哪些人不適合喝奶粉？

1、缺鐵(tie)性(xing)貧(pin)血患者

食物中的(de)鐵(tie)(tie)需(xu)在消(xiao)化(hua)道中轉化(hua)成亞鐵(tie)(tie)才能(neng)被吸收利(li)用(yong)。若大量飲用(yong)奶(nai)粉，體內的(de)亞鐵(tie)(tie)會與奶(nai)粉的(de)鈣鹽(yan)、磷鹽(yan)結合成不(bu)溶(rong)性化(hua)合物，影響鐵(tie)(tie)的(de)吸收利(li)用(yong)。

2、經常接(jie)觸鉛的人

奶粉中(zhong)的乳糖可促使鉛在(zai)人體(ti)內吸收積蓄，容易引起鉛中(zhong)毒(du)。

3、乳糖不耐者

有些人的(de)體(ti)內(nei)(nei)嚴重缺乏乳糖(tang)(tang)酶，因而使攝入(ru)人體(ti)內(nei)(nei)的(de)奶(nai)粉(fen)中的(de)乳糖(tang)(tang)無法轉化為半乳糖(tang)(tang)和葡(pu)萄糖(tang)(tang)供小腸(chang)(chang)(chang)吸(xi)收利用(yong)，而是直接進入(ru)大腸(chang)(chang)(chang)，使腸(chang)(chang)(chang)腔滲透(tou)壓升高，使大腸(chang)(chang)(chang)粘膜吸(xi)入(ru)大量水分(fen)，此外，乳糖(tang)(tang)在腸(chang)(chang)(chang)內(nei)(nei)經細(xi)菌發酵可產生乳酸，使腸(chang)(chang)(chang)道PH值下(xia)降(jiang)到6以(yi)下(xia)，從而刺激(ji)大腸(chang)(chang)(chang)，造成(cheng)腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛、排(pai)氣和腹(fu)(fu)瀉(xie)等(deng)癥狀。

4、奶粉過敏者

有人喝奶(nai)粉后會(hui)出現(xian)腹痛、腹瀉等癥狀，個別(bie)嚴重過(guo)敏的人，甚(shen)至(zhi)會(hui)出現(xian)鼻炎、哮喘(chuan)或蕁麻疹(zhen)等。返(fan)流(liu)性(xing)食管(guan)炎患(huan)者：奶(nai)粉有降低下(xia)食管(guan)括約肌(ji)壓力的作用，從而增加胃液(ye)(ye)或腸液(ye)(ye)的返(fan)流(liu)，加重食管(guan)炎。

5、患有膽囊(nang)炎(yan)或胰腺炎(yan)

有的人患有膽囊炎，或者是患有胰(yi)(yi)腺(xian)炎，在這(zhe)(zhe)個時候最好(hao)不要飲(yin)用(yong)奶(nai)粉，否則容(rong)易使得膽囊或者胰(yi)(yi)腺(xian)的負擔加重，這(zhe)(zhe)樣會讓病情越(yue)來越(yue)嚴(yan)重。還有就是平時有腹(fu)脹，或者腹(fu)痛現象(xiang)的人應當(dang)不飲(yin)用(yong)奶(nai)粉，因為奶(nai)粉飲(yin)用(yong)之后有可能產生(sheng)氣體，這(zhe)(zhe)樣會加重腹(fu)脹腹(fu)痛的癥(zheng)狀。

6、返(fan)流(liu)性食道炎患者(zhe)

含有脂肪的(de)奶(nai)粉會影響(xiang)下(xia)食道括約肌的(de)收縮，從而增加胃液(ye)或腸液(ye)的(de)返流，加重食道炎癥(zheng)狀(zhuang)。

7、腹部手術(shu)后的患者

此類病(bing)人(ren)多(duo)有腸(chang)脹氣，奶(nai)粉中含(han)有較多(duo)脂肪和(he)酪蛋白(bai)，在胃腸(chang)內不易消化，發酵后可產生氣體，使腸(chang)脹氣加重，不利于(yu)腸(chang)蠕(ru)動功能的(de)恢復(fu)。

8、腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛和腹(fu)(fu)瀉等(deng)癥狀者(zhe)

這些癥狀(zhuang)雖不是奶(nai)(nai)粉(fen)引起，但飲用奶(nai)(nai)粉(fen)后會使這些癥狀(zhuang)加劇。因此平(ping)時腹脹、腹痛(tong)腹瀉的人(ren)不要喝奶(nai)(nai)粉(fen)。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對(dui)于6個月以上的(de)(de)嬰(ying)兒(er)(er)(er)說，母(mu)乳(ru)的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分已經(jing)不能滿足他們快(kuai)速成(cheng)長的(de)(de)需(xu)要(yao)，而鮮奶(nai)粉的(de)(de)成(cheng)分也不適合。這時，最好就是(shi)給(gei)孩子(zi)添喂配(pei)方奶(nai)粉。優(you)質(zhi)的(de)(de)嬰(ying)幼(you)(you)兒(er)(er)(er)配(pei)方奶(nai)粉除強(qiang)化(hua)了(le)嬰(ying)幼(you)(you)兒(er)(er)(er)正(zheng)常(chang)生長發育(yu)所(suo)必需(xu)的(de)(de)維(wei)生素、礦(kuang)物質(zhi)（鈣、鐵、鋅等）和(he)微量(liang)元素，還添加了(le)嬰(ying)幼(you)(you)兒(er)(er)(er)腦部(bu)和(he)智力發育(yu)所(suo)需(xu)的(de)(de)膽堿、DHA等，并(bing)調整了(le)脂肪、蛋白質(zhi)的(de)(de)比例(li)，是(shi)一種營(ying)養(yang)均衡(heng)、利于消化(hua)吸(xi)收的(de)(de)食品。

2、孕婦

懷孕(yun)(yun)媽媽最(zui)需(xu)要的葉酸、鐵質、鈣質等(deng)，與其去藥房買葉酸或鈣片(pian)來補充(chong)(chong)，倒不(bu)如直接(jie)喝奶(nai)(nai)粉。中國乳制品工(gong)業協(xie)會理事長宋昆岡介紹，食(shi)(shi)用(yong)孕(yun)(yun)婦奶(nai)(nai)粉的產婦在分(fen)娩(mian)后所(suo)產的乳汁(zhi)中微量(liang)元素鋅、鐵、銅(tong)等(deng)的含量(liang)較高，有利(li)(li)于新生(sheng)兒(er)的生(sheng)長發(fa)育。孕(yun)(yun)婦奶(nai)(nai)粉中鋅的充(chong)(chong)足含量(liang)對孕(yun)(yun)婦分(fen)娩(mian)有利(li)(li)，所(suo)以懷孕(yun)(yun)期(qi)間的婦女食(shi)(shi)用(yong)孕(yun)(yun)婦奶(nai)(nai)粉是很有益處的。但孕(yun)(yun)婦奶(nai)(nai)粉別給嬰兒(er)吃，平(ping)常人也沒必要常喝孕(yun)(yun)婦奶(nai)(nai)粉。

3、老年人

中老(lao)年(nian)人對維(wei)生(sheng)素(su)和礦物質的(de)需(xu)要量一般要高(gao)于正常人，特別(bie)是維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)D、維(wei)生(sheng)素(su)B1、鈣、磷、鐵等(deng)。因此(ci)，中老(lao)年(nian)奶(nai)粉中往往會強化一些功能(neng)性營養成分。同時，在(zai)優質奶(nai)粉中添加免疫(yi)因子等(deng)，可幫助中老(lao)年(nian)人提高(gao)抵抗力。