男性為什么要護膚

1、男(nan)性(xing)肌膚(fu)(fu)天(tian)生處于(yu)弱(ruo)勢(shi)事實可能(neng)讓主張男(nan)性(xing)不(bu)須護膚(fu)(fu)的(de)人吃驚(jing)——男(nan)性(xing)肌膚(fu)(fu)天(tian)生處于(yu)弱(ruo)勢(shi)。雖然從根本(ben)上來說(shuo)，男(nan)性(xing)和女性(xing)在肌膚(fu)(fu)構造上基本(ben)相同，但雄性(xing)激素(su)的(de)刺激造成男(nan)性(xing)皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛，角質層(ceng)也較(jiao)粗厚(hou)，不(bu)易吸收(shou)保養品(pin)。

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男性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)的皮脂腺和汗腺都(dou)較(jiao)發達，肌(ji)(ji)膚(fu)酸(suan)度也較(jiao)高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。而外部環境中的紫外線、電(dian)腦輻射(she)、抽煙都(dou)會(hui)刺激黑色素的過度積累，使肌(ji)(ji)膚(fu)看起來暗(an)沉。男性(xing)常從事(shi)各項體力勞動，肌(ji)(ji)膚(fu)更容易受污染、變(bian)黑、變(bian)粗糙。

2、男性(xing)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)自(zi)我(wo)保護能(neng)力要(yao)比想象中差得(de)(de)(de)多男性(xing)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)皮(pi)脂腺(xian)發(fa)達(da)，有較(jiao)粗厚的(de)(de)角質層(ceng)，所(suo)以男性(xing)肌(ji)膚(fu)要(yao)比女性(xing)衰老得(de)(de)(de)緩慢，彈(dan)性(xing)也(ye)較(jiao)女性(xing)好，只是一(yi)旦到(dao)了產生皺紋的(de)(de)年齡，通常會比女性(xing)的(de)(de)皺紋來得(de)(de)(de)深、來得(de)(de)(de)寬，護理起來也(ye)不如長期使用(yong)護膚(fu)品的(de)(de)女性(xing)效果好。

同(tong)時，男性(xing)(xing)的(de)(de)肌(ji)膚(fu)類型不(bu)象(xiang)女性(xing)(xing)那樣(yang)復雜，大部(bu)(bu)分(fen)男性(xing)(xing)膚(fu)質較厚較油，只有(you)少(shao)數的(de)(de)人是敏感(gan)膚(fu)質。因為男性(xing)(xing)需(xu)要經常刮胡須，這種(zhong)持續不(bu)斷(duan)的(de)(de)按摩使得臉(lian)部(bu)(bu)的(de)(de)微血(xue)管壁(bi)因此變得更為堅固。但(dan)同(tong)時這種(zhong)刮胡子(zi)的(de)(de)習慣也會使臉(lian)部(bu)(bu)的(de)(de)肌(ji)膚(fu)組織不(bu)斷(duan)地剝落、更新，肌(ji)膚(fu)快速地新陳代謝導致(zhi)肌(ji)膚(fu)發(fa)生松弛現象(xiang)。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自(zi)我保護功能就差遠了(le)。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清(qing)(qing)潔皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。由(you)于普(pu)通香(xiang)皂(zao)會破壞皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)表層(ceng)(ceng)，刺激皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，故最好(hao)用專門的洗(xi)面奶或凝膠洗(xi)臉，以對皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)起(qi)到很好(hao)的清(qing)(qing)潔作用。定期進行深層(ceng)(ceng)清(qing)(qing)潔，祛除多余油(you)脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油(you)性皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)者、吸(xi)煙(yan)者、司(si)機(ji)以及常年在室內氧氣不足的條件下(xia)工作的人(ren)，尤其需(xu)要常做深層(ceng)(ceng)的皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)清(qing)(qing)潔衛生(sheng)護理。

