荷葉減肥茶由(you)荷葉堿(jian)、檸檬酸、蘋果(guo)酸等組成(cheng)。荷葉有清(qing)熱解(jie)暑(shu),升發清(qing)陽、除濕祛瘀,有利尿通便的作用(yong),最重(zhong)要的是它還具有健脾升陽的效果(guo),它的減肥原理是服用(yong)后在(zai)人體(ti)腸壁(bi)上形成(cheng)一層脂肪(fang)隔(ge)離膜,有效阻止脂肪(fang)的吸收,從根本上減重(zhong),并更有效的控(kong)制(zhi)反彈(dan)。
荷葉(xie)(xie)為(wei)多年(nian)水生草本植物蓮的(de)葉(xie)(xie)片,其(qi)化(hua)學成份主要有荷葉(xie)(xie)堿、檸檬酸(suan)(suan)、蘋(pin)果酸(suan)(suan)、葡萄(tao)糖酸(suan)(suan)、草酸(suan)(suan)、琥珀酸(suan)(suan)及其(qi)它抗(kang)有絲分裂(lie)作(zuo)用的(de)堿性成份。
荷葉的(de)浸劑(ji)和煎劑(ji)更可擴張血管,清(qing)熱解暑,有降血壓的(de)作(zuo)(zuo)用,同時還是減肥的(de)良藥。荷葉茶作(zuo)(zuo)為(wei)一(yi)種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任(ren)何副作(zuo)(zuo)用,對“三高(gao)”即(ji)高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂、高(gao)膽固(gu)醇人士,中老年朋友以(yi)及(ji)希望(wang)保持(chi)身(shen)(shen)材(cai)苗條(tiao)的(de)女士應該是最理想的(de)選擇。荷葉茶,對水(shui)腫型肥胖者(zhe)、便(bian)秘型肥胖者(zhe)以(yi)及(ji)身(shen)(shen)上脂肪比(bi)例(li)特別多并且肉(rou)肉(rou)很(hen)松垮的(de)人群有很(hen)顯著的(de)功效。
因為荷葉有利尿作用,且荷葉泡水(shui)喝沒有明(ming)顯的毒(du)副作用,一般而(er)言是(shi)(shi)(shi)可以減(jian)肥(fei)的,但是(shi)(shi)(shi)還是(shi)(shi)(shi)要看個(ge)人體質的,腎功(gong)能不好的人最(zui)好不要喝。
一(yi)般來(lai)說只要堅持喝上一(yi)個(ge)月左右即可見到明顯效(xiao)(xiao)果。這個(ge)是一(yi)個(ge)平均時長統計,也有一(yi)部人飲用荷葉(xie)茶(cha)一(yi)周(zhou)左右就(jiu)能見到效(xiao)(xiao)果。需要根據個(ge)人的(de)體質來(lai)判斷,有的(de)人體質非(fei)常適合的(de)話,見效(xiao)(xiao)就(jiu)很快。
正確的(de)(de)喝(he)荷(he)葉(xie)茶的(de)(de)方(fang)法是(shi),在飯(fan)前的(de)(de)1小時喝(he),因為(wei)此時腸(chang)(chang)道基本排空,喝(he)進(jin)荷(he)葉(xie)茶以(yi)后荷(he)葉(xie)中的(de)(de)荷(he)葉(xie)堿能提前進(jin)入腸(chang)(chang)道布(bu)集在上面,待食(shi)(shi)物進(jin)入時可以(yi)減(jian)少食(shi)(shi)物中脂肪的(de)(de)吸收。次之的(de)(de)食(shi)(shi)用方(fang)法是(shi),飯(fan)后2小時喝(he),此時食(shi)(shi)物已經消化完(wan)畢,喝(he)荷(he)葉(xie)茶不會影響食(shi)(shi)物的(de)(de)吸收。
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