1、生津茶：青果5個，金石烘、甘(gan)菊、竹茄各(ge)6克(ke)(ke)，麥冬(dong)、桑葉各(ge)9克(ke)(ke)，鮮藕10片，黃梨(li)2個，革養5個，鮮蘆(lu)根2枝。將所有(you)的(de)材料放(fang)入保溫杯(bei)中，沖入1000克(ke)(ke)沸水(shui)燜20分鐘。生津止(zhi)渴，養陰(yin)潤燥(zao)。適用熱病傷陰(yin)，或老人陰(yin)虛津枯，口渴，咽(yan)干，唇燥(zao)等(deng)。

2、杞子茶：取綠茶3克，枸杞10克，用水量為400毫(hao)升。將枸杞(qi)沖洗干凈(jing)，與(yu)綠茶(cha)混放(fang)，用開水沖泡(pao)5—10分鐘即可飲用。綠茶(cha)中的(de)維(wei)生素(su)(su)A、氨基(ji)酸及兒茶(cha)素(su)(su)能有(you)(you)效的(de)抗輻射，枸杞(qi)具有(you)(you)滋腎、潤肺、名(ming)目的(de)效果，從而達(da)到防(fang)輻射、報復(fu)視力(li)的(de)作用。此茶(cha)特別適(shi)宜長期在電腦前(qian)面工作的(de)人群。

3、山(shan)(shan)楂(zha)茶：取來新鮮山(shan)(shan)楂(zha)30克(ke)，槐(huai)(huai)花(hua)6克(ke)，茯(fu)苓(ling)10克(ke)。山(shan)(shan)楂(zha)去核(he)搗爛后，與茯(fu)苓(ling)同(tong)放沙鍋(guo)中(zhong)，煮(zhu)沸(fei)10分鐘，濾(lv)渣取汁，用此汁泡槐(huai)(huai)花(hua)，加入冰糖，即(ji)成降脂茶。此茶酸甜可口(kou)，有開胃助消化(hua)、降低膽固醇、舒張血(xue)管(guan)、預(yu)防中(zhong)風的作(zuo)用。

4、槐(huai)菊(ju)茶(cha)(cha)：取杭白(bai)菊(ju)、槐(huai)花、綠(lv)茶(cha)(cha)各3克，用(yong)水量(liang)為400毫(hao)升。將(jiang)曬干脫水的(de)(de)杭白(bai)菊(ju)、槐(huai)花與綠(lv)茶(cha)(cha)同時放入(ru)杯中，倒入(ru)開水沖泡。待茶(cha)(cha)水不燙口時即可飲用(yong)。綠(lv)茶(cha)(cha)中含有(you)的(de)(de)茶(cha)(cha)多酚(fen)有(you)增強血管(guan)彈(dan)性，降(jiang)低血液中的(de)(de)膽固醇、甘油(you)三酯及低密(mi)度(du)脂肪蛋白(bai)的(de)(de)功效，從而(er)達到降(jiang)壓的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。而(er)高血壓病人最忌動(dong)怒，菊(ju)花久服能利血氣(qi)，抗衰老(lao)，加上槐(huai)花泄肺逆、瀉心火(huo)、清(qing)肝火(huo)的(de)(de)功效。故而(er)長期(qi)飲用(yong)此(ci)茶(cha)(cha)，能清(qing)火(huo)降(jiang)壓，有(you)效緩解由高血壓引起的(de)(de)頭痛、頭脹(zhang)、眩暈。

5、蓮(lian)心(xin)茶：蓮(lian)子(zi)心(xin)3克，綠茶1克。將蓮(lian)子(zi)心(xin)和綠茶同(tong)時放入，用(yong)開(kai)水沖泡(pao)，加蓋悶5分鐘，打開(kai)蓋子(zi)涼至(zhi)不(bu)燙口后飲(yin)用(yong)，用(yong)水量為400毫升。據(ju)《本草綱目》記(ji)載，蓮(lian)子(zi)心(xin)具(ju)有(you)(you)清心(xin)火(huo)、平肝火(huo)、瀉脾火(huo)、降肺火(huo)的(de)功效；搭配藥理屬性(xing)為寒性(xing)的(de)綠茶飲(yin)用(yong)，可以很好(hao)的(de)起到清火(huo)解暑、降脂降壓等(deng)功效，長期飲(yin)用(yong)此茶可有(you)(you)效控制內火(huo)旺盛，并對“三高”病情有(you)(you)輔助療效，同(tong)時也是盛夏防暑的(de)理想(xiang)佳品(pin)。

