一、冰糖葫蘆熱量高嗎

還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱量(liang)（以100克可(ke)食部分計）是184大卡(ka)（769千焦），單位(wei)熱量(liang)適中(zhong)。每100克冰糖葫蘆的熱量(liang)約(yue)占中(zhong)國營養學會推(tui)薦的普通成(cheng)年人保(bao)持健(jian)康每天所需攝入(ru)總(zong)熱量(liang)的8%。

二、吃冰糖葫蘆會長胖嗎

冰糖葫(hu)蘆是一種含有大(da)量(liang)熱量(liang)和(he)糖分的(de)食(shi)物(wu)，偶爾吃一點不會長(chang)胖(pang)(pang)，但如果(guo)總吃的(de)話(hua)就容易長(chang)胖(pang)(pang)，所以在(zai)食(shi)用的(de)時候大(da)家要控制量(liang)，千萬不要吃太多(duo)哦，要不然還是會長(chang)胖(pang)(pang)的(de)。

三、減肥可以吃冰糖葫蘆嗎

冰(bing)(bing)糖葫(hu)蘆(lu)對減肥是不利(li)的(de)(de)。每100克(ke)(ke)冰(bing)(bing)糖葫(hu)蘆(lu)中，含有大(da)(da)(da)約碳(tan)水(shui)化合物38.73克(ke)(ke)；脂肪0.38克(ke)(ke)；蛋白(bai)質0.31克(ke)(ke)；熱量184大(da)(da)(da)卡(ka)。一(yi)根(gen)正常大(da)(da)(da)小(xiao)的(de)(de)冰(bing)(bing)糖葫(hu)蘆(lu)大(da)(da)(da)概(gai)在140克(ke)(ke)左右，也就是有大(da)(da)(da)概(gai)250大(da)(da)(da)卡(ka)的(de)(de)熱量，這么多(duo)熱量需要(yao)(yao)做不少的(de)(de)運動(dong)來消耗掉。如果(guo)實在想(xiang)吃(chi)的(de)(de)話，盡(jin)量在白(bai)天吃(chi)一(yi)點，如果(guo)不小(xiao)心吃(chi)多(duo)了的(de)(de)話一(yi)定(ding)要(yao)(yao)加大(da)(da)(da)運動(dong)量，避免(mian)長胖。

四、吃冰糖葫蘆有什么好處

1、健胃消食

其實冰(bing)糖(tang)葫蘆(lu)就(jiu)是(shi)將山(shan)(shan)楂(zha)裹上了一(yi)(yi)(yi)層糖(tang)，并沒(mei)有改變(bian)山(shan)(shan)楂(zha)的任何特性，所以說山(shan)(shan)楂(zha)具有的效果它(ta)都(dou)有，甚至比山(shan)(shan)楂(zha)還要受歡迎一(yi)(yi)(yi)些。小孩子如果不想吃(chi)飯或(huo)者(zhe)是(shi)出現消化不良的問題，都(dou)是(shi)可以吃(chi)一(yi)(yi)(yi)點(dian)山(shan)(shan)楂(zha)的，即使不吃(chi)山(shan)(shan)楂(zha)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)點(dian)糖(tang)葫蘆(lu)也是(shi)可以的，都(dou)能(neng)夠(gou)起到開(kai)胃(wei)消食的作用(yong)。

2、活血化瘀

山楂還具有活血(xue)化瘀的(de)功效，對于一(yi)些跌(die)打(da)損(sun)傷(shang)都是(shi)能夠治(zhi)療的(de)，并且還有不(bu)錯的(de)效果。當然(ran)了(le)，并不(bu)是(shi)說吃山楂或者冰糖葫(hu)蘆(lu)就能夠治(zhi)好(hao)傷(shang)，還是(shi)應該去看(kan)醫生(sheng)的(de)。

3、降低血壓

對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以(yi)的(de)。只(zhi)不(bu)過老年人要適量(liang)，不(bu)然容易出現(xian)其他(ta)的(de)問題。