桑黃是什么東西

桑黃為多孔(kong)菌(jun)(jun)科(ke)真菌(jun)(jun)火(huo)木層孔(kong)菌(jun)(jun)的子實體，子實體為擔(dan)子果(guo)，均具(ju)菌(jun)(jun)蓋(gai)(gai)(gai)，其呈(cheng)不(bu)規則圓形或半(ban)圓形，菌(jun)(jun)蓋(gai)(gai)(gai)比菌(jun)(jun)肉(rou)色深(shen)(shen)，有(you)暗棕(zong)色、深(shen)(shen)褐色至灰黑色，新鮮(xian)時(shi)為木栓質(zhi)(zhi)，成熟衰老后(hou)為硬木質(zhi)(zhi)。桑黃菌(jun)(jun)蓋(gai)(gai)(gai)相對的孔(kong)口表(biao)面蛋(dan)黃色至深(shen)(shen)棕(zong)色，菌(jun)(jun)肉(rou)同(tong)質(zhi)(zhi)或異質(zhi)(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵(luan)圓形或近(jin)球形，淡黃(huang)色至暗(an)黃(huang)色，壁厚(hou)明(ming)顯(xian)，形狀光滑。

桑黃分布(bu)于中國(guo)、韓(han)國(guo)、日本(ben)和緬甸，在(zai)(zai)我國(guo)主要(yao)分布(bu)在(zai)(zai)西(xi)藏、四川、云(yun)南(nan)、湖北、湖南(nan)、江(jiang)西(xi)、浙(zhe)江(jiang)、山(shan)東、山(shan)西(xi)、河南(nan)、甘肅、陜西(xi)、吉(ji)林和臺灣等地，真正的(de)桑黃在(zai)(zai)野(ye)外只生長在(zai)(zai)桑屬活立木(mu)樹干上，雖然分布(bu)廣泛(fan)，通常散(san)生在(zai)(zai)喜光的(de)山(shan)區(qu)，故產(chan)量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具有(you)清熱解毒的作用。它(ta)能(neng)夠清除人體(ti)內的熱毒素，減(jian)輕(qing)身(shen)體(ti)炎癥反應，有(you)助于緩解發熱、咳嗽、口(kou)干口(kou)渴等癥狀。此外，桑(sang)黃還(huan)可以加速傷(shang)口(kou)愈合(he)，防止感染(ran)，使人體(ti)康復更快。

2、安神止痛

桑(sang)黃能夠安神(shen)止(zhi)痛，對于情緒(xu)不穩定、易怒、焦(jiao)慮等人(ren)群有一(yi)定的緩(huan)(huan)解作用。同時(shi)，它還可以緩(huan)(huan)解頭痛、牙(ya)痛、痛經(jing)等疼痛癥(zheng)狀(zhuang)。

3、改善皮膚

桑黃中含(han)有(you)豐富的(de)(de)黃酮類(lei)化(hua)合物(wu)，具有(you)良(liang)好的(de)(de)抗氧化(hua)性能。這(zhe)些物(wu)質能夠清除(chu)自(zi)由基，保護人體細(xi)胞(bao)免受氧化(hua)損傷。此外，它還(huan)能夠促進皮(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)的(de)(de)再生和修復，有(you)助(zhu)于改善皮(pi)膚(fu)干(gan)燥、瘙(sao)癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有助于改善患(huan)者(zhe)的(de)(de)睡眠質(zhi)量，改善患(huan)者(zhe)的(de)(de)精神面貌。桑黃(huang)也(ye)(ye)對(dui)盜汗(han)、失眠和做夢的(de)(de)患(huan)者(zhe)有很(hen)好的(de)(de)效果(guo)，神經衰弱患(huan)者(zhe)在使用后(hou)也(ye)(ye)可以達到更好的(de)(de)效果(guo)。建議胃寒或體(ti)質(zhi)寒冷的(de)(de)患(huan)者(zhe)應盡量避免單獨使用桑黃(huang)，以防止癥(zheng)狀加重(zhong)。

5、降低三高

桑黃可降低(di)血(xue)(xue)(xue)糖(tang)，可用(yong)于(yu)糖(tang)尿病(bing)的預(yu)防和(he)治療。其(qi)次，有(you)助于(yu)降低(di)血(xue)(xue)(xue)脂和(he)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，預(yu)防心血(xue)(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃有助于(yu)增(zeng)強機體的免疫力和抵(di)抗力，因為桑黃含有酸(suan)性多(duo)(duo)糖和蛋白多(duo)(duo)糖，可以通過多(duo)(duo)層(ceng)次刺激人(ren)體免疫系統，增(zeng)強抗病能(neng)力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃(huang)(huang)(huang)具(ju)有一定的(de)(de)利(li)尿作(zuo)用(yong)，能(neng)夠增加腎(shen)臟(zang)的(de)(de)排泄負荷，有利(li)于身體排出(chu)多(duo)余(yu)的(de)(de)水分和廢物。但是(shi)，如(ru)果肝(gan)腎(shen)功(gong)能(neng)不全，食用(yong)過多(duo)桑黃(huang)(huang)(huang)可能(neng)會加重肝(gan)腎(shen)的(de)(de)負擔(dan)，導致(zhi)不良后果。因此，肝(gan)腎(shen)功(gong)能(neng)不全患者(zhe)應該避免食用(yong)桑黃(huang)(huang)(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃中(zhong)含有(you)一(yi)些(xie)(xie)成(cheng)分(fen)(fen)，如果身體對這些(xie)(xie)成(cheng)分(fen)(fen)過(guo)敏，食用桑(sang)黃可能會導致過(guo)敏反應。過(guo)敏體質者(zhe)應該先進行過(guo)敏測試，如果過(guo)敏反應較強(qiang)，應該避免食用桑(sang)黃。

4、禁長期服用

長期大量服用(yong)桑(sang)黃可(ke)能會導致身體出現(xian)不(bu)良(liang)反(fan)應(ying)，如頭暈、乏力、食欲不(bu)振等(deng)。因此，建議不(bu)要長期服用(yong)桑(sang)黃，并且應(ying)該遵醫(yi)囑合理用(yong)藥。