腳跟(gen)痛是(shi)由于(yu)足(zu)跟(gen)的骨質(zhi)、關(guan)節、滑(hua)囊、筋膜(mo)等處病變引(yin)起的疾(ji)病。常見(jian)的為跖(zhi)(zhi)筋膜(mo)炎，往往發生在(zai)(zai)久立或(huo)行(xing)走工作者(zhe)，長(chang)期(qi)、慢性輕傷引(yin)起，表現為跖(zhi)(zhi)筋膜(mo)纖維斷裂(lie)及(ji)(ji)修復(fu)過程(cheng)，在(zai)(zai)跟(gen)骨下方(fang)偏內側的筋膜(mo)附麗(li)處骨質(zhi)增生及(ji)(ji)壓痛 ，側位X 射線片顯示跟(gen)骨(gu)骨(gu)刺(ci)(ci)。但是有骨(gu)刺(ci)(ci)不一(yi)定(ding)有足跟(gen)痛，跖(zhi)筋(jin)(jin)膜炎不一(yi)定(ding)有骨(gu)刺(ci)(ci)。中(zhong)醫學認(ren)為，足跟(gen)痛多(duo)屬肝腎(shen)陰虛、痰濕(shi)、血熱等因所(suo)致。肝主筋(jin)(jin)、腎(shen)主骨(gu)，肝腎(shen)虧虛，筋(jin)(jin)骨(gu)失養，復感風寒濕(shi)邪或慢性(xing)勞損(sun)便導致經(jing)絡瘀滯(zhi)，氣(qi)血運行受阻，使筋(jin)(jin)骨(gu)肌肉(rou)失養而發病。

1、小腿(tui)三頭肌（小腿(tui)肚）過緊，牽拉跟骨，增加了跖(zhi)腱膜(mo)的張力，這種情況很常見；2、步態、走(zou)路姿勢的(de)改(gai)變及身體(ti)的(de)不平衡(heng)，造成跖腱膜張力增加；3、足部肌肉力量下降(jiang)，不(bu)能保持足部正常(chang)姿態，使跖腱膜異常(chang)受力；4、足部畸形。比較多見的情況有：跟骨(gu)歪(wai)斜(xie)（鞋跟外(wai)側異常(chang)磨損）、腳(jiao)掌(zhang)腳(jiao)墊（局部皮(pi)膚異常(chang)摩(mo)擦增厚）、拇指外(wai)翻(fan)（大腳(jiao)骨(gu)）、錘狀(zhuang)趾（腳(jiao)趾彎曲變(bian)形、平足或(huo)高(gao)弓足等）；小腿(tui)(tui)彎曲如(ru)羅圈腿(tui)(tui)也可能導(dao)致跟痛癥的發生；5、過度的(de)勞作而沒有穿保護足(zu)弓的(de)鞋(xie)；6、日常(chang)穿用的鞋不符合(he)生理要(yao)求；7、肥胖(pang)；8、懷孕導致體重增加、激(ji)素變(bian)化影響跖腱膜；9、突(tu)然增(zeng)加體育活動或改變生活方式(shi)，或跑跳造成跖(zhi)腱膜損傷；10、長時間站立、行(xing)走易誘發(fa)此病。

足跟(gen)痛是常見的疾病(bing)癥狀，造(zao)成(cheng)足跟(gen)痛的疾病(bing)有足跟(gen)脂肪(fang)纖維炎(yan)，跟(gen)腱周圍(wei)炎(yan)，跟(gen)部(bu)滑(hua)囊炎(yan)，跟(gen)骨(gu)骨(gu)刺，跖腱膜炎(yan)，跟(gen)骨(gu)病(bing)（骨(gu)髓炎(yan)，腫瘤，畸形性骨炎），距(ju)跟關節炎等(deng)，建(jian)議去醫(yi)院檢查，確診病因(yin)后在適當治療。