2、正確刮胡子

最(zui)好使(shi)用刮胡(hu)液(ye)。皮(pi)膚過(guo)早(zao)衰老，而且可能(neng)使(shi)你患上(shang)各種皮(pi)膚病，小者如濕(shi)疹，大者如皮(pi)膚癌等。故皮(pi)膚病學專(zhuan)家一致認為，男性(xing)也要經常使(shi)用保(bao)護性(xing)日霜，當然最(zui)好是(shi)男性(xing)專(zhuan)用的。

此(ci)外，如果(guo)你因為熬夜，清(qing)晨起來顯得沒精打采，不妨(fang)用些(xie)護膚霜，它會使(shi)你神采煥發，避免過早衰老(lao)。

3、多喝水

平時(shi)多(duo)喝水(shui)，保持皮(pi)膚細(xi)胞的(de)正常含(han)水(shui)量，可(ke)使皮(pi)膚光(guang)潔(jie)且富于彈性。美容(rong)專家建(jian)議，一個健康人每天(tian)最好用200毫(hao)升容(rong)量的(de)杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)子喝上6杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)水(shui)如(ru)晨起時(shi)1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)、上班前1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)、上午(wu)10點(dian)鐘1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)。下午(wu)4點(dian)鐘1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)、運動(dong)前1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)。睡覺前1杯(bei)(bei)(bei)(bei)(bei)。據報道，這也是名(ming)噪(zao)世(shi)界的(de)影(ying)星索非(fei)亞(ya)·羅(luo)蘭(lan)的(de)美容(rong)秘訣之一，值得(de)借鑒。

4、吃出體香

研究表明，如常(chang)食菠菜、豆類、動物(wu)肝等、鐵食物(wu)可使(shi)(shi)人體發出酸棗香(xiang)味;麥類、海藻(zao)類等含鎂食物(wu)可使(shi)(shi)體膚散(san)發杏(xing)香(xiang)味;玉蘭(lan)香(xiang)飲(yin)(玉蘭(lan)花(hua)、山楂片(pian)泡水，沖入蜂(feng)蜜飲(yin)用)可令人體發出玉蘭(lan)香(xiang)味;蘆薈茶可使(shi)(shi)體香(xiang)清幽(you)等。值(zhi)得一試。

5、睡足睡好

現代醫學(xue)研究證明，睡(shui)好覺是(shi)保證健康乃至美容(rong)的(de)(de)重要(yao)條件，經常(chang)熬夜或者失眠的(de)(de)人容(rong)易(yi)衰老，包括皮膚(fu)衰老在內。特別是(shi)夜間(jian)(jian)12點到翌日凌(ling)晨3點這(zhe)段時(shi)間(jian)(jian)，皮膚(fu)細胞(bao)代謝(xie)快，“以舊換新”的(de)(de)速度(du)是(shi)清(qing)醒狀態(tai)下(xia)的(de)(de)8倍多，故享有美容(rong)睡(shui)眼(yan)期”的(de)(de)雅號。換言之，要(yao)想(xiang)皮膚(fu)于葆青春，尤其要(yao)注意這(zhe)段時(shi)間(jian)(jian)的(de)(de)睡(shui)眠，切不可錯過(guo)。

男性保養皮膚注意事項

1、去油最重要(yao)，要(yao)選(xuan)擇(ze)男(nan)士(shi)專(zhuan)(zhuan)用(yong)的(de)泡沫型潔(jie)面(mian)，每天(tian)都要(yao)使用(yong)磨砂膏，1-2天(tian)要(yao)敷一次男(nan)士(shi)專(zhuan)(zhuan)用(yong)深層清潔(jie)面(mian)膜。

2、男生不良(liang)的生活習慣很給皮膚帶來很大的傷害(hai)，例如(ru)很多男士(shi)愛吃(chi)肉，頻繁應酬，過多喝(he)(he)酒、過多吃(chi)油膩，會給皮膚增加負擔。所以要及時糾正不良(liang)的作息和(he)飲(yin)食習慣，多吃(chi)清淡的食物和(he)新鮮(xian)的蔬菜、水果(guo)，多喝(he)(he)水，少(shao)抽煙。

