是什么意思
輕(qing)(qing)食(shi)起初(chu)是指(zhi)那(nei)些容(rong)易填(tian)飽(bao)、食(shi)用(yong)方(fang)便、制作簡單的(de)小食(shi)和飲品,包括三明(ming)治、小點心、堅果、酸(suan)奶等都屬于輕(qing)(qing)食(shi),發展到(dao)現(xian)在,輕(qing)(qing)食(shi)更多的(de)是指(zhi)低卡路里、低脂肪、高纖(xian)維、制作簡單、原汁原味、健康營(ying)養的(de)食(shi)物,也指(zhi)吃(chi)這種食(shi)物的(de)飲食(shi)方(fang)式。輕(qing)(qing)食(shi)關注人體所(suo)需六大營(ying)養素的(de)平衡,注重(zhong)還原食(shi)材本身(shen)的(de)風味,是一種均(jun)衡、自(zi)然、健康的(de)生活方(fang)式。
二、輕食店利潤有多大
開一家輕食店的成本主要是店面租金、裝修費用、設備費用、人員工資和食材費用,如果選擇加盟的話,還要出加盟費,根據不同城市,這個費用大概在幾萬元到二十萬元左右;這一方面的費用是固定的,收入方面,輕食店的收入主要看客源和訂單量,輕食店很大一部分收入來源于外賣,因為輕食品牌定位主(zhu)要針對(dui)中高端消(xiao)費者群體,一份輕食的客(ke)單(dan)價差不多在17元(yuan)(yuan)左右,刨去成本,每(mei)單(dan)大(da)概能(neng)賺(zhuan)2-2.5元(yuan)(yuan)的凈(jing)利潤(run),所以,輕食店(dian)的利潤(run)大(da)不大(da),主(zhu)要看是否有(you)足夠的客(ke)源和外賣訂單(dan)。
三、輕食培訓機構怎么選
對于沒有(you)餐飲經營(ying)經驗,但又想開輕食(shi)店的(de)朋友來說,參加輕食(shi)培(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)是(shi)比較好的(de),能(neng)學(xue)到各種輕食(shi)的(de)做(zuo)法和(he)輕食(shi)店的(de)運營(ying)方法,一般輕食(shi)培(pei)訓(xun)(xun)班(ban)費用與培(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)的(de)實力、學(xue)習時長(chang)、授課(ke)方式等(deng)因素(su)有(you)關,大概在幾(ji)千元到上萬元不等(deng), 要想選(xuan)擇(ze)靠譜(pu)的(de)輕食(shi)培(pei)訓(xun)(xun)機構(gou),要注意看培(pei)訓(xun)(xun)老(lao)師是(shi)否專業、看教(jiao)學(xue)班(ban)制、看學(xue)費多少、看新品更新速度。
四、輕食怎么做好吃
輕食(shi)(shi)是一(yi)(yi)種營養健康的(de)食(shi)(shi)物,輕食(shi)(shi)的(de)烹(peng)調一(yi)(yi)般是少油、少鹽、少糖,盡量(liang)(liang)用涼拌、蒸、煮、燉的(de)方式烹(peng)飪,因此要(yao)想好吃(chi)就得從食(shi)(shi)材(cai)入手,要(yao)選(xuan)擇新鮮健康的(de)食(shi)(shi)材(cai),比(bi)如青(qing)菜和低糖水果,用復合碳水化合物、粗糧、根莖類植物等代替主食(shi)(shi),并(bing)且要(yao)注意(yi)控制量(liang)(liang)和食(shi)(shi)物的(de)搭(da)配(pei)。