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安多烤牛排
#牛排# 0 0
安多烤牛排是阿壩州阿壩縣的美食,這是一道把牛排用加傳統醬汁的肉佐料調味后﹐放在炭火上烤的傳統菜,制作原料包括牛排骨、醬油、蔥末等,味道又甜又咸,還帶有點微辣。烤牛排不僅好吃,其營養價值也是非常高的,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效,可用于中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩的患者。
詳細(xi)介紹(shao) PROFILE +

烤牛排的做法

1、將牛(niu)排二(er)面抹(mo)少許(xu)油(you),灑上一點(dian)海鹽,放置(zhi)幾(ji)分鐘。

2、大火(huo)燒熱(re)平底鍋(guo)(guo)(guo),溫度(du)至(zhi)200度(du)以(yi)上,見到(dao)鍋(guo)(guo)(guo)內冒(mao)煙時倒一點油在鍋(guo)(guo)(guo)底,繼(ji)續燒到(dao)冒(mao)大煙,把牛排(pai)放(fang)入鍋(guo)(guo)(guo)中,不要(yao)動(dong),由于溫度(du)很高很快就會(hui)看到(dao)牛排(pai)接觸鍋(guo)(guo)(guo)的一面變成焦黃色,翻過(guo)來烤另(ling)一面。

3、兩面(mian)都烤(kao)成(cheng)焦黃色后(hou),連鍋一起放入烤(kao)箱內250度烤(kao)6分(fen)鐘,這樣(yang)烤(kao)出的牛(niu)排為六分(fen)熟(shu),烤(kao)12分(fen)鐘為八(ba)分(fen)熟(shu),可根據自己的喜(xi)好決定烤(kao)制的時間(jian)。

4、將小洋蔥(cong)切(qie)片、口蘑切(qie)片,鍋中放(fang)少許油(you),將小洋蔥(cong)與口蘑炒香,烹入(ru)(ru)紅葡萄酒,調入(ru)(ru)鹽即(ji)可(ke)。

烤牛排用什么部位的肉

一般來說,牛(niu)身上可(ke)以分為(wei)十(shi)二個部(bu)(bu)(bu)位(wei)(wei),分別是頸(jing)部(bu)(bu)(bu),胸(xiong)腹部(bu)(bu)(bu),前(qian)腿(tui),前(qian)背(bei)部(bu)(bu)(bu),后(hou)(hou)背(bei)部(bu)(bu)(bu),腰(yao)部(bu)(bu)(bu),臀(tun)部(bu)(bu)(bu),后(hou)(hou)腿(tui),尾部(bu)(bu)(bu),頭部(bu)(bu)(bu),內臟和皮(pi)毛。其(qi)中,我(wo)們常見(jian)的(de)烤(kao)牛(niu)肉(rou)用的(de)部(bu)(bu)(bu)位(wei)(wei)主要(yao)是前(qian)背(bei)部(bu)(bu)(bu),后(hou)(hou)背(bei)部(bu)(bu)(bu),腰(yao)部(bu)(bu)(bu)和臀(tun)部(bu)(bu)(bu)。這些部(bu)(bu)(bu)位(wei)(wei)的(de)肉(rou)質比較嫩(nen),油脂適中,適合高溫快(kuai)速(su)烤(kao)制。

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