瘦身霜有用嗎？

市面(mian)上琳(lin)瑯(lang)滿目的瘦(shou)身霜，有(you)的號(hao)稱能燃燒脂(zhi)肪、消除橘皮、打造(zao)V型小(xiao)臉，有(you)的甚至宣(xuan)稱“只(zhi)要涂抹14天，腰圍就能小(xiao)5公分！”哇！這(zhe)么厲害！但為何(he)怎么擦，手臂(bei)和大(da)(da)腿(tui)內側(ce)的肉(rou)依然討人厭地晃(huang)呀晃(huang)，腰間肉(rou)和屁(pi)股肉(rou)也是堅(jian)忍不拔(ba)地挺立著呢？醒醒吧！如果瘦(shou)身霜真有(you)這(zhe)么強(qiang)大(da)(da)，世(shi)界上就沒有(you)胖子(zi)了。

越貴越有(you)效？多涂才有(you)效？

這又是(shi)挾帶明(ming)星(xing)光(guang)環、如(ru)夢一(yi)場的(de)假象，涂抹瘦身霜絕對(dui)無法消除脂肪。昂貴只(zhi)代表廣告打得大、明(ming)星(xing)請(qing)得強，消費(fei)者只(zhi)是(shi)淪為(wei)分攤營銷(xiao)費(fei)的(de)分母罷(ba)了。如(ru)果沒瘦下來，還會推說“用量不夠”，聰明(ming)的(de)你，真的(de)還要傻傻相信嗎？

越熱越痛代表(biao)燃脂效果好？

你還相信“灼熱刺痛代(dai)表瘦(shou)身霜正在燃燒(shao)脂肪”這(zhe)樣荒謬的說法嗎？許(xu)多瘦(shou)身霜的成分(fen)包含辣(la)椒、薄(bo)荷(he)、咖啡因(yin)等刺激物(wu)(wu)，也有部(bu)分(fen)能短(duan)效促進代(dai)謝的物(wu)(wu)質，然而這(zhe)些成分(fen)難以(yi)作用到(dao)皮下(xia)脂肪層，頂多去除部(bu)分(fen)皮膚表層的水分(fen)，很快就恢(hui)復原狀，想靠它來消脂瘦(shou)身，根本是癡人說夢。

包保鮮膜再加熱效果(guo)更好(hao)？

有(you)人在涂抹瘦身霜后，還會包上保(bao)鮮膜、穿(chuan)雨衣，用(yong)吹風機或熱敷墊加溫，認為(wei)高溫出汗能讓燃脂效果(guo)更好。親愛的各位，請立即停止這(zhe)么做，這(zhe)些舉動不但對瘦身沒(mei)有(you)幫助，還可(ke)能傷害你(ni)的肌膚，造(zao)成(cheng)過敏、濕疹、毛(mao)囊炎等皮膚病。

涂抹時流(liu)出的(de)油(you)水是脂肪？

事實上，脂(zhi)肪(fang)(fang)代謝(xie)時完全(quan)無法從皮膚表(biao)層看(kan)出(chu)來，所以跟(gen)熱(re)辣紅腫感、油膩濕滑感一(yi)點關系都沒有。有些產品號(hao)稱(cheng)能(neng)在擦拭(shi)瞬間融(rong)化脂(zhi)肪(fang)(fang)，然而那可(ke)能(neng)只是(shi)將油水包(bao)覆在晶球(qiu)中，涂抹(mo)時晶球(qiu)破裂流出(chu)油水所營造出(chu)的假(jia)象。

可以消除橘皮嗎？

抱歉，目前(qian)也無實驗證明，瘦身霜可以有(you)效消(xiao)除橘皮組織。所謂的橘皮是指脂(zhi)肪過度(du)聚積，導致皮膚凹(ao)凸不平(ping)，最有(you)效的辦法還是藉(jie)由運(yun)動來縮小脂(zhi)肪細胞(bao)。

總可以緊致(zhi)肌膚吧(ba)？

標榜超(chao)緊致、超(chao)瞬(shun)效(xiao)、超(chao)拉提的種(zhong)種(zhong)產品，說穿(chuan)了(le)(le)就是(shi)讓皮(pi)膚產生“暫時脫水(shui)”的現(xian)象(xiang)，就好比(bi)一(yi)顆裝滿水(shui)的水(shui)球，抽掉水(shui)會(hui)變干癟(bie)，一(yi)時之間(jian)讓人驚(jing)呼“杰克這真(zhen)是(shi)太神(shen)奇了(le)(le)”，殊不知過不了(le)(le)多久，就會(hui)被打回原(yuan)形。

總而言之，單靠涂抹瘦身霜，絕(jue)對(dui)無法(fa)達到瘦身效果，輔助(zhu)效果也是極為(wei)有限，還(huan)不如(ru)把錢拿來請(qing)教練、多上幾次健身房，成效絕(jue)對(dui)好得多。