桑黃是什么東西

桑黃為多(duo)孔菌科(ke)真菌火(huo)木(mu)層孔菌的子實體(ti)，子實體(ti)為擔子果(guo)，均具(ju)菌蓋(gai)(gai)，其呈(cheng)不規則圓形或半圓形，菌蓋(gai)(gai)比菌肉(rou)色(se)深，有暗棕(zong)(zong)色(se)、深褐色(se)至灰黑色(se)，新鮮時為木(mu)栓質(zhi)，成熟衰(shuai)老后為硬木(mu)質(zhi)。桑黃菌蓋(gai)(gai)相對(dui)的孔口表面蛋黃色(se)至深棕(zong)(zong)色(se)，菌肉(rou)同質(zhi)或異質(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵圓形或近球(qiu)形，淡黃色至暗黃色，壁厚明(ming)顯，形狀光滑。

桑黃分布(bu)于中國(guo)、韓(han)國(guo)、日(ri)本和(he)緬甸，在(zai)我(wo)國(guo)主要(yao)分布(bu)在(zai)西(xi)藏(zang)、四川(chuan)、云南(nan)、湖(hu)北、湖(hu)南(nan)、江西(xi)、浙江、山(shan)東、山(shan)西(xi)、河南(nan)、甘肅、陜西(xi)、吉林和(he)臺灣等地，真(zhen)正的桑(sang)黃在(zai)野外只生長在(zai)桑(sang)屬活立木樹干(gan)上，雖然分布(bu)廣泛，通常散生在(zai)喜光的山(shan)區，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃(huang)具有(you)(you)清熱(re)解毒的作(zuo)用。它能夠清除人體內的熱(re)毒素，減輕身體炎癥反應，有(you)(you)助于緩解發(fa)熱(re)、咳嗽(sou)、口干口渴等癥狀(zhuang)。此外，桑黃(huang)還可以加速(su)傷口愈合(he)，防止感染，使人體康復更(geng)快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止(zhi)痛(tong)，對于情(qing)緒不穩定、易怒、焦慮等人群有(you)一定的緩解作用。同時，它還可以(yi)緩解頭(tou)痛(tong)、牙(ya)痛(tong)、痛(tong)經等疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有(you)(you)豐富(fu)的黃酮類化合物，具有(you)(you)良好(hao)的抗(kang)氧化性能。這些物質能夠清除自由基，保護(hu)人體(ti)細胞免受氧化損傷。此外，它還能夠促進皮膚細胞的再(zai)生(sheng)和修復，有(you)(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)皮膚干(gan)燥、瘙癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有(you)助于改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的睡眠質量(liang)，改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的精神(shen)面貌。桑黃(huang)也對盜汗(han)、失(shi)眠和做夢的患(huan)者(zhe)有(you)很(hen)好(hao)(hao)的效果，神(shen)經衰(shuai)弱患(huan)者(zhe)在使用后也可以達(da)到更好(hao)(hao)的效果。建議胃寒(han)或體質寒(han)冷的患(huan)者(zhe)應(ying)盡量(liang)避(bi)免單獨(du)使用桑黃(huang)，以防止(zhi)癥狀(zhuang)加重。

5、降低三高

桑(sang)黃可(ke)降低血糖，可(ke)用于糖尿病的預防(fang)和治(zhi)療。其次，有助(zhu)于降低血脂(zhi)和血壓，預防(fang)心血管疾病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃(huang)有(you)助于(yu)增強機體(ti)的免疫力(li)和抵抗(kang)力(li)，因(yin)為桑(sang)黃(huang)含有(you)酸性多(duo)糖和蛋白多(duo)糖，可以通過多(duo)層次刺激人(ren)體(ti)免疫系統，增強抗(kang)病能力(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)(huang)具有一定的(de)利尿作用(yong)，能(neng)夠增加腎(shen)臟的(de)排泄負荷，有利于身體排出多(duo)余的(de)水(shui)分和(he)廢物。但是，如(ru)果肝腎(shen)功能(neng)不全，食(shi)用(yong)過多(duo)桑(sang)黃(huang)(huang)可能(neng)會加重(zhong)肝腎(shen)的(de)負擔，導致不良后(hou)果。因此，肝腎(shen)功能(neng)不全患者應該(gai)避(bi)免食(shi)用(yong)桑(sang)黃(huang)(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑黃(huang)中含(han)有一些(xie)成分(fen)，如果身體(ti)(ti)對這些(xie)成分(fen)過(guo)敏，食(shi)用(yong)桑黃(huang)可能會導致(zhi)過(guo)敏反應。過(guo)敏體(ti)(ti)質者應該(gai)先進行(xing)過(guo)敏測試，如果過(guo)敏反應較強，應該(gai)避免食(shi)用(yong)桑黃(huang)。

4、禁長期服用

長期(qi)大(da)量(liang)服用桑(sang)黃(huang)可(ke)能會導致身體(ti)出現不良(liang)反(fan)應(ying)，如頭暈、乏力(li)、食欲不振等。因此，建議不要長期(qi)服用桑(sang)黃(huang)，并(bing)且應(ying)該遵醫囑合(he)理用藥。