3、香皂并不是(shi)最佳(jia)的(de)潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮(pi)膚的(de)酸堿度。當皮(pi)膚感到干燥或緊繃時，皮(pi)脂腺便會分泌大量的(de)油脂，使面部出(chu)油情況更(geng)嚴重。

4、不(bu)(bu)要用手擠去粉刺，或(huo)是聽之任之，因為這(zhe)樣會使(shi)暗瘡(chuang)越(yue)藏越(yue)深，甚(shen)至留下凹凸不(bu)(bu)平的疤痕。所以平時(shi)潔面使(shi)用磨沙(sha)膏(gao)進(jin)行基本護理(li)不(bu)(bu)容忽視。

5、男(nan)生也需要(yao)防曬(shai)。防曬(shai)并不等于怕(pa)被(bei)曬(shai)黑，臭(chou)氧層裂開的黑洞(dong)越來(lai)越大，對皮膚的殺傷(shang)力也越來(lai)越厲害。所以(yi)防曬(shai)不分(fen)男(nan)女(nv)，應該(gai)是(shi)每(mei)個人(ren)都(dou)關心(xin)的事。

6、注重洗(xi)臉(lian)，若皮膚(fu)為(wei)干性(xing)，可用冷(leng)水(shui)和溫水(shui)交替洗(xi)臉(lian)，刺激局部(bu)(bu)(bu)皮膚(fu)的血(xue)液循環，增強面(mian)部(bu)(bu)(bu)肌膚(fu)的彈性(xing)。油(you)性(xing)皮膚(fu)者洗(xi)臉(lian)時最好先(xian)用毛巾熱敷3～5分鐘(zhong)，再用香(xiang)皂洗(xi)臉(lian)，洗(xi)后按摩一會(hui)兒，可促進局部(bu)(bu)(bu)皮膚(fu)的血(xue)液循環，改善其營養(yang)狀況，有利皮脂的排(pai)出，使面(mian)部(bu)(bu)(bu)光潤(run)、柔滑，減少皺紋和松弛(chi)現象。中性(xing)皮膚(fu)的男士，冷(leng)、熱水(shui)洗(xi)臉(lian)均可。

7、男人事務多(duo)，有的經常熬夜加(jia)班(ban)，睡眠(mian)不(bu)足(zu)，致(zhi)使面(mian)容(rong)憔悴、灰暗，眼圈(quan)發(fa)黑、眼袋(dai)顯(xian)露，生出更(geng)多(duo)的皺紋。男人要保證優質睡眠(mian)，每天睡足(zu)8小時(shi)。但(dan)睡眠(mian)時(shi)間也不(bu)宜(yi)過長。

8、從事野外作業(ye)或高溫工作的男士，上(shang)班要戴好(hao)草帽、防(fang)風罩(zhao)等(deng)防(fang)護用(yong)品，適當涂些皮膚保護劑，防(fang)止紫外線過度(du)照射和塵埃侵染。

9、眼(yan)霜通常有高濃縮精(jing)華，能(neng)(neng)強(qiang)化眼(yan)周微循(xun)環和舒(shu)緩(huan)疲倦雙眼(yan)。一(yi)些明星(xing)產品還能(neng)(neng)加速黑色素新陳(chen)代(dai)謝，減輕黑眼(yan)圈，并有效改(gai)善壓力(li)、疲勞等(deng)引起(qi)的浮腫、眼(yan)袋。男(nan)性可能(neng)(neng)還不太習慣像(xiang)女(nv)性那樣使用眼(yan)霜和精(jing)華，但要慢(man)慢(man)習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內(nei)，并(bing)將(jiang)洗面奶充分起泡，并(bing)以畫圓(yuan)方式(shi)輕(qing)輕(qing)搓揉T字(zi)部位，鼻尖與下(xia)巴最后再用凈水(shui)洗凈。