1、氣(qi)滯血(xue)瘀：如(ru)果自身來例(li)假的(de)(de)(de)時間非(fei)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)不準確，同時自己的(de)(de)(de)經血(xue)量(liang)過(guo)多(duo)(duo)(duo)或者(zhe)過(guo)少，經血(xue)的(de)(de)(de)顏色比較深且(qie)又有(you)血(xue)塊的(de)(de)(de)出現(xian)，這很有(you)可(ke)能是由于氣(qi)滯血(xue)瘀造(zao)成的(de)(de)(de)。對于氣(qi)滯血(xue)瘀是多(duo)(duo)(duo)數人不了解(jie)的(de)(de)(de)，其實(shi)它是多(duo)(duo)(duo)數女性都會出現(xian)的(de)(de)(de)癥狀，如(ru)果是因為這樣的(de)(de)(de)原因導致(zhi)經血(xue)變黑，則在月經期間常(chang)(chang)常(chang)(chang)會伴(ban)有(you)小腹疼痛(tong)、胸部脹痛(tong)等情況。

為(wei)何自(zi)(zi)身(shen)會出(chu)現(xian)(xian)氣滯血瘀?其(qi)實(shi)出(chu)現(xian)(xian)這(zhe)種(zhong)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)的(de)原(yuan)因也(ye)是有多(duo)種(zhong)，如從事(shi)體(ti)力的(de)工作者，或者女性(xing)在例假期間不注意保護好(hao)自(zi)(zi)己(ji)，還堅持吃生冷(leng)的(de)食物，這(zhe)些原(yuan)因都會使氣滯血瘀出(chu)現(xian)(xian)，自(zi)(zi)身(shen)的(de)經(jing)(jing)血的(de)顏(yan)(yan)色(se)(se)自(zi)(zi)然就會變深。對于(yu)這(zhe)種(zhong)原(yuan)因導致經(jing)(jing)血顏(yan)(yan)色(se)(se)變深，小編建議女性(xing)最好(hao)不要做過(guo)于(yu)勞累的(de)事(shi)情，也(ye)盡量避(bi)免生冷(leng)的(de)食物，這(zhe)樣可以緩解該癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，從而(er)使經(jing)(jing)血的(de)顏(yan)(yan)色(se)(se)慢慢恢復正(zheng)常。

2、血寒：從血寒字(zi)面上(shang)來理解其(qi)實(shi)比(bi)較(jiao)容(rong)易的(de)(de)，主要是寒氣(qi)較(jiao)重的(de)(de)女性，自身的(de)(de)小腹會(hui)(hui)(hui)出(chu)現冷(leng)痛(tong)感(gan)，簡(jian)單點來說就是冷(leng)而(er)且(qie)腹痛(tong)，同(tong)(tong)時(shi)自身的(de)(de)例假周期會(hui)(hui)(hui)被(bei)延(yan)長，月經(jing)量也(ye)(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)減少，經(jing)血的(de)(de)顏(yan)色(se)也(ye)(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)變深(shen)，同(tong)(tong)時(shi)也(ye)(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)有血塊(kuai)的(de)(de)出(chu)現。如果自身經(jing)血顏(yan)色(se)人不斷加深(shen)，同(tong)(tong)時(shi)也(ye)(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)出(chu)現以上(shang)的(de)(de)癥(zheng)狀，則可以說明是由于血寒的(de)(de)原因導致經(jing)血夜色(se)變黑(hei)。

對(dui)于血(xue)(xue)寒的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)，平時(shi)要(yao)做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)就是保暖(nuan)工作，同(tong)時(shi)多(duo)做(zuo)(zuo)些運動，可促進血(xue)(xue)液循環。自身的(de)(de)(de)(de)飲食也要(yao)注意，多(duo)吃點羊肉、雞(ji)肉等食物，在做(zuo)(zuo)菜的(de)(de)(de)(de)時(shi)候可適當放些姜、蔥、蒜、枸杞(qi)等，長期之后就可以緩解(jie)血(xue)(xue)虛，使自身的(de)(de)(de)(de)經血(xue)(xue)顏色變正常。

3、腎(shen)虛(xu)(xu)：對(dui)于腎(shen)虛(xu)(xu)這一詞(ci)，多(duo)數(shu)人(ren)認為這是男性(xing)應該(gai)得的病，其實女性(xing)也(ye)(ye)易患上腎(shen)虛(xu)(xu)，只是多(duo)數(shu)女性(xing)比較注重自身的內分泌而(er)已(yi)。女性(xing)如果(guo)出現(xian)腎(shen)虛(xu)(xu)的癥狀，不(bu)但會使自身的例假周期出現(xian)紊(wen)亂的現(xian)象(xiang)(xiang)，而(er)且月(yue)經(jing)量也(ye)(ye)會變少，同時經(jing)血的顏色從紅色變成暗紅色，也(ye)(ye)就是經(jing)血發黑的現(xian)象(xiang)(xiang)。

腎虛除了會使(shi)女(nv)性出(chu)現(xian)(xian)以(yi)(yi)上(shang)的(de)癥狀之外，自身(shen)(shen)的(de)腰部、膝蓋會出(chu)現(xian)(xian)酸(suan)軟(ruan)的(de)癥狀，頭部也會有點眩暈(yun)，小腹冷，夜間易出(chu)現(xian)(xian)尿頻等(deng)。如果(guo)自身(shen)(shen)出(chu)現(xian)(xian)以(yi)(yi)上(shang)的(de)癥狀，則可(ke)以(yi)(yi)說明自身(shen)(shen)的(de)經血顏色(se)越(yue)來越(yue)深的(de)原因(yin)是因(yin)為(wei)腎虛導(dao)致的(de)。