男性為什么要護膚

1、男(nan)性(xing)肌膚天生處于弱勢(shi)事實可能讓主張男(nan)性(xing)不(bu)須護膚的人吃(chi)驚(jing)——男(nan)性(xing)肌膚天生處于弱勢(shi)。雖然從根本上來說，男(nan)性(xing)和女性(xing)在肌膚構造上基本相同，但雄(xiong)性(xing)激(ji)素的刺激(ji)造成(cheng)男(nan)性(xing)皮脂分(fen)泌旺盛，角質層也較粗厚，不(bu)易吸收保養品(pin)。

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男(nan)性肌(ji)(ji)膚的(de)皮(pi)脂腺和(he)(he)汗腺都(dou)較發(fa)達，肌(ji)(ji)膚酸度(du)也較高，分泌(mi)的(de)皮(pi)脂和(he)(he)汗液多(duo)，臉(lian)上和(he)(he)身上的(de)毛發(fa)也粗而濃。而外(wai)部環境(jing)中的(de)紫外(wai)線、電腦輻(fu)射、抽(chou)煙都(dou)會刺激黑色素的(de)過度(du)積累，使肌(ji)(ji)膚看起來暗沉(chen)。男(nan)性常從事各項體力勞動，肌(ji)(ji)膚更容易受污染、變黑、變粗糙。

2、男性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)的自我保護(hu)能(neng)力要(yao)比想(xiang)象中差(cha)得(de)多(duo)男性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)的皮(pi)脂腺(xian)發達，有(you)較粗厚的角質層，所以(yi)男性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)要(yao)比女(nv)性(xing)(xing)(xing)衰老(lao)得(de)緩慢，彈(dan)性(xing)(xing)(xing)也較女(nv)性(xing)(xing)(xing)好(hao)，只(zhi)是一旦到了產生(sheng)皺紋的年齡(ling)，通常會比女(nv)性(xing)(xing)(xing)的皺紋來得(de)深(shen)、來得(de)寬，護(hu)理起來也不如(ru)長期(qi)使用(yong)護(hu)膚(fu)(fu)品的女(nv)性(xing)(xing)(xing)效果(guo)好(hao)。

同時(shi)，男性的肌(ji)膚類型(xing)不象(xiang)女(nv)性那(nei)樣復雜，大部分男性膚質較(jiao)厚較(jiao)油，只有少數的人是敏感膚質。因(yin)為(wei)男性需要經常刮(gua)胡(hu)須，這(zhe)種持續不斷的按摩使(shi)得(de)臉部的微(wei)血管壁因(yin)此變得(de)更(geng)為(wei)堅固。但同時(shi)這(zhe)種刮(gua)胡(hu)子的習慣(guan)也(ye)會使(shi)臉部的肌(ji)膚組(zu)織不斷地剝落(luo)、更(geng)新，肌(ji)膚快速地新陳(chen)代(dai)謝導致(zhi)肌(ji)膚發生松弛現象(xiang)。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自(zi)我(wo)保護功能就差遠了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清(qing)潔皮(pi)膚(fu)。由(you)于普通(tong)香皂會破(po)壞皮(pi)膚(fu)表層(ceng)，刺激(ji)皮(pi)膚(fu)，故最好(hao)用(yong)專(zhuan)門的(de)(de)洗面奶或凝膠洗臉，以對皮(pi)膚(fu)起(qi)到很好(hao)的(de)(de)清(qing)潔作用(yong)。定期(qi)進行深層(ceng)清(qing)潔，祛除多余(yu)油脂、污物(wu)，促進血液循(xun)環(huan)，改善容顏(yan)。油性皮(pi)膚(fu)者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足(zu)的(de)(de)條件(jian)下工(gong)作的(de)(de)人(ren)，尤其需要常做(zuo)深層(ceng)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)清(qing)潔衛(wei)生護(hu)理。

2、正確刮胡子

最(zui)好使(shi)用(yong)(yong)刮胡液。皮(pi)膚過(guo)早衰老，而且可能使(shi)你患上(shang)各種皮(pi)膚病(bing)，小者(zhe)如濕疹，大者(zhe)如皮(pi)膚癌等。故(gu)皮(pi)膚病(bing)學專(zhuan)家(jia)一致認(ren)為，男(nan)(nan)性也要經常使(shi)用(yong)(yong)保護性日(ri)霜，當然最(zui)好是男(nan)(nan)性專(zhuan)用(yong)(yong)的。

此外，如果你因為(wei)熬夜(ye)，清晨起來顯得(de)沒精(jing)打采，不妨用些護膚霜(shuang)，它會使(shi)你神采煥發，避免過(guo)早衰老。

3、多喝水

平時(shi)(shi)多喝水，保(bao)持皮膚細胞的正(zheng)常含水量(liang)，可使皮膚光潔且富于彈(dan)性。美容(rong)(rong)專(zhuan)家建(jian)議，一個健康人(ren)每天最好用200毫升容(rong)(rong)量(liang)的杯子喝上(shang)(shang)6杯水如晨起時(shi)(shi)1杯、上(shang)(shang)班前1杯、上(shang)(shang)午(wu)10點鐘1杯。下午(wu)4點鐘1杯、運(yun)動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容(rong)(rong)秘訣之一，值得(de)借(jie)鑒(jian)。

