1、將牛排二面抹少許油,灑上一點海鹽,放置幾分鐘(zhong)。
2、大火燒(shao)熱平(ping)底(di)鍋(guo)(guo),溫(wen)度至200度以上(shang),見到鍋(guo)(guo)內冒(mao)煙時倒一點(dian)油(you)在(zai)鍋(guo)(guo)底(di),繼(ji)續(xu)燒(shao)到冒(mao)大煙,把牛(niu)排(pai)放入鍋(guo)(guo)中,不要(yao)動,由(you)于溫(wen)度很高很快就(jiu)會看到牛(niu)排(pai)接觸(chu)鍋(guo)(guo)的一面變成焦(jiao)黃色,翻過來烤(kao)另(ling)一面。
3、兩面(mian)都(dou)烤(kao)(kao)(kao)成焦黃色后,連(lian)鍋(guo)一起放入烤(kao)(kao)(kao)箱內(nei)250度烤(kao)(kao)(kao)6分(fen)(fen)鐘,這樣烤(kao)(kao)(kao)出的(de)牛排為六分(fen)(fen)熟,烤(kao)(kao)(kao)12分(fen)(fen)鐘為八(ba)分(fen)(fen)熟,可(ke)根據自己的(de)喜(xi)好決定烤(kao)(kao)(kao)制(zhi)的(de)時間。
4、將小洋蔥切(qie)(qie)片(pian)、口蘑切(qie)(qie)片(pian),鍋中(zhong)放少許油,將小洋蔥與口蘑炒香(xiang),烹入紅葡萄酒,調入鹽即可。
一(yi)般來說,牛身上可以分為十二(er)個部(bu)(bu)(bu)位,分別是頸部(bu)(bu)(bu),胸腹(fu)部(bu)(bu)(bu),前腿,前背(bei)部(bu)(bu)(bu),后背(bei)部(bu)(bu)(bu),腰(yao)部(bu)(bu)(bu),臀(tun)部(bu)(bu)(bu),后腿,尾(wei)部(bu)(bu)(bu),頭部(bu)(bu)(bu),內臟和皮毛。其中(zhong),我(wo)們(men)常(chang)見(jian)的(de)(de)烤牛肉(rou)用的(de)(de)部(bu)(bu)(bu)位主(zhu)要是前背(bei)部(bu)(bu)(bu),后背(bei)部(bu)(bu)(bu),腰(yao)部(bu)(bu)(bu)和臀(tun)部(bu)(bu)(bu)。這(zhe)些部(bu)(bu)(bu)位的(de)(de)肉(rou)質比較(jiao)嫩,油(you)脂適(shi)中(zhong),適(shi)合高溫快速烤制。