一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱量(liang)（以100克可食(shi)部分(fen)計）是(shi)184大卡（769千焦），單位熱量(liang)適(shi)中。每(mei)100克冰(bing)糖(tang)葫蘆的熱量(liang)約占中國營養學(xue)會(hui)推薦的普通成年人(ren)保持健康(kang)每(mei)天所需攝入(ru)總熱量(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖葫(hu)蘆是一種(zhong)含有大量(liang)熱量(liang)和糖分(fen)的食(shi)物，偶爾吃一點(dian)不(bu)會(hui)長胖(pang)，但(dan)如果總(zong)吃的話就(jiu)容(rong)易長胖(pang)，所以(yi)在(zai)食(shi)用(yong)的時(shi)候大家(jia)要控制量(liang)，千(qian)萬不(bu)要吃太多(duo)哦，要不(bu)然還(huan)是會(hui)長胖(pang)的。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰(bing)糖葫蘆(lu)對(dui)減肥是不利的(de)(de)。每100克(ke)冰(bing)糖葫蘆(lu)中，含有大約碳水化(hua)合(he)物38.73克(ke)；脂肪0.38克(ke)；蛋(dan)白質0.31克(ke)；熱(re)(re)量(liang)184大卡。一(yi)根正常大小的(de)(de)冰(bing)糖葫蘆(lu)大概(gai)在(zai)140克(ke)左右，也就是有大概(gai)250大卡的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)，這(zhe)么多(duo)熱(re)(re)量(liang)需要做(zuo)不少(shao)的(de)(de)運動(dong)來(lai)消(xiao)耗掉。如(ru)果實(shi)在(zai)想吃的(de)(de)話，盡量(liang)在(zai)白天吃一(yi)點(dian)，如(ru)果不小心(xin)吃多(duo)了(le)的(de)(de)話一(yi)定要加大運動(dong)量(liang)，避免長胖(pang)。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實(shi)冰糖(tang)葫蘆就是將山(shan)楂(zha)(zha)裹上了(le)一(yi)(yi)層糖(tang)，并(bing)沒有(you)改變(bian)山(shan)楂(zha)(zha)的任(ren)何(he)特性，所以說山(shan)楂(zha)(zha)具有(you)的效果它都有(you)，甚至比山(shan)楂(zha)(zha)還要(yao)受歡迎(ying)一(yi)(yi)些。小孩子如果不想吃(chi)飯或者是出(chu)現消化不良的問(wen)題(ti)，都是可(ke)以吃(chi)一(yi)(yi)點山(shan)楂(zha)(zha)的，即使不吃(chi)山(shan)楂(zha)(zha)吃(chi)一(yi)(yi)點糖(tang)葫蘆也是可(ke)以的，都能夠(gou)起到開胃消食的作用。

2、活血化瘀

山楂(zha)(zha)還(huan)具有活血(xue)化瘀(yu)的功效(xiao)，對于一些(xie)跌打損傷都(dou)是能夠治療的，并(bing)且還(huan)有不錯(cuo)的效(xiao)果。當然(ran)了，并(bing)不是說吃山楂(zha)(zha)或者冰糖葫蘆就能夠治好傷，還(huan)是應該去看醫生的。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可(ke)以的(de)。只不過(guo)老年(nian)人(ren)要(yao)適量，不然(ran)容易出現其他的(de)問題。