孕婦可不可以喝茉莉花茶？

孕婦(fu)可以適量少(shao)喝一(yi)點，但(dan)不宜多喝。茉莉(li)花(hua)茶(cha)是一(yi)種優質的花(hua)茶(cha)，它含(han)有人體所必須的多種營(ying)養成分，每天少(shao)量喝一(yi)些對加強心(xin)腎功能，促(cu)(cu)進(jin)血液(ye)循環、促(cu)(cu)進(jin)消化，預防水腫等都有幫助。此外，茉莉(li)花(hua)茶(cha)中(zhong)富含(han)維生素(su)C。

人(ren)參花(hua)(hua)、薏仁茶(cha)(cha)、紅(hong)棗、黃耆、當(dang)歸(gui)沖泡(pao)的(de)茶(cha)(cha)、決明子(zi)茶(cha)(cha)、花(hua)(hua)茶(cha)(cha)(玫瑰花(hua)(hua)茶(cha)(cha)、薄荷茶(cha)(cha)、菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)、茉莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha))，多(duo)喝(he)(he)可能(neng)增加子(zi)宮收(shou)縮或是(shi)出血(xue)，所以 不宜多(duo)喝(he)(he)，蘆薈露、木莓、當(dang)歸(gui)、番紅(hong)花(hua)(hua)、伏牛花(hua)(hua)、黑升麻、水芹菜仔、肉桂(gui)、牛膝草、蕨類、曼陀蘿草、迷迭香、艾(ai)菊(ju)等等也(ye)有刺激子(zi)宮或是(shi)活血(xue)的(de)作用，同(tong)樣不適合孕婦食用。綠茶(cha)(cha)或紅(hong)茶(cha)(cha)能(neng)防癌，不過(guo)懷孕時胎兒(er)正值細(xi)胞分化成(cheng)長期，所以少喝(he)(he)一點比較(jiao)好(hao)。

孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：

1、茉莉花茶是一種優質飲料(liao)，它含(han)有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白(bai)質、維生素(su)等上(shang)百種營養成分。孕婦如能(neng)每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對(dui)加強心腎功能(neng)、促進血液循環、幫助消化、預防(fang)妊娠水(shui)腫、促進胎(tai)兒(er)生長(chang)發育是大有好處(chu)的(de)。

2、飲(yin)茉(mo)莉(li)花茶(cha)可以補充點維(wei)生(sheng)素(su)(su)C，沒有飲(yin)茶(cha)習慣(guan)的孕婦最好(hao)用(yong)點富含維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的飲(yin)料，因為維(wei)生(sheng)素(su)(su)C能(neng)幫助鐵的吸收，還能(neng)增強機(ji)體抗病能(neng)力。

3、孕(yun)(yun)婦(fu)喝茉(mo)莉(li)花茶(cha)可以(yi)(yi)清(qing)肝(gan)明目、生津止(zhi)渴、祛(qu)痰治痢、通便利水、祛(qu)風解表(biao)。而且孕(yun)(yun)婦(fu)飲用(yong)茉(mo)莉(li)花茶(cha)還可以(yi)(yi)療(liao)瘺(lou)、堅齒(chi)、益氣力、降(jiang)血(xue)壓、強心(xin)、防(fang)齲防(fang)輻射。孕(yun)(yun)婦(fu)喝茉(mo)莉(li)花茶(cha)還可以(yi)(yi)抗癌、抗衰(shuai)老。有利于孕(yun)(yun)婦(fu)的身(shen)心(xin)健康。

4、孕婦(fu)喝茉莉(li)花茶可(ke)以消炎(yan)解毒。孕婦(fu)飲用(yong)茉莉(li)花茶可(ke)以對痢疾、腹痛、結膜炎(yan)及瘡毒等病癥(zheng)有(you)一(yi)定的療效。

5、孕婦(fu)喝茉莉花茶還具有抗菌(jun)消炎的好處。飲(yin)用(yong)茉莉花可以對多種細菌(jun)有抑制(zhi)作用(yong)，內(nei)服外用(yong)，可治療目(mu)赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

6、孕婦(fu)喝茉莉(li)花(hua)(hua)茶具有提神的好處(chu)。飲(yin)用茉莉(li)花(hua)(hua)茶可(ke)以安定孕婦(fu)的情緒以及舒解郁悶。

孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：

1、孕婦喝茶(cha)還是(shi)需要注意的(de)，畢竟各種茶(cha)所含(han)的(de)成分不同(tong)，綠茶(cha)含(han)鋅量(liang)極為(wei)豐富(fu)，而紅茶(cha)的(de)浸(jin)出液中含(han)鋅量(liang)則甚微。

2、孕(yun)婦(fu)如果(guo)喝(he)茶太(tai)多、太(tai)濃，特別(bie)是(shi)喝(he)濃紅茶，對胎(tai)兒就會產生危(wei)害。孕(yun)婦(fu)適量(liang)的喝(he)一點茉莉花茶是(shi)有益的，但最好就不要多喝(he)。

3、孕婦(fu)過多地飲用濃茶(cha)就有引起妊娠貧血的可能，胎(tai)兒也可能出現(xian)先天(tian)性(xing)缺鐵(tie)性(xing)貧血。每天(tian)喝(he)一(yi)杯(bei)茉(mo)莉(li)花問題不大，而且有益(yi)。