瘦身霜有用嗎？

市(shi)面上琳瑯滿目(mu)的(de)瘦(shou)身霜，有的(de)號稱能燃燒脂肪、消除(chu)橘皮、打(da)造V型小(xiao)臉，有的(de)甚至宣稱“只要(yao)涂抹14天，腰圍就能小(xiao)5公分！”哇(wa)！這(zhe)么(me)厲害！但(dan)為(wei)何怎么(me)擦(ca)，手臂(bei)和大(da)(da)腿內(nei)側的(de)肉依然討人厭地晃呀晃，腰間(jian)肉和屁股肉也(ye)是堅忍不拔地挺立著呢？醒醒吧！如果(guo)瘦(shou)身霜真有這(zhe)么(me)強大(da)(da)，世界上就沒有胖子了(le)。

越(yue)貴越(yue)有(you)效(xiao)？多涂才有(you)效(xiao)？

這(zhe)又是挾帶明(ming)星光(guang)環、如夢一(yi)場的(de)(de)(de)(de)假象，涂抹瘦(shou)(shou)身(shen)霜絕對無法消除脂肪(fang)。昂貴只(zhi)代表廣告打(da)得(de)大、明(ming)星請得(de)強，消費者只(zhi)是淪為分攤營銷費的(de)(de)(de)(de)分母罷了(le)。如果沒瘦(shou)(shou)下來，還會推(tui)說“用量不夠”，聰明(ming)的(de)(de)(de)(de)你，真的(de)(de)(de)(de)還要(yao)傻傻相信(xin)嗎？

越(yue)熱越(yue)痛代表燃脂(zhi)效果(guo)好？

你還相信“灼熱刺痛代(dai)表瘦(shou)(shou)身霜正在(zai)燃燒脂(zhi)肪(fang)”這樣荒謬的(de)說法嗎？許多(duo)瘦(shou)(shou)身霜的(de)成(cheng)分(fen)(fen)包含辣椒、薄荷、咖啡(fei)因等刺激物(wu)，也有部(bu)分(fen)(fen)能短效促(cu)進代(dai)謝(xie)的(de)物(wu)質(zhi)，然而(er)這些成(cheng)分(fen)(fen)難(nan)以作用到皮下脂(zhi)肪(fang)層，頂多(duo)去除部(bu)分(fen)(fen)皮膚表層的(de)水分(fen)(fen)，很快就恢復原(yuan)狀，想靠它來消脂(zhi)瘦(shou)(shou)身，根本(ben)是癡(chi)人說夢。

包保鮮膜再加(jia)熱(re)效果更好(hao)？

有人在涂抹瘦身霜后，還會(hui)包(bao)上保鮮膜、穿雨衣，用吹(chui)風(feng)機或熱(re)敷墊加溫，認為(wei)高溫出汗能讓燃脂效果更好。親愛的各位，請(qing)立即停止(zhi)這(zhe)么(me)做(zuo)，這(zhe)些舉動不但對瘦身沒有幫助，還可能傷害(hai)你的肌膚，造成(cheng)過敏(min)、濕疹、毛囊炎等皮膚病。

涂(tu)抹(mo)時流出的(de)油水是(shi)脂肪？

事實上，脂肪代謝時完全無法從皮膚表層看出來，所(suo)以跟熱辣紅腫感、油膩濕滑感一點關(guan)系(xi)都沒有。有些(xie)產(chan)品號稱能在擦拭瞬間融化(hua)脂肪，然而(er)那可(ke)能只是(shi)將油水包覆在晶(jing)球(qiu)中(zhong)，涂抹時晶(jing)球(qiu)破裂流出油水所(suo)營造出的假(jia)象。

可以(yi)消除橘皮嗎？

抱歉，目前也無實驗證明，瘦身霜可以有效(xiao)消除橘皮(pi)組(zu)織(zhi)。所謂的橘皮(pi)是指(zhi)脂肪過度(du)聚積，導致皮(pi)膚凹凸不平，最(zui)有效(xiao)的辦法還是藉由運動來縮小脂肪細(xi)胞(bao)。

總可以緊致肌膚吧？

標榜超緊致、超瞬效、超拉提的(de)(de)種種產(chan)品，說穿了(le)就是(shi)讓皮膚產(chan)生“暫時脫水”的(de)(de)現(xian)象，就好比(bi)一(yi)顆裝滿水的(de)(de)水球，抽掉水會(hui)變干癟，一(yi)時之間讓人驚呼(hu)“杰克這真(zhen)是(shi)太神奇了(le)”，殊不(bu)知過不(bu)了(le)多久(jiu)，就會(hui)被打回(hui)原形。

總(zong)而(er)言(yan)之(zhi)，單(dan)靠涂抹瘦身霜(shuang)，絕對(dui)無法達到瘦身效(xiao)果，輔助效(xiao)果也(ye)是極為有限，還不如把錢拿來請教練(lian)、多上(shang)幾次健身房，成效(xiao)絕對(dui)好得多。