6、紅棗桂(gui)(gui)(gui)圓茶：將桂(gui)(gui)(gui)圓去(qu)除外殼以(yi)及果核，紅棗去(qu)除果核；然后(hou)將桂(gui)(gui)(gui)圓、紅棗以(yi)及白砂糖一起放(fang)入杯子之中，加入開水進行(xing)沖泡(pao)，十分鐘之后(hou)就可以(yi)服(fu)(fu)用(yong)了(le)。桂(gui)(gui)(gui)圓具(ju)有很好(hao)的(de)補益(yi)、補血以(yi)及潤膚等功效，日常(chang)如果身體(ti)出現了(le)貧(pin)血、神經衰弱或者是虛(xu)(xu)弱的(de)情(qing)況(kuang)，服(fu)(fu)用(yong)之后(hou)都(dou)能夠獲(huo)得(de)很好(hao)的(de)效果。適合陰虛(xu)(xu)體(ti)質的(de)患(huan)者服(fu)(fu)用(yong)，另外桂(gui)(gui)(gui)圓服(fu)(fu)用(yong)過多容易上火，所(suo)以(yi)飲用(yong)的(de)時候要注意適量。

7、柿(shi)(shi)餅(bing)茶：取帶霜的干柿(shi)(shi)餅(bing)10～15克(ke)，羅漢果(guo)10克(ke)（或1枚），胖(pang)大海(hai)1枚。將(jiang)柿(shi)(shi)餅(bing)放(fang)(fang)入(ru)(ru)小茶杯(bei)(bei)內蓋緊(jin)，隔水(shui)蒸15分鐘后(hou)切成片。羅漢果(guo)洗(xi)凈搗爛，與胖(pang)大海(hai)、柿(shi)(shi)餅(bing)同放(fang)(fang)入(ru)(ru)陶瓷茶杯(bei)(bei)中(zhong)，沸水(shui)沖入(ru)(ru)，蓋5分鐘后(hou)即成清(qing)咽茶。這種(zhong)茶滋潤爽口，有清(qing)咽止痛(tong)、止咳消腫之效。柿(shi)(shi)餅(bing)上的柿(shi)(shi)霜還有涼血、清(qing)熱、利咽作用(yong)。

8、石(shi)斛(hu)瓜(gua)(gua)(gua)蔞茶(cha)(cha)：石(shi)斛(hu)5克(ke)(ke)，瓜(gua)(gua)(gua)蔞3克(ke)(ke)，綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)3克(ke)(ke)。將石(shi)斛(hu)、瓜(gua)(gua)(gua)蔞、綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)放入(ru)茶(cha)(cha)壺中，用開水(shui)沖泡，并(bing)悶4分鐘后揭開蓋子使其降(jiang)溫，待茶(cha)(cha)水(shui)不燙口(kou)時即可飲用，用水(shui)量為(wei)500毫升。此藥茶(cha)(cha)，主(zhu)要用于對(dui)慢性(xing)呼吸道疾病的(de)治(zhi)療和(he)癥狀的(de)緩解(jie)。綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)中含有的(de)維生素和(he)其他抗過敏物質，可以減(jian)少(shao)其他食物及(ji)氣味(wei)對(dui)氣管的(de)刺激(ji)作用。石(shi)斛(hu)：壯筋骨、補(bu)虛、驅冷痹(bi)，瓜(gua)(gua)(gua)蔞：潤肺燥、降(jiang)火、滌(di)痰結、利咽(yan)喉(hou)。長(chang)期飲用此茶(cha)(cha)，能治(zhi)療肺燥咳(ke)嗽(sou)、咳(ke)干痰，和(he)慢性(xing)支氣管炎等慢性(xing)呼吸系統疾病。