桑黃是什么東西

桑黃為多孔菌(jun)(jun)科真菌(jun)(jun)火(huo)木層孔菌(jun)(jun)的子(zi)實體(ti)，子(zi)實體(ti)為擔子(zi)果，均具(ju)菌(jun)(jun)蓋(gai)，其呈(cheng)不規則圓形或半圓形，菌(jun)(jun)蓋(gai)比菌(jun)(jun)肉色(se)深(shen)，有暗棕色(se)、深(shen)褐色(se)至灰(hui)黑色(se)，新鮮(xian)時為木栓質，成熟衰老(lao)后為硬木質。桑黃菌(jun)(jun)蓋(gai)相(xiang)對的孔口表面蛋黃色(se)至深(shen)棕色(se)，菌(jun)(jun)肉同質或異質，厚2-8厘米(mi)。孢子卵圓形(xing)(xing)或(huo)近球形(xing)(xing)，淡(dan)黃色至暗黃色，壁厚明(ming)顯，形(xing)(xing)狀光(guang)滑。

桑黃分(fen)布(bu)于中國、韓國、日本(ben)和緬(mian)甸，在(zai)(zai)我國主要(yao)分(fen)布(bu)在(zai)(zai)西(xi)藏、四川、云南(nan)(nan)、湖北、湖南(nan)(nan)、江(jiang)西(xi)、浙江(jiang)、山(shan)東(dong)、山(shan)西(xi)、河南(nan)(nan)、甘肅、陜西(xi)、吉林和臺(tai)灣等地，真(zhen)正的桑黃在(zai)(zai)野外只生長在(zai)(zai)桑屬(shu)活立木樹干上(shang)，雖然分(fen)布(bu)廣泛，通常散生在(zai)(zai)喜光的山(shan)區，故產量(liang)并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有清熱(re)解(jie)(jie)毒的作用。它(ta)能(neng)夠(gou)清除人(ren)(ren)體內的熱(re)毒素(su)，減輕身體炎癥(zheng)反應，有助于緩(huan)解(jie)(jie)發熱(re)、咳嗽、口(kou)干口(kou)渴(ke)等癥(zheng)狀。此(ci)外，桑黃還可以加速傷口(kou)愈合(he)，防止感染，使人(ren)(ren)體康復(fu)更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神(shen)止(zhi)痛(tong)，對于情緒不穩定(ding)、易(yi)怒、焦慮等人(ren)群有一定(ding)的緩(huan)解作用。同時(shi)，它還可(ke)以緩(huan)解頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有(you)豐富(fu)的(de)黃酮類化(hua)合物，具有(you)良好的(de)抗氧化(hua)性(xing)能(neng)。這些物質能(neng)夠清除自由(you)基，保(bao)護人體細(xi)胞免(mian)受(shou)氧化(hua)損傷。此外，它還能(neng)夠促進皮膚(fu)細(xi)胞的(de)再生和修復，有(you)助(zhu)于改(gai)善(shan)皮膚(fu)干燥、瘙癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃有助于改(gai)善患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)睡眠(mian)質量，改(gai)善患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)精神(shen)(shen)面貌。桑黃也對盜(dao)汗、失眠(mian)和做夢(meng)的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)有很好的(de)(de)(de)效果(guo)，神(shen)(shen)經衰弱患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)在使用后也可以達(da)到(dao)更(geng)好的(de)(de)(de)效果(guo)。建(jian)議胃(wei)寒(han)或體(ti)質寒(han)冷的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)應(ying)盡(jin)量避免(mian)單獨(du)使用桑黃，以防(fang)止癥狀加重。

5、降低三高

桑(sang)黃可降低血(xue)糖，可用于(yu)糖尿病的預(yu)防和(he)(he)治療。其(qi)次，有助于(yu)降低血(xue)脂和(he)(he)血(xue)壓，預(yu)防心血(xue)管疾(ji)病。

6、增強免疫力

桑黃有(you)助于增強(qiang)機體(ti)的(de)免(mian)疫力和抵抗(kang)力，因為桑黃含有(you)酸性多(duo)糖和蛋白(bai)多(duo)糖，可以通過多(duo)層次(ci)刺激(ji)人體(ti)免(mian)疫系統(tong)，增強(qiang)抗(kang)病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有(you)一定的(de)(de)利(li)尿(niao)作用(yong)(yong)，能(neng)夠增加腎臟的(de)(de)排泄負(fu)荷，有(you)利(li)于身(shen)體(ti)排出多余的(de)(de)水分和廢物。但是，如果肝(gan)腎功能(neng)不全，食(shi)用(yong)(yong)過多桑黃可能(neng)會加重肝(gan)腎的(de)(de)負(fu)擔，導致不良后果。因此，肝(gan)腎功能(neng)不全患者(zhe)應該避免食(shi)用(yong)(yong)桑黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃中(zhong)含(han)有一些(xie)成(cheng)分，如果身(shen)體(ti)對這些(xie)成(cheng)分過(guo)(guo)(guo)敏(min)，食用桑黃可(ke)能會導致過(guo)(guo)(guo)敏(min)反應(ying)。過(guo)(guo)(guo)敏(min)體(ti)質者應(ying)該先進行過(guo)(guo)(guo)敏(min)測試，如果過(guo)(guo)(guo)敏(min)反應(ying)較強(qiang)，應(ying)該避免食用桑黃。

4、禁長期服用

長(chang)期(qi)大量服用桑黃可能(neng)會導致身體出現不良反應，如頭(tou)暈、乏力、食欲不振(zhen)等。因此(ci)，建議不要長(chang)期(qi)服用桑黃，并且應該遵醫囑合理用藥。