2023十(shi)大(da)糖葫蘆(lu)品牌(pai)排(pai)行榜是(shi)CN10排(pai)排(pai)榜技術研(yan)(yan)究部(bu)門(men)和CNPP品牌(pai)數(shu)據研(yan)(yan)究部(bu)門(men)重磅推出的(de)糖葫蘆(lu)十(shi)大(da)排(pai)行榜,榜單由CN10/CNPP品牌(pai)數(shu)據研(yan)(yan)究部(bu)門(men)通過(guo)資料收集整理(li)并基于大(da)數(shu)據統(tong)計、云計算、人(ren)工智能(neng)、投(tou)票點贊以及根據市場和參(can)數(shu)條(tiao)件(jian)變化專業測評(ping)而得(de)出。旨在引起社會的(de)廣泛關注,引領(ling)行業發展方向,并推動更多糖葫蘆(lu)品牌(pai)快速發展,為眾多糖葫蘆(lu)實力(li)企業提(ti)供充分(fen)展示自身實力(li)的(de)平臺,排(pai)序不分(fen)先后,僅(jin)提(ti)供參(can)考使用(yong)。
一、冰糖葫蘆(lu)熱量高(gao)嗎
還是(shi)比較高的(de)哦,冰(bing)糖葫(hu)蘆(lu)的(de)熱(re)量(liang)(以100克可食部(bu)分計)是(shi)184大卡(769千焦(jiao)),單(dan)位熱(re)量(liang)適中(zhong)。每100克冰(bing)糖葫(hu)蘆(lu)的(de)熱(re)量(liang)約占中(zhong)國營養學會推薦的(de)普(pu)通成年(nian)人保持健康(kang)每天(tian)所需(xu)攝入(ru)總熱(re)量(liang)的(de)8%。
二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎(ma)
冰糖葫蘆是(shi)一(yi)種含有大量(liang)熱量(liang)和糖分的(de)食(shi)(shi)物(wu),偶(ou)爾吃(chi)(chi)一(yi)點不會(hui)長胖(pang),但(dan)如果總(zong)吃(chi)(chi)的(de)話就容易長胖(pang),所以(yi)在食(shi)(shi)用的(de)時(shi)候大家(jia)要(yao)控制量(liang),千萬不要(yao)吃(chi)(chi)太多哦(e),要(yao)不然(ran)還是(shi)會(hui)長胖(pang)的(de)。
三(san)、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎
冰糖(tang)葫蘆對減肥是(shi)不利的。每100克(ke)(ke)冰糖(tang)葫蘆中,含有大約碳(tan)水化合(he)物38.73克(ke)(ke);脂肪0.38克(ke)(ke);蛋白質(zhi)0.31克(ke)(ke);熱(re)量(liang)(liang)184大卡。一根正常大小的冰糖(tang)葫蘆大概在140克(ke)(ke)左右,也就是(shi)有大概250大卡的熱(re)量(liang)(liang),這么多熱(re)量(liang)(liang)需要(yao)做不少的運動來消耗掉。如果實在想吃的話,盡量(liang)(liang)在白天(tian)吃一點,如果不小心吃多了的話一定要(yao)加大運動量(liang)(liang),避(bi)免長胖。