一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱(re)量(liang)(liang)（以100克可食部分(fen)計）是(shi)184大卡（769千焦），單位熱(re)量(liang)(liang)適中。每100克冰糖葫蘆的熱(re)量(liang)(liang)約占中國營(ying)養學會推薦的普通成年人保(bao)持健康(kang)每天所需攝入總熱(re)量(liang)(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰(bing)糖葫(hu)蘆是一種(zhong)含有大量(liang)熱(re)量(liang)和糖分的(de)(de)食物，偶爾吃(chi)一點不(bu)(bu)會長(chang)(chang)胖，但如果總(zong)吃(chi)的(de)(de)話就(jiu)容易長(chang)(chang)胖，所以在食用(yong)的(de)(de)時候大家要控制量(liang)，千(qian)萬(wan)不(bu)(bu)要吃(chi)太(tai)多哦，要不(bu)(bu)然還是會長(chang)(chang)胖的(de)(de)。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰(bing)糖(tang)葫(hu)蘆對(dui)減肥(fei)是不(bu)利的(de)(de)。每(mei)100克冰(bing)糖(tang)葫(hu)蘆中，含有大(da)(da)(da)約碳水化合物38.73克；脂肪0.38克；蛋白質0.31克；熱(re)量(liang)184大(da)(da)(da)卡(ka)。一根正常(chang)大(da)(da)(da)小(xiao)的(de)(de)冰(bing)糖(tang)葫(hu)蘆大(da)(da)(da)概在140克左右，也就(jiu)是有大(da)(da)(da)概250大(da)(da)(da)卡(ka)的(de)(de)熱(re)量(liang)，這么多熱(re)量(liang)需要(yao)(yao)做不(bu)少的(de)(de)運(yun)動(dong)來消耗掉。如果實在想(xiang)吃的(de)(de)話，盡量(liang)在白天吃一點，如果不(bu)小(xiao)心(xin)吃多了(le)的(de)(de)話一定(ding)要(yao)(yao)加(jia)大(da)(da)(da)運(yun)動(dong)量(liang)，避免長胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實冰糖葫蘆就是(shi)將山(shan)楂(zha)裹上了一層糖，并沒有改變山(shan)楂(zha)的(de)(de)任何(he)特性，所以說山(shan)楂(zha)具有的(de)(de)效果它都(dou)有，甚至(zhi)比山(shan)楂(zha)還要受歡迎(ying)一些(xie)。小孩子如果不(bu)想吃飯或者是(shi)出現消(xiao)化不(bu)良的(de)(de)問題，都(dou)是(shi)可以吃一點(dian)山(shan)楂(zha)的(de)(de)，即使不(bu)吃山(shan)楂(zha)吃一點(dian)糖葫蘆也是(shi)可以的(de)(de)，都(dou)能(neng)夠起到開胃消(xiao)食的(de)(de)作用(yong)。

2、活血化瘀

山(shan)楂還具有(you)活血化瘀的功效(xiao)，對于一(yi)些跌打損傷(shang)都(dou)是能夠治療(liao)的，并且還有(you)不錯的效(xiao)果(guo)。當然了，并不是說吃山(shan)楂或者冰糖葫蘆就能夠治好傷(shang)，還是應(ying)該(gai)去(qu)看(kan)醫生的。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以(yi)的(de)(de)。只(zhi)不過(guo)老年人(ren)要適(shi)量，不然容易出現其他的(de)(de)問(wen)題。