不同疾病的人吃餃子的注意事項
1、糖尿病人
一(yi)要(yao)避免食用油量過大的(de)餃子(zi),由于包餃子(zi)的(de)面皮占整(zheng)個餃子(zi)的(de)分(fen)量有限,糖尿病患者需要(yao)多吃(chi)幾個餃子(zi)。
2、腸胃病人
胃(wei)腸道(dao)功能(neng)較弱或有胃(wei)潰瘍、十(shi)二指腸潰瘍的(de)人、功能(neng)性消化不良如(ru)常拉肚(du)子的(de)人、胃(wei)腸道(dao)手術后處(chu)于恢復期的(de)人,最(zui)好(hao)不吃或少(shao)吃韭菜(cai),芹菜(cai)餡的(de)餃子,因為這類青菜(cai)所含的(de)纖維較高(gao),會(hui)增加胃(wei)腸道(dao)的(de)負擔。
3、膽囊炎、胰腺炎病人
餃子中的油不可過多,青(qing)菜的量也(ye)不可過大(da)。
4、肝臟病人
盡(jin)量吃用瘦肉做(zuo)的(de)餃(jiao)子,用纖維較(jiao)少的(de)青(qing)菜,以(yi)免消化不良(liang)。
5、痛風患者
盡(jin)量(liang)不吃用海(hai)鮮(xian)(xian)做的餃(jiao)(jiao)子,因(yin)為海(hai)鮮(xian)(xian)中嘌呤(ling)的含量(liang)較高,吃海(hai)鮮(xian)(xian)餃(jiao)(jiao)子易使導致痛風發作的嘌呤(ling)攝(she)入超標。
餃子的吃法有哪些
1、煮水餃
煮水(shui)餃(jiao)是(shi)最簡單的吃法(fa),只(zhi)要將水(shui)餃(jiao),用開水(shui)煮熟即可。這種做法(fa)是(shi)家(jia)家(jia)戶戶都會,煮出來的水(shui)餃(jiao),味道鮮(xian)美,入口(kou)即化。
2、蔬菜抱蛋煎餃
抱蛋煎(jian)餃是(shi)一道名吃(chi),煎(jian)包是(shi)選用(yong)發面制作,煎(jian)餃是(shi)死面制作,味(wei)道和口感各有千秋,配上(shang)一碗胡(hu)辣湯,吃(chi)著(zhu)雞蛋煎(jian)餃,能夠(gou)滿足(zu)美食和飽腹(fu)的雙(shuang)重要求。
3、蒸水餃
用大火燒一(yi)鍋(guo)(guo)滾水后,放入盤裝的餃(jiao)子。蓋起(qi)鍋(guo)(guo)蓋蒸(zheng)(zheng)(zheng)約(yue)6~12分(fen)鐘(zhong)(zhong),熟了以后將餃(jiao)子取(qu)出即(ji)可。蒸(zheng)(zheng)(zheng)餃(jiao)子的時間依照餃(jiao)子的種(zhong)類而定,豬肉(rou)、牛肉(rou)餃(jiao)蒸(zheng)(zheng)(zheng)12分(fen)鐘(zhong)(zhong),花素餃(jiao)蒸(zheng)(zheng)(zheng)10分(fen)鐘(zhong)(zhong),鮮蝦餃(jiao)蒸(zheng)(zheng)(zheng)6分(fen)鐘(zhong)(zhong)。
4、炸水餃
鍋中放入適量的沙(sha)拉(la)油(you)(you),用中火加熱至(zhi)攝氏170度(du)后,一(yi)一(yi)放入餃子(zi)。油(you)(you)炸(zha)時需不(bu)停翻動餃子(zi)使其均(jun)勻受熱,用中小火炸(zha)至(zhi)外皮變金黃色就起鍋,瀝油(you)(you)即(ji)完成。
5、煎水餃
煎(jian)水餃(jiao)(jiao)和炸(zha)水餃(jiao)(jiao)聽(ting)起來差(cha)不多,其實是由差(cha)別(bie)的。制作煎(jian)水餃(jiao)(jiao)時(shi)首先在平底鍋中放(fang)入(ru)適當的油,將(jiang)餃(jiao)(jiao)子(zi)保持(chi)間隔(ge)的方(fang)式。將(jiang)餃(jiao)(jiao)子(zi)排(pai)入(ru)平底鍋中,用大火將(jiang)餃(jiao)(jiao)子(zi)底部煎(jian)至(zhi)(zhi)略呈金黃色。淋入(ru)半杯(bei)面粉(fen)水,再蓋上鍋蓋以中小火燜至(zhi)(zhi)蒸(zheng)氣變少(shao)、水分蒸(zheng)發后(hou)即(ji)(ji)可打開鍋蓋,繼續煎(jian)至(zhi)(zhi)水分完全收(shou)干后(hou)即(ji)(ji)可起鍋。面粉(fen)水調制比例為一碗水加(jia)一大匙面粉(fen)。
餃子的食用禁忌
1、韭菜餃子和牛(niu)肉(rou)不能(neng)一(yi)起吃,牛(niu)肉(rou)和韭菜一(yi)起吃很(hen)容易就會(hui)(hui)上火,上火可(ke)能(neng)就會(hui)(hui)出(chu)現眼睛紅腫、口角糜爛(lan)、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀,對人體的(de)身體造成不適,如果(guo)說牛(niu)肉(rou)和韭菜一(yi)起吃的(de)多了,還有可(ke)能(neng)出(chu)現食物中毒的(de)情(qing)況。
2、一般三鮮餡(xian)的(de)(de)餃子里面有(you)海米(mi)或(huo)者是(shi)蝦仁,所以不能與含有(you)維生素C的(de)(de)食物(wu),像(xiang)西(xi)紅(hong)柿之類的(de)(de)食物(wu)同吃,容易引起腹(fu)瀉或(huo)者是(shi)中毒。