1、氣(qi)滯血(xue)瘀：如(ru)(ru)果(guo)自身(shen)來例假的(de)(de)時間(jian)(jian)非常的(de)(de)不準(zhun)確，同(tong)時自己的(de)(de)經血(xue)量過多(duo)或者(zhe)過少，經血(xue)的(de)(de)顏色比(bi)較深且又有(you)(you)血(xue)塊的(de)(de)出現(xian)，這很有(you)(you)可能是由于(yu)氣(qi)滯血(xue)瘀造成(cheng)的(de)(de)。對于(yu)氣(qi)滯血(xue)瘀是多(duo)數人不了解的(de)(de)，其實它是多(duo)數女性都會出現(xian)的(de)(de)癥狀(zhuang)，如(ru)(ru)果(guo)是因為(wei)這樣的(de)(de)原因導致經血(xue)變黑，則在月經期(qi)間(jian)(jian)常常會伴有(you)(you)小腹疼痛、胸部脹痛等情況。

為(wei)何(he)自(zi)身(shen)(shen)會出現氣滯血(xue)瘀?其實出現這(zhe)種(zhong)癥(zheng)(zheng)狀的原因也(ye)是有多種(zhong)，如從事體力的工作者，或(huo)者女性(xing)在例假期間不注意保(bao)護好自(zi)己，還堅持吃生冷的食(shi)物，這(zhe)些原因都會使(shi)氣滯血(xue)瘀出現，自(zi)身(shen)(shen)的經血(xue)的顏色自(zi)然就會變(bian)深。對于這(zhe)種(zhong)原因導(dao)致經血(xue)顏色變(bian)深，小編建議(yi)女性(xing)最好不要做過于勞累的事情，也(ye)盡(jin)量避免生冷的食(shi)物，這(zhe)樣可以緩解該(gai)癥(zheng)(zheng)狀，從而使(shi)經血(xue)的顏色慢(man)慢(man)恢復正(zheng)常(chang)。

2、血寒(han)(han)(han)：從血寒(han)(han)(han)字面上來理解其實比較容易的，主(zhu)要是(shi)寒(han)(han)(han)氣較重的女性，自(zi)身(shen)(shen)(shen)的小(xiao)腹會(hui)(hui)出現(xian)冷(leng)痛感(gan)，簡單點來說就(jiu)是(shi)冷(leng)而且腹痛，同(tong)時(shi)自(zi)身(shen)(shen)(shen)的例假周期會(hui)(hui)被延長(chang)，月經量也(ye)(ye)會(hui)(hui)減少，經血的顏(yan)色也(ye)(ye)會(hui)(hui)變深(shen)，同(tong)時(shi)也(ye)(ye)會(hui)(hui)有血塊的出現(xian)。如果(guo)自(zi)身(shen)(shen)(shen)經血顏(yan)色人不斷加(jia)深(shen)，同(tong)時(shi)也(ye)(ye)會(hui)(hui)出現(xian)以上的癥狀，則(ze)可(ke)以說明是(shi)由于血寒(han)(han)(han)的原因導致經血夜色變黑(hei)。

對于血(xue)(xue)寒(han)的(de)(de)患者，平時要做的(de)(de)就(jiu)是保暖工(gong)作，同時多做些(xie)運動(dong)，可促進血(xue)(xue)液循環(huan)。自(zi)身的(de)(de)飲食也要注意(yi)，多吃點(dian)羊肉、雞肉等食物，在做菜的(de)(de)時候(hou)可適(shi)當放(fang)些(xie)姜、蔥(cong)、蒜(suan)、枸杞等，長期之后就(jiu)可以(yi)緩(huan)解血(xue)(xue)虛，使自(zi)身的(de)(de)經血(xue)(xue)顏色變正(zheng)常。

3、腎(shen)虛(xu)：對于腎(shen)虛(xu)這一詞(ci)，多數人認為(wei)這是(shi)男性應該(gai)得的(de)(de)(de)(de)(de)(de)病，其實(shi)女(nv)性也易患(huan)上腎(shen)虛(xu)，只是(shi)多數女(nv)性比較注重自身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內分(fen)泌而已(yi)。女(nv)性如(ru)果出(chu)現(xian)腎(shen)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥狀，不但會使(shi)自身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)例假周期出(chu)現(xian)紊(wen)亂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)象，而且月(yue)經量(liang)也會變(bian)少，同時經血的(de)(de)(de)(de)(de)(de)顏色(se)(se)從紅(hong)色(se)(se)變(bian)成暗紅(hong)色(se)(se)，也就是(shi)經血發黑(hei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)象。

腎虛(xu)除了會使女性出(chu)現以(yi)上(shang)的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)之外，自(zi)身(shen)的腰部(bu)、膝蓋會出(chu)現酸軟的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，頭部(bu)也會有點眩暈，小腹冷(leng)，夜(ye)間易出(chu)現尿頻等。如果(guo)自(zi)身(shen)出(chu)現以(yi)上(shang)的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，則可以(yi)說明(ming)自(zi)身(shen)的經血(xue)顏色越(yue)來(lai)越(yue)深的原因是(shi)因為(wei)腎虛(xu)導(dao)致的。