孕婦可不可以喝茉莉花茶？
孕婦可以適量少喝一(yi)點，但不宜多喝。茉(mo)莉花茶(cha)(cha)是一(yi)種(zhong)優(you)質的花茶(cha)(cha)，它(ta)含有人體所必須(xu)的多種(zhong)營(ying)養成(cheng)分，每天少量喝一(yi)些對加強心腎功(gong)能，促進(jin)血液循(xun)環、促進(jin)消化，預(yu)防(fang)水腫等都有幫(bang)助。此外(wai)，茉(mo)莉花茶(cha)(cha)中富(fu)含維(wei)生(sheng)素C。
人參(can)花(hua)、薏仁茶(cha)(cha)、紅棗、黃耆、當歸(gui)沖泡的茶(cha)(cha)、決明子茶(cha)(cha)、花(hua)茶(cha)(cha)(玫瑰(gui)花(hua)茶(cha)(cha)、薄(bo)荷茶(cha)(cha)、菊花(hua)茶(cha)(cha)、茉莉花(hua)茶(cha)(cha))，多喝(he)(he)可能(neng)增加(jia)子宮(gong)收(shou)縮或是(shi)出血，所以 不(bu)宜多喝(he)(he)，蘆薈露、木(mu)莓、當歸(gui)、番紅花(hua)、伏牛(niu)(niu)花(hua)、黑升麻、水芹菜仔(zi)、肉桂、牛(niu)(niu)膝草(cao)、蕨類、曼(man)陀蘿(luo)草(cao)、迷迭香(xiang)、艾菊等(deng)等(deng)也有刺(ci)激子宮(gong)或是(shi)活(huo)血的作(zuo)用(yong)，同樣不(bu)適合孕婦食用(yong)。綠茶(cha)(cha)或紅茶(cha)(cha)能(neng)防癌，不(bu)過(guo)懷(huai)孕時胎兒(er)正(zheng)值細胞分化(hua)成(cheng)長期，所以少(shao)喝(he)(he)一點比較好。
孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：
1、茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)是一種(zhong)優質(zhi)飲料，它(ta)含有茶(cha)多酚、芳香(xiang)油、礦物質(zhi)、蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生素等上(shang)百種(zhong)營養成(cheng)分(fen)。孕(yun)婦(fu)如能每天喝3-5g茶(cha)，特別是茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，對(dui)加強心(xin)腎功能、促進血液循環、幫助消化、預(yu)防妊(ren)娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的(de)。
2、飲茉莉花茶可以補充(chong)點(dian)維(wei)生素C，沒有飲茶習慣的(de)(de)孕婦最好用點(dian)富含維(wei)生素C的(de)(de)飲料，因(yin)為維(wei)生素C能(neng)幫助(zhu)鐵的(de)(de)吸收，還(huan)能(neng)增強機體(ti)抗病能(neng)力。
3、孕婦(fu)喝(he)茉(mo)莉(li)花茶(cha)可(ke)以(yi)清肝明目、生津止渴、祛痰治痢(li)、通便利(li)水(shui)、祛風解表。而且孕婦(fu)飲用茉(mo)莉(li)花茶(cha)還可(ke)以(yi)療瘺、堅齒、益氣力、降血壓(ya)、強心、防齲防輻(fu)射。孕婦(fu)喝(he)茉(mo)莉(li)花茶(cha)還可(ke)以(yi)抗(kang)癌(ai)、抗(kang)衰老(lao)。有利(li)于孕婦(fu)的身心健康。
4、孕(yun)婦(fu)喝(he)茉莉(li)花茶可以消炎解毒(du)。孕(yun)婦(fu)飲用茉莉(li)花茶可以對痢疾(ji)、腹(fu)痛、結膜炎及瘡毒(du)等(deng)病癥有一(yi)定的療效。
5、孕婦喝茉(mo)莉(li)花茶還具有抗(kang)菌消(xiao)炎的好處。飲用茉(mo)莉(li)花可以(yi)對多(duo)種細菌有抑制作用，內服(fu)外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