4、吃出體香

研究表明，如常食(shi)菠菜、豆類、動(dong)物肝等、鐵食(shi)物可(ke)使(shi)人體(ti)發(fa)出酸(suan)棗香(xiang)(xiang)味(wei);麥類、海藻類等含(han)鎂食(shi)物可(ke)使(shi)體(ti)膚散發(fa)杏香(xiang)(xiang)味(wei);玉(yu)(yu)蘭香(xiang)(xiang)飲(玉(yu)(yu)蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜(mi)飲用)可(ke)令人體(ti)發(fa)出玉(yu)(yu)蘭香(xiang)(xiang)味(wei);蘆薈茶可(ke)使(shi)體(ti)香(xiang)(xiang)清幽等。值得(de)一試。

5、睡足睡好

現代醫學研(yan)究證明，睡好覺是保證健康乃至美容(rong)的重(zhong)要(yao)條件(jian)，經(jing)常(chang)熬(ao)夜或者失眠的人(ren)容(rong)易衰(shuai)老，包(bao)括(kuo)皮(pi)膚(fu)衰(shuai)老在內(nei)。特別是夜間(jian)12點(dian)到翌日(ri)凌晨3點(dian)這(zhe)段時間(jian)，皮(pi)膚(fu)細胞代謝快，“以舊換新”的速(su)度(du)是清醒狀(zhuang)態下(xia)的8倍多(duo)，故享有美容(rong)睡眼期”的雅號。換言之，要(yao)想皮(pi)膚(fu)于(yu)葆青春，尤其要(yao)注意這(zhe)段時間(jian)的睡眠，切不可錯過(guo)。

男性保養皮膚注意事項

1、去油(you)最重(zhong)要(yao)，要(yao)選(xuan)擇男(nan)(nan)士專用的泡沫型潔(jie)面，每(mei)天都要(yao)使用磨砂膏，1-2天要(yao)敷一次(ci)男(nan)(nan)士專用深層(ceng)清潔(jie)面膜(mo)。

2、男生不良(liang)的生活習(xi)慣很(hen)給皮(pi)膚(fu)帶來很(hen)大的傷害，例如很(hen)多(duo)男士愛(ai)吃肉，頻繁應酬，過多(duo)喝酒、過多(duo)吃油膩，會給皮(pi)膚(fu)增加負擔(dan)。所以(yi)要及(ji)時糾正不良(liang)的作息和飲(yin)食習(xi)慣，多(duo)吃清淡(dan)的食物和新鮮的蔬菜、水果，多(duo)喝水，少抽煙。

3、香皂并不是最佳的潔面選擇(ze)，因為經常使用香皂會影響皮膚(fu)的酸(suan)堿(jian)度。當皮膚(fu)感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大(da)量的油脂，使面部出油情(qing)況更嚴重。

4、不(bu)要(yao)用手擠去粉刺，或是聽之任之，因為(wei)這樣會(hui)使(shi)暗瘡越(yue)藏越(yue)深(shen)，甚至留下(xia)凹凸(tu)不(bu)平的(de)疤痕。所以平時潔面使(shi)用磨沙膏進行基(ji)本護理不(bu)容忽視。

5、男(nan)生也需要防(fang)曬(shai)。防(fang)曬(shai)并不等于怕(pa)被(bei)曬(shai)黑，臭氧層(ceng)裂開的黑洞越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，對皮膚的殺傷力(li)也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)厲(li)害。所以(yi)防(fang)曬(shai)不分男(nan)女，應該是每個人都關心的事。

6、注重洗臉(lian)(lian)，若皮(pi)(pi)(pi)膚為干(gan)性(xing)，可(ke)用冷(leng)(leng)水和溫水交替洗臉(lian)(lian)，刺激局(ju)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚的血液循(xun)環，增強面(mian)部(bu)肌膚的彈性(xing)。油性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚者洗臉(lian)(lian)時(shi)最好先用毛巾熱(re)敷3～5分鐘，再用香皂(zao)洗臉(lian)(lian)，洗后按摩一會兒，可(ke)促(cu)進局(ju)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚的血液循(xun)環，改(gai)善其營養(yang)狀況，有(you)利皮(pi)(pi)(pi)脂的排出，使面(mian)部(bu)光潤、柔滑，減少皺紋(wen)和松弛現(xian)象。中性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚的男士(shi)，冷(leng)(leng)、熱(re)水洗臉(lian)(lian)均(jun)可(ke)。

7、男人(ren)事務(wu)多，有的經(jing)常熬夜加班，睡眠不(bu)足，致使面(mian)容憔(qiao)悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋(dai)顯露，生出更多的皺(zhou)紋。男人(ren)要保證優(you)質睡眠，每(mei)天睡足8小時(shi)(shi)。但(dan)睡眠時(shi)(shi)間(jian)也不(bu)宜過長。

8、從事野(ye)外作業或高溫工作的男士，上班要戴好(hao)草帽、防(fang)風罩(zhao)等防(fang)護用(yong)品，適當涂些皮膚保(bao)護劑，防(fang)止紫外線過(guo)度照射和塵埃(ai)侵染。

9、眼(yan)(yan)霜通常(chang)有(you)高濃縮精華，能(neng)強化眼(yan)(yan)周微(wei)循(xun)環和舒緩(huan)疲倦雙眼(yan)(yan)。一些(xie)明(ming)星產品還能(neng)加速黑(hei)色素新陳代(dai)謝，減輕黑(hei)眼(yan)(yan)圈，并有(you)效改善壓力、疲勞等(deng)引起的浮腫、眼(yan)(yan)袋。男性可能(neng)還不太習慣像(xiang)女性那樣使用眼(yan)(yan)霜和精華，但要(yao)慢慢習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒(dao)在(zai)掌心內，并(bing)將洗面奶充分起泡，并(bing)以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下(xia)巴最后再用凈水洗凈。