瘦身霜有用嗎？

市(shi)面上(shang)琳(lin)瑯滿目(mu)的(de)(de)瘦身霜，有(you)的(de)(de)號稱能(neng)燃燒脂肪、消(xiao)除橘(ju)皮、打造(zao)V型小臉，有(you)的(de)(de)甚至宣稱“只要(yao)涂抹14天(tian)，腰圍就能(neng)小5公(gong)分！”哇！這(zhe)么厲害！但為何怎么擦，手臂和(he)大腿內側的(de)(de)肉依然討人厭地晃(huang)呀晃(huang)，腰間肉和(he)屁股(gu)肉也是(shi)堅忍不拔地挺立著(zhu)呢？醒(xing)醒(xing)吧！如(ru)果(guo)瘦身霜真有(you)這(zhe)么強(qiang)大，世界上(shang)就沒(mei)有(you)胖子了(le)。

越(yue)貴越(yue)有效(xiao)？多涂才(cai)有效(xiao)？

這又是(shi)(shi)挾帶明星光環、如夢一場的假象，涂抹瘦(shou)身霜絕對(dui)無(wu)法(fa)消除脂肪(fang)。昂貴只代表(biao)廣告打得(de)大、明星請(qing)得(de)強(qiang)，消費者只是(shi)(shi)淪(lun)為分(fen)攤營銷費的分(fen)母罷了(le)。如果沒瘦(shou)下(xia)來，還會推說“用量不夠”，聰明的你，真的還要傻(sha)傻(sha)相(xiang)信嗎？

越(yue)熱越(yue)痛代表燃脂效果好？

你還(huan)相(xiang)信“灼熱刺(ci)痛代(dai)表瘦身(shen)霜正在燃燒脂肪”這樣荒謬的說法(fa)嗎(ma)？許多(duo)瘦身(shen)霜的成分(fen)包含(han)辣椒、薄荷、咖啡因等刺(ci)激物(wu)(wu)，也(ye)有部(bu)分(fen)能短(duan)效(xiao)促進代(dai)謝的物(wu)(wu)質，然而(er)這些成分(fen)難以作用(yong)到皮下(xia)脂肪層，頂多(duo)去(qu)除(chu)部(bu)分(fen)皮膚表層的水分(fen)，很快就(jiu)恢復原狀，想(xiang)靠它來消脂瘦身(shen)，根本(ben)是(shi)癡人(ren)說夢(meng)。

包保鮮膜再加熱效果(guo)更好(hao)？

有人在涂抹瘦(shou)身霜(shuang)后，還(huan)會包上保鮮(xian)膜(mo)、穿(chuan)雨衣(yi)，用吹(chui)風機或熱敷墊加(jia)溫(wen)，認為高溫(wen)出汗(han)能讓燃脂效果(guo)更(geng)好。親(qin)愛的各位，請立即停止這么(me)做，這些(xie)舉動不但對瘦(shou)身沒(mei)有幫助，還(huan)可(ke)能傷害你的肌膚，造成過敏、濕疹、毛囊炎等皮膚病(bing)。

涂抹時流(liu)出的油(you)水是脂肪(fang)？

事實(shi)上，脂(zhi)(zhi)肪(fang)代謝時(shi)完全(quan)無(wu)法從(cong)皮膚表層看出(chu)來，所以跟(gen)熱辣紅(hong)腫感、油(you)膩濕滑感一點關系都沒(mei)有。有些(xie)產品(pin)號稱能在擦拭瞬間融化脂(zhi)(zhi)肪(fang)，然而那可能只是(shi)將油(you)水(shui)包覆在晶球(qiu)中，涂抹時(shi)晶球(qiu)破(po)裂流出(chu)油(you)水(shui)所營造出(chu)的假象。

可以消除橘皮嗎(ma)？

抱歉，目前也無實(shi)驗證(zheng)明，瘦(shou)身霜(shuang)可以有效消除橘皮組(zu)織。所謂的橘皮是(shi)指脂肪(fang)過度聚積，導(dao)致皮膚(fu)凹凸(tu)不平，最有效的辦法(fa)還是(shi)藉由(you)運動(dong)來縮(suo)小脂肪(fang)細胞。

總(zong)可以(yi)緊致肌膚吧？

標榜超緊致、超瞬效、超拉提的種(zhong)種(zhong)產(chan)品，說穿了(le)就是(shi)讓(rang)皮膚產(chan)生“暫時(shi)脫水(shui)”的現(xian)象，就好比一(yi)顆裝(zhuang)滿水(shui)的水(shui)球，抽掉水(shui)會變(bian)干癟，一(yi)時(shi)之間讓(rang)人驚呼“杰克這真是(shi)太神奇了(le)”，殊(shu)不知過(guo)不了(le)多久，就會被打回原形。

總(zong)而言之(zhi)，單靠(kao)涂(tu)抹瘦身霜，絕對無法達到(dao)瘦身效果，輔(fu)助效果也是極為有(you)限，還不如(ru)把錢拿來請教練(lian)、多上(shang)幾次健身房，成效絕對好得多。