男性為什么要護膚

1、男(nan)性(xing)肌膚天生處(chu)于弱勢事(shi)實(shi)可(ke)能讓主(zhu)張男(nan)性(xing)不(bu)須護膚的(de)(de)人吃(chi)驚——男(nan)性(xing)肌膚天生處(chu)于弱勢。雖然從(cong)根(gen)本上(shang)來說，男(nan)性(xing)和女性(xing)在肌膚構造(zao)上(shang)基本相同，但雄(xiong)性(xing)激素的(de)(de)刺激造(zao)成男(nan)性(xing)皮脂分泌旺盛，角質層也(ye)較粗厚，不(bu)易吸收保(bao)養品。

該圖片由注冊用戶"蕭菊"提供，版權聲明反饋

男性(xing)肌膚(fu)的皮脂腺和(he)(he)汗腺都較(jiao)發達，肌膚(fu)酸度(du)(du)也(ye)較(jiao)高，分泌的皮脂和(he)(he)汗液多，臉(lian)上和(he)(he)身上的毛發也(ye)粗而濃。而外部(bu)環境中的紫外線、電腦輻射、抽煙都會刺激黑色素的過度(du)(du)積(ji)累，使肌膚(fu)看起來(lai)暗沉。男性(xing)常從事(shi)各項(xiang)體(ti)力勞動(dong)，肌膚(fu)更容(rong)易受污染(ran)、變黑、變粗糙。

2、男(nan)性(xing)(xing)肌膚的(de)(de)自我保護能力(li)要比想象中(zhong)差得(de)(de)多(duo)男(nan)性(xing)(xing)肌膚的(de)(de)皮(pi)脂腺發達，有較(jiao)粗厚的(de)(de)角質層，所以(yi)男(nan)性(xing)(xing)肌膚要比女(nv)(nv)性(xing)(xing)衰老得(de)(de)緩慢，彈性(xing)(xing)也較(jiao)女(nv)(nv)性(xing)(xing)好，只是一旦到了(le)產生皺紋的(de)(de)年齡，通(tong)常(chang)會比女(nv)(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)皺紋來(lai)(lai)得(de)(de)深、來(lai)(lai)得(de)(de)寬，護理起來(lai)(lai)也不如長期使用護膚品的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)效果好。

同時，男性(xing)(xing)的(de)肌(ji)膚(fu)類(lei)型不(bu)象(xiang)(xiang)女性(xing)(xing)那樣復雜，大部分(fen)男性(xing)(xing)膚(fu)質較厚較油，只有少(shao)數(shu)的(de)人是(shi)敏(min)感(gan)膚(fu)質。因為男性(xing)(xing)需要經常刮(gua)胡(hu)須，這種持續不(bu)斷(duan)的(de)按摩使(shi)(shi)得臉部的(de)微血管壁因此變得更(geng)為堅固。但同時這種刮(gua)胡(hu)子的(de)習慣也會(hui)使(shi)(shi)臉部的(de)肌(ji)膚(fu)組(zu)織不(bu)斷(duan)地剝(bo)落(luo)、更(geng)新，肌(ji)膚(fu)快速(su)地新陳代謝導致肌(ji)膚(fu)發生(sheng)松弛現象(xiang)(xiang)。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自我(wo)保護功能就差遠了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正確清潔(jie)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)。由于(yu)普通香皂會(hui)破(po)壞皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)表層，刺激皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，故最(zui)好用(yong)專門的(de)(de)(de)洗面奶或凝膠洗臉，以(yi)(yi)對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)起到很好的(de)(de)(de)清潔(jie)作用(yong)。定(ding)期進行深(shen)層清潔(jie)，祛除多余油脂(zhi)、污物(wu)，促進血液循環，改善(shan)容顏。油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)者、吸煙者、司機以(yi)(yi)及常年在室內氧氣不足的(de)(de)(de)條件下工(gong)作的(de)(de)(de)人，尤其需要常做深(shen)層的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)清潔(jie)衛生護理。

