桑黃是什么東西

桑黃為(wei)(wei)(wei)多孔菌(jun)科真菌(jun)火木層孔菌(jun)的(de)子(zi)實體(ti)，子(zi)實體(ti)為(wei)(wei)(wei)擔子(zi)果，均具菌(jun)蓋，其呈不規則圓形(xing)或半(ban)圓形(xing)，菌(jun)蓋比菌(jun)肉色(se)深，有暗(an)棕(zong)色(se)、深褐(he)色(se)至灰黑色(se)，新鮮時為(wei)(wei)(wei)木栓(shuan)質(zhi)，成(cheng)熟衰老后為(wei)(wei)(wei)硬木質(zhi)。桑黃菌(jun)蓋相對的(de)孔口(kou)表(biao)面蛋黃色(se)至深棕(zong)色(se)，菌(jun)肉同質(zhi)或異(yi)質(zhi)，厚2-8厘米(mi)。孢子卵(luan)圓(yuan)形或近球(qiu)形，淡黃(huang)色至暗黃(huang)色，壁厚(hou)明顯，形狀光(guang)滑。

桑黃分布(bu)(bu)于中(zhong)國、韓國、日本和緬甸，在(zai)我國主(zhu)要分布(bu)(bu)在(zai)西藏、四(si)川、云南、湖北、湖南、江西、浙江、山東、山西、河南、甘肅、陜(shan)西、吉林和臺(tai)灣等(deng)地，真正(zheng)的(de)桑黃在(zai)野外只生長(chang)在(zai)桑屬活立木樹(shu)干上，雖(sui)然(ran)分布(bu)(bu)廣(guang)泛(fan)，通常散生在(zai)喜(xi)光的(de)山區(qu)，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)(sang)黃具有清熱解毒的(de)(de)作用。它能夠清除人(ren)(ren)體內的(de)(de)熱毒素，減輕身體炎癥反應，有助于緩(huan)解發熱、咳嗽、口(kou)(kou)(kou)干口(kou)(kou)(kou)渴等癥狀。此外，桑(sang)(sang)黃還可以加速傷口(kou)(kou)(kou)愈(yu)合，防止(zhi)感染，使人(ren)(ren)體康(kang)復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠(gou)安神止(zhi)痛，對于情緒(xu)不穩定、易(yi)怒、焦慮等(deng)人群有一(yi)定的緩解作用。同時，它還可(ke)以緩解頭(tou)痛、牙痛、痛經(jing)等(deng)疼痛癥狀。

3、改善皮膚

桑(sang)黃(huang)中含有豐富的(de)(de)黃(huang)酮(tong)類化(hua)合物(wu)，具有良(liang)好的(de)(de)抗氧化(hua)性(xing)能。這(zhe)些物(wu)質能夠清除自(zi)由基，保護人(ren)體(ti)細胞免受(shou)氧化(hua)損傷(shang)。此外，它還能夠促(cu)進皮膚(fu)細胞的(de)(de)再生和修復，有助于改(gai)善皮膚(fu)干燥、瘙癢、過敏等問題(ti)。

4、改善睡眠

桑(sang)黃(huang)(huang)有助于改善患(huan)者(zhe)的睡眠質(zhi)量(liang)，改善患(huan)者(zhe)的精(jing)神(shen)面貌。桑(sang)黃(huang)(huang)也對盜汗(han)、失眠和做夢的患(huan)者(zhe)有很好的效果，神(shen)經衰弱患(huan)者(zhe)在使(shi)用(yong)后也可(ke)以達(da)到更好的效果。建議胃(wei)寒或(huo)體質(zhi)寒冷(leng)的患(huan)者(zhe)應盡(jin)量(liang)避免單獨使(shi)用(yong)桑(sang)黃(huang)(huang)，以防止癥狀(zhuang)加重。

5、降低三高

桑(sang)黃可降(jiang)低(di)血糖，可用于(yu)糖尿病的(de)預防(fang)和(he)治療。其次，有助于(yu)降(jiang)低(di)血脂和(he)血壓，預防(fang)心血管疾病。

6、增強免疫力

桑黃有(you)助于(yu)增(zeng)(zeng)強機體的(de)免疫力和(he)抵抗力，因為桑黃含有(you)酸(suan)性多(duo)糖和(he)蛋白(bai)多(duo)糖，可以通過多(duo)層次刺激(ji)人(ren)體免疫系統，增(zeng)(zeng)強抗病(bing)能(neng)力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃具有一定的(de)(de)利(li)尿(niao)作用，能(neng)夠增加腎(shen)(shen)臟的(de)(de)排泄負荷，有利(li)于身(shen)體排出多余的(de)(de)水(shui)分(fen)和廢物。但(dan)是，如果肝腎(shen)(shen)功能(neng)不全，食用過(guo)多桑(sang)黃可能(neng)會加重肝腎(shen)(shen)的(de)(de)負擔，導致不良后果。因(yin)此，肝腎(shen)(shen)功能(neng)不全患者(zhe)應該避免食用桑(sang)黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃(huang)中含有一些成分，如(ru)果身體(ti)對(dui)這些成分過(guo)敏(min)(min)，食(shi)用桑黃(huang)可能會導致(zhi)過(guo)敏(min)(min)反應。過(guo)敏(min)(min)體(ti)質者應該先進行過(guo)敏(min)(min)測試，如(ru)果過(guo)敏(min)(min)反應較(jiao)強(qiang)，應該避免食(shi)用桑黃(huang)。

4、禁長期服用

長期大量服用(yong)(yong)(yong)桑(sang)黃可(ke)能(neng)會導(dao)致(zhi)身體(ti)出現(xian)不良反應(ying)，如(ru)頭暈、乏力、食欲不振(zhen)等。因(yin)此，建議不要長期服用(yong)(yong)(yong)桑(sang)黃，并且應(ying)該(gai)遵醫囑合理用(yong)(yong)(yong)藥。