哪些人不適合喝奶粉？

1、缺鐵性貧(pin)血患者

食物中(zhong)的(de)(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)需在消(xiao)化(hua)(hua)道中(zhong)轉化(hua)(hua)成(cheng)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)才能(neng)被(bei)吸收(shou)利用。若(ruo)大(da)量飲用奶粉，體內的(de)(de)(de)亞(ya)鐵(tie)(tie)(tie)會(hui)與(yu)奶粉的(de)(de)(de)鈣鹽(yan)、磷鹽(yan)結合成(cheng)不溶性化(hua)(hua)合物，影響鐵(tie)(tie)(tie)的(de)(de)(de)吸收(shou)利用。

2、經常接觸鉛的人

奶粉中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引(yin)起(qi)鉛中毒(du)。

3、乳糖不耐者

有些人的(de)體內(nei)嚴(yan)重缺乏乳糖(tang)(tang)酶，因而使(shi)攝入人體內(nei)的(de)奶(nai)粉中的(de)乳糖(tang)(tang)無法轉化為半乳糖(tang)(tang)和葡萄糖(tang)(tang)供小腸(chang)(chang)(chang)吸(xi)收利用(yong)，而是直接進入大腸(chang)(chang)(chang)，使(shi)腸(chang)(chang)(chang)腔滲透壓升高，使(shi)大腸(chang)(chang)(chang)粘(zhan)膜吸(xi)入大量水(shui)分，此外(wai)，乳糖(tang)(tang)在腸(chang)(chang)(chang)內(nei)經細菌發酵可產生乳酸，使(shi)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)PH值下降到(dao)6以下，從而刺激大腸(chang)(chang)(chang)，造成腹(fu)脹、腹(fu)痛、排氣和腹(fu)瀉等(deng)癥(zheng)狀。

4、奶粉過敏者

有人喝奶(nai)粉后會出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)(deng)癥狀，個別(bie)嚴重(zhong)過敏的人，甚至會出現鼻炎、哮喘(chuan)或蕁(qian)麻疹等(deng)(deng)。返流性(xing)食(shi)管炎患者：奶(nai)粉有降低下食(shi)管括約肌壓力(li)的作(zuo)用，從而增加胃(wei)液或腸液的返流，加重(zhong)食(shi)管炎。

5、患(huan)有膽(dan)囊炎或胰腺炎

有的人患有膽囊炎，或(huo)(huo)者(zhe)是患有(you)(you)胰腺炎，在這(zhe)個時候最好不要飲用奶粉(fen)(fen)，否(fou)則容(rong)易使得(de)膽囊或(huo)(huo)者(zhe)胰腺的負擔(dan)加重(zhong)，這(zhe)樣(yang)會讓病情越(yue)來越(yue)嚴(yan)重(zhong)。還有(you)(you)就是平時有(you)(you)腹脹，或(huo)(huo)者(zhe)腹痛(tong)現象的人(ren)應當不飲用奶粉(fen)(fen)，因為奶粉(fen)(fen)飲用之后有(you)(you)可能產(chan)生氣體，這(zhe)樣(yang)會加重(zhong)腹脹腹痛(tong)的癥狀(zhuang)。

6、返流(liu)性食道炎患者(zhe)

含有脂(zhi)肪的奶粉會影響下食(shi)道(dao)括約肌的收(shou)縮，從而增加胃液或腸液的返流(liu)，加重食(shi)道(dao)炎癥狀。

7、腹(fu)部手術后(hou)的(de)患者

此類病人多有腸(chang)(chang)脹氣，奶粉(fen)中含有較多脂肪和酪蛋白(bai)，在胃腸(chang)(chang)內不易消化，發酵后可產生(sheng)氣體，使腸(chang)(chang)脹氣加(jia)重，不利于腸(chang)(chang)蠕動功能的恢(hui)復(fu)。

8、腹脹、腹痛(tong)和(he)腹瀉等癥狀(zhuang)者

這些(xie)癥狀雖不是奶(nai)粉引(yin)起，但飲用奶(nai)粉后(hou)會(hui)使這些(xie)癥狀加(jia)劇(ju)。因此平時腹(fu)脹、腹(fu)痛腹(fu)瀉的(de)人不要喝奶(nai)粉。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對(dui)于6個月以(yi)上的(de)(de)嬰(ying)(ying)(ying)兒說，母乳的(de)(de)營養成分已經(jing)不(bu)能滿足(zu)他們快速成長的(de)(de)需要，而鮮奶(nai)粉的(de)(de)成分也不(bu)適合。這時(shi)，最好就是給孩子添(tian)喂配方奶(nai)粉。優(you)質的(de)(de)嬰(ying)(ying)(ying)幼(you)兒配方奶(nai)粉除強化了嬰(ying)(ying)(ying)幼(you)兒正常生(sheng)長發育所(suo)必需的(de)(de)維(wei)生(sheng)素、礦物質（鈣、鐵、鋅等）和微量元素，還添(tian)加了嬰(ying)(ying)(ying)幼(you)兒腦部和智力發育所(suo)需的(de)(de)膽堿、DHA等，并調(diao)整了脂肪、蛋白(bai)質的(de)(de)比例，是一(yi)種(zhong)營養均(jun)衡、利于消(xiao)化吸收的(de)(de)食品(pin)。

2、孕婦

懷孕(yun)媽媽最需要的葉酸(suan)、鐵質、鈣(gai)質等(deng)，與(yu)其去藥房(fang)買葉酸(suan)或(huo)鈣(gai)片來補充，倒不(bu)如(ru)直接喝(he)奶(nai)粉(fen)。中(zhong)國(guo)乳制(zhi)品工業協會理事長(chang)(chang)宋(song)昆岡介紹，食用(yong)孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)的產(chan)婦(fu)在分娩后所產(chan)的乳汁中(zhong)微量元素(su)鋅(xin)、鐵、銅等(deng)的含(han)量較高，有(you)利于(yu)新生兒的生長(chang)(chang)發育。孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)中(zhong)鋅(xin)的充足含(han)量對孕(yun)婦(fu)分娩有(you)利，所以懷孕(yun)期間的婦(fu)女食用(yong)孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)是(shi)很有(you)益處的。但(dan)孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)別給(gei)嬰兒吃，平常(chang)人也沒必(bi)要常(chang)喝(he)孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)。

3、老年人

中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)對維(wei)生素(su)和礦(kuang)物質的(de)需要量一(yi)般要高于正常人(ren)，特別是(shi)維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)D、維(wei)生素(su)B1、鈣、磷、鐵等。因(yin)此，中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)奶(nai)粉中(zhong)(zhong)往(wang)往(wang)會強(qiang)化一(yi)些(xie)功能性(xing)營養成分。同時，在優質奶(nai)粉中(zhong)(zhong)添加(jia)免(mian)疫因(yin)子(zi)等，可幫助中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)提高抵抗力。