2、正確刮胡子

最好使(shi)(shi)(shi)用(yong)刮胡(hu)液。皮膚(fu)(fu)(fu)過早衰老，而(er)且可(ke)能(neng)使(shi)(shi)(shi)你患上各種(zhong)皮膚(fu)(fu)(fu)病，小者如濕疹，大(da)者如皮膚(fu)(fu)(fu)癌等(deng)。故(gu)皮膚(fu)(fu)(fu)病學專家一致認為，男性也要經(jing)常(chang)使(shi)(shi)(shi)用(yong)保護性日霜(shuang)，當然最好是男性專用(yong)的(de)。

此外(wai)，如果你因為(wei)熬夜，清晨(chen)起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過(guo)早(zao)衰老。

3、多喝水

平時多喝(he)水，保持皮膚細(xi)胞(bao)的(de)(de)正常(chang)含水量，可(ke)使皮膚光潔且(qie)富于(yu)彈性。美容(rong)(rong)專家建議，一個健康(kang)人每天最好用200毫升(sheng)容(rong)(rong)量的(de)(de)杯(bei)(bei)子(zi)喝(he)上6杯(bei)(bei)水如晨起時1杯(bei)(bei)、上班(ban)前(qian)1杯(bei)(bei)、上午(wu)10點鐘1杯(bei)(bei)。下(xia)午(wu)4點鐘1杯(bei)(bei)、運動前(qian)1杯(bei)(bei)。睡覺前(qian)1杯(bei)(bei)。據報(bao)道，這也是名噪世(shi)界的(de)(de)影(ying)星索非亞·羅蘭的(de)(de)美容(rong)(rong)秘訣(jue)之一，值得借鑒(jian)。

4、吃出體香

研究表明，如常食(shi)(shi)菠菜、豆類、動(dong)物(wu)肝(gan)等(deng)、鐵食(shi)(shi)物(wu)可使(shi)人體(ti)發(fa)出酸棗香(xiang)(xiang)味(wei);麥類、海(hai)藻類等(deng)含(han)鎂食(shi)(shi)物(wu)可使(shi)體(ti)膚散發(fa)杏香(xiang)(xiang)味(wei);玉蘭香(xiang)(xiang)飲(玉蘭花、山(shan)楂片(pian)泡水(shui)，沖(chong)入蜂(feng)蜜飲用)可令人體(ti)發(fa)出玉蘭香(xiang)(xiang)味(wei);蘆薈茶可使(shi)體(ti)香(xiang)(xiang)清幽等(deng)。值得一試。

5、睡足睡好

現代醫學研究(jiu)證(zheng)明，睡(shui)好覺是(shi)(shi)保證(zheng)健康乃(nai)至(zhi)美(mei)容的(de)重要(yao)(yao)條件，經常(chang)熬夜(ye)或者失眠的(de)人容易(yi)衰(shuai)老，包括皮(pi)膚衰(shuai)老在內。特別是(shi)(shi)夜(ye)間12點(dian)到翌日(ri)凌晨3點(dian)這段時間，皮(pi)膚細胞代謝快，“以舊換新”的(de)速度是(shi)(shi)清醒(xing)狀(zhuang)態下的(de)8倍多(duo)，故享有美(mei)容睡(shui)眼期”的(de)雅號。換言之，要(yao)(yao)想(xiang)皮(pi)膚于葆青春(chun)，尤(you)其要(yao)(yao)注意這段時間的(de)睡(shui)眠，切(qie)不可(ke)錯過。

男性保養皮膚注意事項

1、去油最(zui)重要，要選擇男士(shi)專用(yong)(yong)(yong)的泡沫(mo)型潔面，每天(tian)都要使用(yong)(yong)(yong)磨砂(sha)膏，1-2天(tian)要敷一次男士(shi)專用(yong)(yong)(yong)深層清潔面膜。

2、男生不良的(de)生活習(xi)慣很給(gei)皮膚帶來很大的(de)傷害，例如很多(duo)男士愛吃(chi)肉，頻繁應酬，過(guo)多(duo)喝酒、過(guo)多(duo)吃(chi)油膩，會給(gei)皮膚增加(jia)負擔。所以(yi)要及時(shi)糾正(zheng)不良的(de)作息和(he)飲食習(xi)慣，多(duo)吃(chi)清淡的(de)食物(wu)和(he)新鮮的(de)蔬菜、水果，多(duo)喝水，少抽煙。

