孕婦可不可以喝茉莉花茶？
孕(yun)婦可以適(shi)量少喝(he)一點，但不宜多喝(he)。茉莉花(hua)茶是一種(zhong)優質的(de)花(hua)茶，它含有(you)人體(ti)所(suo)必須的(de)多種(zhong)營養成(cheng)分，每(mei)天少量喝(he)一些對加(jia)強心腎(shen)功能，促進血液循環、促進消(xiao)化，預防水腫(zhong)等(deng)都有(you)幫助。此(ci)外(wai)，茉莉花(hua)茶中富含維(wei)生素C。
人參(can)花(hua)、薏仁茶(cha)(cha)、紅棗、黃耆(qi)、當歸沖泡的茶(cha)(cha)、決(jue)明子茶(cha)(cha)、花(hua)茶(cha)(cha)(玫瑰花(hua)茶(cha)(cha)、薄(bo)荷茶(cha)(cha)、菊花(hua)茶(cha)(cha)、茉莉花(hua)茶(cha)(cha))，多喝可能增加子宮(gong)收縮或是(shi)出血(xue)，所以 不宜多喝，蘆薈露、木莓(mei)、當歸、番(fan)紅花(hua)、伏牛(niu)花(hua)、黑(hei)升麻、水(shui)芹(qin)菜仔、肉(rou)桂、牛(niu)膝草(cao)、蕨類、曼陀蘿草(cao)、迷迭香(xiang)、艾菊等等也有刺激子宮(gong)或是(shi)活血(xue)的作用(yong)(yong)，同樣不適合孕婦食用(yong)(yong)。綠茶(cha)(cha)或紅茶(cha)(cha)能防癌，不過懷孕時胎兒正值細胞分化成(cheng)長(chang)期，所以少喝一點比較(jiao)好。
孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：
1、茉莉花茶(cha)是(shi)一種優質飲料，它含有茶(cha)多(duo)酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等(deng)上(shang)百種營養成(cheng)分。孕婦如能(neng)每(mei)天喝(he)3-5g茶(cha)，特別是(shi)茉莉花茶(cha)，對(dui)加強(qiang)心腎(shen)功能(neng)、促(cu)進血液循環、幫助消化、預防妊(ren)娠水腫、促(cu)進胎兒生長發育是(shi)大有好處的。
2、飲茉莉花茶可以補充點維生(sheng)素(su)(su)C，沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生(sheng)素(su)(su)C的飲料(liao)，因(yin)為維生(sheng)素(su)(su)C能(neng)幫(bang)助(zhu)鐵的吸收，還能(neng)增強機體抗(kang)病能(neng)力(li)。
3、孕婦(fu)喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)可(ke)以清肝明目、生(sheng)津(jin)止渴、祛(qu)痰治痢(li)、通便利水、祛(qu)風解表。而且孕婦(fu)飲用茉(mo)莉花茶(cha)還可(ke)以療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防(fang)齲防(fang)輻(fu)射。孕婦(fu)喝(he)茉(mo)莉花茶(cha)還可(ke)以抗(kang)(kang)癌、抗(kang)(kang)衰(shuai)老。有利于(yu)孕婦(fu)的身心健康。
4、孕婦喝茉莉花(hua)茶可以消炎解毒。孕婦飲用茉莉花(hua)茶可以對痢疾(ji)、腹痛、結膜炎及瘡毒等病(bing)癥有一定的療(liao)效。
5、孕婦喝茉莉花(hua)茶還具有(you)抗菌消炎(yan)的好處。飲用茉莉花(hua)可以對多種細菌有(you)抑制作用，內(nei)服外(wai)用，可治療目(mu)赤，瘡瘍，皮(pi)膚(fu)潰爛等炎(yan)性病(bing)癥。
6、孕婦喝茉莉花茶具(ju)有提神的好處。飲用茉莉花茶可(ke)以(yi)安定孕婦的情(qing)緒(xu)以(yi)及舒(shu)解郁(yu)悶。
孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：
1、孕婦(fu)喝茶(cha)(cha)還是需要注意的(de)，畢竟各種茶(cha)(cha)所含的(de)成分(fen)不同，綠(lv)茶(cha)(cha)含鋅(xin)量(liang)極為豐富，而紅茶(cha)(cha)的(de)浸出液中(zhong)含鋅(xin)量(liang)則(ze)甚微。
2、孕婦(fu)如(ru)果(guo)喝(he)茶(cha)太多、太濃(nong)，特別(bie)是喝(he)濃(nong)紅茶(cha)，對胎(tai)兒就會產生危害。孕婦(fu)適量的(de)喝(he)一點茉莉花茶(cha)是有益的(de)，但最好就不要多喝(he)。
3、孕婦過多(duo)地(di)飲(yin)用濃茶就有引起妊娠(shen)貧血的(de)可(ke)能，胎兒也可(ke)能出現先天性(xing)缺鐵性(xing)貧血。每天喝一杯茉莉(li)花(hua)問(wen)題不大，而且有益。
少量喝淡茶對孕婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)健康是有(you)利的(de)(de)，孕婦(fu)(fu)(fu)是可以適量的(de)(de)喝茉(mo)莉花(hua)茶。孕婦(fu)(fu)(fu)喝茉(mo)莉花(hua)茶具有(you)以下的(de)(de)功效：
1、茉莉花茶(cha)(cha)(cha)是一種優(you)質飲料，它含(han)有茶(cha)(cha)(cha)多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素(su)等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶(cha)(cha)(cha)，特別是茉莉花茶(cha)(cha)(cha)，對加強心腎功(gong)能、促進血液(ye)循環(huan)、幫助消化、預防(fang)妊(ren)娠水腫(zhong)、促進胎兒生長發(fa)育是大(da)有好處的。
2、飲茉莉花(hua)茶(cha)可以補充(chong)點維生(sheng)素(su)C，沒(mei)有(you)飲茶(cha)習慣的(de)孕婦(fu)最好用點富含(han)維生(sheng)素(su)C的(de)飲料，因為維生(sheng)素(su)C能(neng)幫助鐵的(de)吸收，還能(neng)增強機體抗病能(neng)力。
一(yi)般是不喝的(de)。迷迭香有較強(qiang)的(de)收斂作(zuo)用，調理油膩不潔的(de)肌膚，促進血液循環，刺(ci)激(ji)毛發再生(sheng)。改善(shan)脫(tuo)發現象（孕婦禁食）。 一(yi)般哺乳期盡量(liang)不要(yao)喝茶(cha)(cha) 容易影響奶(nai)水的(de)質量(liang)。有的(de)還會分解人身(shen)體中的(de)鈣。可以適量(liang)喝一(yi)點(dian)。但是注(zhu)意不要(yao)大量(liang)飲用，因(yin)為大量(liang)飲茶(cha)(cha)，茶(cha)(cha)中的(de)高濃(nong)度(du)鞣酸進入血液循環后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶(nai)汁分泌不足(zu)。
是可以少量喝(he)的，建議不(bu)要(yao)經常喝(he)帶有茶(cha)葉的茶(cha)水(shui)，多喝(he)些白水(shui)比較好，日常生(sheng)活中一定(ding)要(yao)保持心情舒暢，注意休(xiu)息(xi)，禁(jin)吃生(sheng)冷，避(bi)免辛辣(la)刺(ci)激性的食物(wu)。
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