一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱(re)量(liang)（以(yi)100克(ke)可食部(bu)分計）是184大卡（769千焦），單位熱(re)量(liang)適(shi)中(zhong)。每100克(ke)冰糖(tang)葫蘆的熱(re)量(liang)約占中(zhong)國營(ying)養學會推薦的普通成年人保(bao)持(chi)健(jian)康每天所需攝(she)入總熱(re)量(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖葫蘆(lu)是(shi)一(yi)種(zhong)含有大(da)(da)量熱(re)量和(he)糖分的(de)食(shi)物，偶(ou)爾吃一(yi)點不(bu)會(hui)長胖，但如果總吃的(de)話就(jiu)容易長胖，所以在食(shi)用的(de)時候大(da)(da)家要(yao)控制量，千萬不(bu)要(yao)吃太(tai)多哦，要(yao)不(bu)然(ran)還(huan)是(shi)會(hui)長胖的(de)。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰糖葫蘆對減肥是不利的(de)(de)(de)。每100克冰糖葫蘆中，含有大約碳水化合物38.73克；脂(zhi)肪0.38克；蛋白(bai)質0.31克；熱量(liang)184大卡。一(yi)根(gen)正(zheng)常大小的(de)(de)(de)冰糖葫蘆大概在(zai)140克左右，也就是有大概250大卡的(de)(de)(de)熱量(liang)，這(zhe)么(me)多熱量(liang)需要(yao)做不少的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動來消耗(hao)掉。如果實在(zai)想(xiang)吃(chi)的(de)(de)(de)話，盡量(liang)在(zai)白(bai)天吃(chi)一(yi)點(dian)，如果不小心吃(chi)多了的(de)(de)(de)話一(yi)定要(yao)加大運(yun)(yun)動量(liang)，避免長胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實冰(bing)糖(tang)葫蘆(lu)就是將山(shan)楂(zha)裹上了一層(ceng)糖(tang)，并(bing)沒有(you)(you)改變山(shan)楂(zha)的任何特性(xing)，所以(yi)說山(shan)楂(zha)具有(you)(you)的效果它都(dou)有(you)(you)，甚(shen)至比山(shan)楂(zha)還要受歡迎一些。小(xiao)孩子如果不(bu)(bu)想吃飯(fan)或者是出現消化不(bu)(bu)良的問題，都(dou)是可(ke)以(yi)吃一點(dian)山(shan)楂(zha)的，即使不(bu)(bu)吃山(shan)楂(zha)吃一點(dian)糖(tang)葫蘆(lu)也是可(ke)以(yi)的，都(dou)能夠起到開胃消食的作用。

2、活血化瘀

山(shan)楂還(huan)具有活血化瘀的功(gong)效，對于一些跌打損(sun)傷都是(shi)能夠(gou)治療的，并且還(huan)有不錯(cuo)的效果。當然了，并不是(shi)說(shuo)吃山(shan)楂或者(zhe)冰糖(tang)葫蘆就能夠(gou)治好傷，還(huan)是(shi)應(ying)該去(qu)看醫生的。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以的。只不過老年人要(yao)適量，不然容(rong)易出現(xian)其他的問(wen)題。