3、香(xiang)(xiang)皂(zao)并不是最佳的(de)潔面選擇(ze)，因為(wei)經常使用香(xiang)(xiang)皂(zao)會(hui)影響(xiang)皮膚的(de)酸堿度。當皮膚感到(dao)干燥(zao)或緊繃(beng)時，皮脂腺便(bian)會(hui)分泌大量的(de)油脂，使面部出油情(qing)況(kuang)更嚴重。

4、不要(yao)用手擠去粉刺，或是(shi)聽之任之，因為這樣會使暗瘡(chuang)越藏(zang)越深(shen)，甚至留下凹凸不平(ping)的疤痕。所以(yi)平(ping)時潔(jie)面(mian)使用磨沙(sha)膏(gao)進行基本護(hu)理不容忽視。

5、男(nan)生也(ye)需要防(fang)(fang)曬(shai)。防(fang)(fang)曬(shai)并不(bu)(bu)等于怕被曬(shai)黑(hei)，臭氧層(ceng)裂開的(de)黑(hei)洞(dong)越來(lai)越大，對皮膚的(de)殺傷力也(ye)越來(lai)越厲害。所以防(fang)(fang)曬(shai)不(bu)(bu)分男(nan)女(nv)，應該是每(mei)個人都關(guan)心的(de)事。

6、注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水(shui)(shui)和溫水(shui)(shui)交替(ti)洗臉，刺激局部皮膚的(de)(de)血(xue)液循環(huan)，增強面(mian)(mian)部肌膚的(de)(de)彈(dan)性。油(you)性皮膚者洗臉時最(zui)好先(xian)用毛巾熱敷(fu)3～5分(fen)鐘，再用香皂洗臉，洗后按(an)摩(mo)一會兒，可促(cu)進局部皮膚的(de)(de)血(xue)液循環(huan)，改善(shan)其營養(yang)狀況，有(you)利皮脂的(de)(de)排出，使面(mian)(mian)部光潤、柔滑，減少皺紋和松(song)弛(chi)現象。中性皮膚的(de)(de)男(nan)士(shi)，冷、熱水(shui)(shui)洗臉均(jun)可。

7、男人事(shi)務多，有的(de)(de)經(jing)常熬夜加班，睡(shui)(shui)眠不足，致使面容(rong)憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的(de)(de)皺紋。男人要保證(zheng)優質睡(shui)(shui)眠，每天睡(shui)(shui)足8小時。但睡(shui)(shui)眠時間(jian)也不宜過長。

8、從事野外(wai)作業或高(gao)溫工(gong)作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等(deng)防護(hu)用品，適當(dang)涂(tu)些(xie)皮(pi)膚保(bao)護(hu)劑，防止紫外(wai)線過(guo)度照射和塵埃侵染。

9、眼(yan)(yan)(yan)霜通常有(you)(you)高(gao)濃(nong)縮精(jing)華(hua)(hua)，能強(qiang)化(hua)眼(yan)(yan)(yan)周微循環和舒(shu)緩(huan)疲倦(juan)雙眼(yan)(yan)(yan)。一些明星(xing)產品(pin)還(huan)能加速(su)黑色素新(xin)陳代謝，減輕黑眼(yan)(yan)(yan)圈(quan)，并有(you)(you)效(xiao)改善壓力、疲勞等引(yin)起的浮腫、眼(yan)(yan)(yan)袋。男性可(ke)能還(huan)不(bu)太(tai)習慣像(xiang)女性那(nei)樣使用眼(yan)(yan)(yan)霜和精(jing)華(hua)(hua)，但要慢慢習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒在掌(zhang)心內，并將(jiang)洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T字(zi)部位，鼻尖與(yu)下巴(ba)最(zui)后再用(yong)凈(jing)水洗凈(jing)。