孕婦可不可以喝茉莉花茶？

孕婦可(ke)以適量少喝(he)一(yi)點，但不(bu)宜多喝(he)。茉(mo)莉花茶是(shi)一(yi)種(zhong)優質的花茶，它含(han)有人體所必須的多種(zhong)營養成分，每天少量喝(he)一(yi)些對加強心腎功能，促(cu)進血液(ye)循環(huan)、促(cu)進消化，預防水腫(zhong)等都有幫助。此外，茉(mo)莉花茶中(zhong)富含(han)維生素C。

人參(can)花、薏仁茶、紅棗(zao)、黃耆(qi)、當歸(gui)沖泡的(de)茶、決明(ming)子茶、花茶(玫瑰(gui)花茶、薄荷茶、菊花茶、茉(mo)莉(li)花茶)，多喝可(ke)能(neng)增加子宮(gong)收縮(suo)或(huo)(huo)是(shi)出血，所(suo)以(yi) 不(bu)宜多喝，蘆薈(hui)露、木(mu)莓、當歸(gui)、番紅花、伏(fu)牛花、黑升麻、水(shui)芹菜仔、肉桂、牛膝草(cao)、蕨(jue)類、曼(man)陀蘿草(cao)、迷迭香、艾(ai)菊等等也(ye)有刺激子宮(gong)或(huo)(huo)是(shi)活血的(de)作用，同(tong)樣不(bu)適(shi)合(he)孕(yun)(yun)婦(fu)食用。綠茶或(huo)(huo)紅茶能(neng)防癌，不(bu)過懷孕(yun)(yun)時胎兒正值細(xi)胞分(fen)化成長期，所(suo)以(yi)少喝一點(dian)比(bi)較好。

孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：

1、茉莉(li)花(hua)茶是(shi)一種(zhong)優質(zhi)飲料，它(ta)含(han)有(you)茶多酚、芳(fang)香(xiang)油、礦物質(zhi)、蛋(dan)白質(zhi)、維生素等上(shang)百(bai)種(zhong)營養成分(fen)。孕婦如能(neng)每天喝(he)3-5g茶，特別是(shi)茉莉(li)花(hua)茶，對加(jia)強心腎(shen)功(gong)能(neng)、促(cu)進(jin)(jin)血液循環、幫助消(xiao)化、預防妊娠水腫、促(cu)進(jin)(jin)胎(tai)兒生長發育是(shi)大(da)有(you)好(hao)處的(de)。

2、飲(yin)茉莉花茶(cha)可以補充點維(wei)生素(su)C，沒有飲(yin)茶(cha)習慣的孕婦最好用點富含維(wei)生素(su)C的飲(yin)料，因為維(wei)生素(su)C能(neng)幫助鐵的吸收，還能(neng)增強機體抗病能(neng)力(li)。

3、孕婦喝茉莉花(hua)茶可(ke)以清肝明目、生津止渴、祛(qu)痰治痢、通便(bian)利水、祛(qu)風解表。而且孕婦飲用(yong)茉莉花(hua)茶還(huan)可(ke)以療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心(xin)、防齲防輻射。孕婦喝茉莉花(hua)茶還(huan)可(ke)以抗癌、抗衰老。有利于(yu)孕婦的身心(xin)健康。

4、孕婦喝茉莉(li)花(hua)茶(cha)可以消炎解毒。孕婦飲用茉莉(li)花(hua)茶(cha)可以對痢疾(ji)、腹痛、結(jie)膜(mo)炎及瘡毒等病癥有(you)一定的療效。

5、孕(yun)婦喝茉莉花茶還具(ju)有抗菌消炎的好處。飲用茉莉花可(ke)以對多(duo)種(zhong)細菌有抑制作用，內服外用，可(ke)治(zhi)療(liao)目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥(zheng)。

6、孕(yun)婦(fu)喝茉(mo)莉花茶具(ju)有(you)提神的(de)好(hao)處。飲用(yong)茉(mo)莉花茶可(ke)以(yi)安定孕(yun)婦(fu)的(de)情緒以(yi)及舒解郁悶。

孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：

1、孕婦喝茶(cha)(cha)(cha)還是需要注意的，畢竟各種茶(cha)(cha)(cha)所含的成分不同，綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)含鋅量極為豐(feng)富，而紅茶(cha)(cha)(cha)的浸出液(ye)中含鋅量則甚微。

2、孕婦(fu)如果喝茶(cha)(cha)太(tai)(tai)多、太(tai)(tai)濃，特別是(shi)喝濃紅茶(cha)(cha)，對胎兒(er)就會產生危害。孕婦(fu)適量(liang)的(de)喝一點(dian)茉莉花茶(cha)(cha)是(shi)有益的(de)，但最好(hao)就不要多喝。

3、孕婦過(guo)多地飲用濃茶就有引起(qi)妊娠貧(pin)血的可能，胎兒也可能出現先(xian)天性(xing)缺鐵(tie)性(xing)貧(pin)血。每天喝一杯(bei)茉莉花(hua)問(wen)題(ti)不大，而且有益。