6、孕婦喝茉莉(li)花(hua)茶具(ju)有提神的(de)好處。飲用茉莉(li)花(hua)茶可以安(an)定(ding)孕婦的(de)情緒以及舒解郁悶。
孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：
1、孕婦喝茶(cha)還是需要注意的，畢竟(jing)各種茶(cha)所(suo)含的成分不(bu)同，綠茶(cha)含鋅(xin)量極為豐(feng)富，而紅茶(cha)的浸出液中含鋅(xin)量則甚微(wei)。
2、孕婦如果喝(he)茶(cha)(cha)太多(duo)、太濃，特別是(shi)喝(he)濃紅茶(cha)(cha)，對胎兒就會(hui)產生危(wei)害。孕婦適量(liang)的喝(he)一點茉莉花茶(cha)(cha)是(shi)有(you)益的，但(dan)最好就不要多(duo)喝(he)。
3、孕婦過多(duo)地(di)飲用濃茶就有引(yin)起妊娠(shen)貧血的可能(neng)，胎兒也可能(neng)出現(xian)先天(tian)性缺鐵性貧血。每天(tian)喝(he)一杯茉(mo)莉(li)花問題不大，而(er)且有益(yi)。
少量(liang)喝(he)淡茶(cha)(cha)對孕(yun)婦(fu)的(de)健康是(shi)有(you)利的(de)，孕(yun)婦(fu)是(shi)可以(yi)適(shi)量(liang)的(de)喝(he)茉莉花(hua)茶(cha)(cha)。孕(yun)婦(fu)喝(he)茉莉花(hua)茶(cha)(cha)具有(you)以(yi)下(xia)的(de)功效：
1、茉(mo)莉花茶是(shi)(shi)一(yi)種優質飲料，它含(han)有茶多酚(fen)、芳香油、礦物質、蛋(dan)白質、維生素等上(shang)百種營養(yang)成分。孕(yun)婦(fu)如能每天(tian)喝(he)3-5g茶，特別是(shi)(shi)茉(mo)莉花茶，對(dui)加強(qiang)心腎功能、促(cu)進血液(ye)循(xun)環、幫(bang)助消化、預防妊(ren)娠(shen)水腫(zhong)、促(cu)進胎兒生長發(fa)育(yu)是(shi)(shi)大有好處的。
2、飲(yin)茉(mo)莉花茶可(ke)以補充(chong)點(dian)維(wei)(wei)生素(su)C，沒有飲(yin)茶習慣的孕婦最好用點(dian)富含維(wei)(wei)生素(su)C的飲(yin)料，因(yin)為維(wei)(wei)生素(su)C能幫助鐵的吸收，還能增強機(ji)體抗病能力。
一般是(shi)不喝(he)的(de)(de)(de)(de)。迷(mi)迭香有(you)較強(qiang)的(de)(de)(de)(de)收斂作用(yong)，調理油(you)膩不潔的(de)(de)(de)(de)肌膚，促進(jin)血液循(xun)環，刺激毛(mao)發(fa)(fa)再生。改善脫發(fa)(fa)現象(xiang)（孕婦禁食(shi)）。 一般哺乳期盡量不要(yao)喝(he)茶(cha) 容(rong)易影響奶水的(de)(de)(de)(de)質量。有(you)的(de)(de)(de)(de)還會(hui)分(fen)解人身體中(zhong)的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)。可以適(shi)量喝(he)一點。但是(shi)注意(yi)不要(yao)大(da)量飲(yin)用(yong)，因為大(da)量飲(yin)茶(cha)，茶(cha)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)高濃度(du)鞣酸進(jin)入血液循(xun)環后(hou)，有(you)可能抑(yi)制乳腺(xian)分(fen)泌，造成奶汁分(fen)泌不足。
是可(ke)以少量喝的，建議(yi)不要經常(chang)喝帶有(you)茶葉的茶水，多喝些(xie)白水比較好，日常(chang)生活(huo)中一定要保持心情舒暢(chang)，注意(yi)休息(xi)，禁吃(chi)生冷，避免辛辣刺激性的食物。
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