一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的(de)(de)(de)熱量(liang)（以100克(ke)可食部分計）是184大卡（769千焦），單(dan)位熱量(liang)適(shi)中。每100克(ke)冰(bing)糖葫蘆的(de)(de)(de)熱量(liang)約占中國營養學(xue)會推薦的(de)(de)(de)普通成年(nian)人(ren)保持健康(kang)每天所需(xu)攝(she)入總熱量(liang)的(de)(de)(de)8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖(tang)(tang)葫(hu)蘆是一種含(han)有大(da)量(liang)熱(re)量(liang)和(he)糖(tang)(tang)分(fen)的(de)食(shi)物(wu)，偶爾吃一點不會(hui)長胖(pang)，但如果(guo)總吃的(de)話就容易長胖(pang)，所以在食(shi)用(yong)的(de)時候大(da)家(jia)要控(kong)制量(liang)，千萬不要吃太多哦(e)，要不然(ran)還是會(hui)長胖(pang)的(de)。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰糖葫蘆(lu)對減(jian)肥是(shi)不利的(de)(de)。每100克(ke)(ke)冰糖葫蘆(lu)中，含有(you)大(da)約碳(tan)水化合(he)物38.73克(ke)(ke)；脂肪0.38克(ke)(ke)；蛋白質0.31克(ke)(ke)；熱量(liang)184大(da)卡。一根(gen)正常大(da)小(xiao)的(de)(de)冰糖葫蘆(lu)大(da)概(gai)在(zai)140克(ke)(ke)左(zuo)右，也(ye)就是(shi)有(you)大(da)概(gai)250大(da)卡的(de)(de)熱量(liang)，這么多(duo)熱量(liang)需要做不少的(de)(de)運(yun)動(dong)來(lai)消耗(hao)掉。如果(guo)實在(zai)想吃的(de)(de)話，盡量(liang)在(zai)白天吃一點(dian)，如果(guo)不小(xiao)心(xin)吃多(duo)了的(de)(de)話一定要加(jia)大(da)運(yun)動(dong)量(liang)，避免長胖(pang)。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實冰糖(tang)葫(hu)(hu)蘆(lu)(lu)就(jiu)是(shi)將山楂裹上了(le)一層糖(tang)，并沒有改變山楂的(de)(de)任何(he)特性，所以(yi)說(shuo)山楂具有的(de)(de)效果它都有，甚(shen)至(zhi)比山楂還要受(shou)歡(huan)迎一些(xie)。小孩子(zi)如果不(bu)想(xiang)吃(chi)飯(fan)或者是(shi)出現消化(hua)不(bu)良的(de)(de)問題，都是(shi)可以(yi)吃(chi)一點山楂的(de)(de)，即使不(bu)吃(chi)山楂吃(chi)一點糖(tang)葫(hu)(hu)蘆(lu)(lu)也是(shi)可以(yi)的(de)(de)，都能夠(gou)起到開(kai)胃消食(shi)的(de)(de)作(zuo)用。

2、活血化瘀

山(shan)楂還具有活血化瘀(yu)的(de)功效，對(dui)于一些跌打損傷(shang)都(dou)是能(neng)夠治療的(de)，并且還有不錯的(de)效果。當(dang)然了，并不是說吃(chi)山(shan)楂或者(zhe)冰糖葫(hu)蘆就能(neng)夠治好傷(shang)，還是應(ying)該去看醫(yi)生(sheng)的(de)。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以(yi)的。只不過老年人要適(shi)量(liang)，不然容易出(chu)現其他(ta)的問題。