早餐(can)最好吃營(ying)養均衡(heng)的(de)(de)谷(gu)(gu)物(wu)早餐(can),選(xuan)(xuan)擇低脂、低鹽、高膳(shan)食(shi)纖(xian)維的(de)(de)谷(gu)(gu)物(wu)類(lei)(lei)食(shi)物(wu),輔之(zhi)以蔬果、牛奶以及少(shao)量肉蛋類(lei)(lei)食(shi)物(wu),營(ying)養又(you)健(jian)康。忙碌的(de)(de)我們(men)沒(mei)有時(shi)間自制早餐(can),選(xuan)(xuan)擇優質(zhi)營(ying)養的(de)(de)成品(pin)也是(shi)不錯的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇。那谷(gu)(gu)物(wu)早餐(can)哪個牌(pai)子好呢?下面(mian)就由小(xiao)編(bian)來(lai)介紹(shao)谷(gu)(gu)物(wu)早餐(can)十大品(pin)牌(pai)排(pai)行。
谷物早餐是以谷物玉米、黑米、蕎麥、紅棗、燕麥等為主要原料加工成片狀再加入牛奶 或稍煮沸片刻就可食用的早餐食品。這類食品特點是:(1)有益于身體健康。早餐谷物食品原料是各種五谷雜糧,富含食物纖維,對身體有一定保健作用。(2)營養均衡。多種谷物組合加牛奶,營養呈均衡性。(3)天然品質。這類食品基本上是天然原料,一般不加人工添加劑。(4)食用方便。早餐谷物食品不論是即食或速煮,食用都很方便...進入谷物早餐知識講堂>>