桑黃是什么東西

桑(sang)黃為(wei)多孔菌(jun)科真菌(jun)火木層孔菌(jun)的子(zi)實(shi)體(ti)，子(zi)實(shi)體(ti)為(wei)擔子(zi)果(guo)，均具菌(jun)蓋(gai)，其呈不規則圓(yuan)形或半圓(yuan)形，菌(jun)蓋(gai)比菌(jun)肉色(se)深，有暗(an)棕色(se)、深褐色(se)至灰黑色(se)，新鮮時(shi)為(wei)木栓(shuan)質，成熟(shu)衰老(lao)后為(wei)硬木質。桑(sang)黃菌(jun)蓋(gai)相對(dui)的孔口表面蛋(dan)黃色(se)至深棕色(se)，菌(jun)肉同質或異質，厚2-8厘(li)米。孢子卵圓形(xing)或近球形(xing)，淡黃色至暗(an)黃色，壁厚明顯，形(xing)狀光滑。

桑黃分布于中國、韓國、日本和(he)緬甸，在我國主要分布在西藏、四川、云南(nan)、湖北、湖南(nan)、江(jiang)西、浙江(jiang)、山東、山西、河南(nan)、甘肅、陜西、吉林(lin)和(he)臺灣等(deng)地，真正的桑黃(huang)在野外只生長在桑屬(shu)活立木樹干(gan)上，雖然(ran)分布廣泛，通(tong)常散生在喜光的山區(qu)，故(gu)產(chan)量并不多(duo)。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)(sang)黃具(ju)有(you)清熱解毒的作用。它(ta)能(neng)夠清除人體內(nei)的熱毒素，減輕身體炎(yan)癥(zheng)反(fan)應，有(you)助于緩解發熱、咳(ke)嗽、口(kou)干口(kou)渴等癥(zheng)狀。此(ci)外(wai)，桑(sang)(sang)黃還可(ke)以加速(su)傷口(kou)愈合，防止感染，使人體康復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止痛(tong)，對于情緒不穩定、易怒、焦(jiao)慮等人群有一定的(de)緩解作用。同時，它還可以(yi)緩解頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經(jing)等疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有(you)豐富的黃酮類化合物(wu)，具有(you)良(liang)好的抗氧化性能(neng)(neng)。這(zhe)些物(wu)質能(neng)(neng)夠(gou)清(qing)除自由基，保護人(ren)體(ti)細(xi)胞(bao)免受氧化損(sun)傷。此(ci)外，它還能(neng)(neng)夠(gou)促進皮膚(fu)細(xi)胞(bao)的再(zai)生和(he)修復，有(you)助于改善皮膚(fu)干燥、瘙癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑(sang)黃(huang)有助(zhu)于(yu)改善患者(zhe)的(de)(de)睡眠質(zhi)量，改善患者(zhe)的(de)(de)精神面貌。桑(sang)黃(huang)也對盜汗(han)、失眠和做夢的(de)(de)患者(zhe)有很好的(de)(de)效果，神經(jing)衰弱患者(zhe)在使用(yong)(yong)后(hou)也可(ke)以達到更好的(de)(de)效果。建議胃寒(han)或體(ti)質(zhi)寒(han)冷的(de)(de)患者(zhe)應盡量避(bi)免單獨使用(yong)(yong)桑(sang)黃(huang)，以防止癥狀加(jia)重。

5、降低三高

桑(sang)黃可(ke)降(jiang)低血(xue)(xue)糖，可(ke)用于糖尿病的預防和治療。其次(ci)，有助于降(jiang)低血(xue)(xue)脂和血(xue)(xue)壓，預防心血(xue)(xue)管疾病。

6、增強免疫力

桑黃(huang)有助(zhu)于(yu)增強機體的(de)免(mian)疫力和(he)抵抗(kang)力，因為桑黃(huang)含有酸性多(duo)糖(tang)和(he)蛋(dan)白多(duo)糖(tang)，可以通過(guo)多(duo)層次刺激人體免(mian)疫系統，增強抗(kang)病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)(sang)黃具有一定的(de)(de)(de)利尿作用，能(neng)(neng)(neng)夠(gou)增加腎臟的(de)(de)(de)排泄負荷，有利于(yu)身體(ti)排出多余(yu)的(de)(de)(de)水分和廢物。但是，如果(guo)(guo)肝(gan)腎功(gong)能(neng)(neng)(neng)不全，食用過(guo)多桑(sang)(sang)黃可能(neng)(neng)(neng)會加重肝(gan)腎的(de)(de)(de)負擔，導(dao)致(zhi)不良后果(guo)(guo)。因(yin)此(ci)，肝(gan)腎功(gong)能(neng)(neng)(neng)不全患者應該避免食用桑(sang)(sang)黃。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃中(zhong)含有(you)一些成分(fen)(fen)，如果身體(ti)對(dui)這些成分(fen)(fen)過(guo)敏，食用桑(sang)黃可能(neng)會(hui)導致過(guo)敏反應(ying)(ying)。過(guo)敏體(ti)質(zhi)者應(ying)(ying)該先進行過(guo)敏測(ce)試，如果過(guo)敏反應(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)該避(bi)免(mian)食用桑(sang)黃。

4、禁長期服用

長期大量服(fu)(fu)用(yong)桑黃可(ke)能(neng)會導致身體出現不(bu)良反應(ying)，如(ru)頭暈(yun)、乏力、食欲不(bu)振等(deng)。因此(ci)，建(jian)議不(bu)要(yao)長期服(fu)(fu)用(yong)桑黃，并且應(ying)該遵醫囑合理用(yong)藥(yao)。