哪些人不適合喝奶粉？

1、缺鐵性(xing)貧血患者(zhe)

食物(wu)中的鐵(tie)需在(zai)消(xiao)化道(dao)中轉化成亞(ya)鐵(tie)才能(neng)被吸收利(li)用(yong)。若大量飲用(yong)奶粉(fen)，體內的亞(ya)鐵(tie)會與(yu)奶粉(fen)的鈣鹽、磷鹽結合(he)成不(bu)溶性(xing)化合(he)物(wu)，影響鐵(tie)的吸收利(li)用(yong)。

2、經常接觸鉛的人

奶粉中的乳(ru)糖可促(cu)使(shi)鉛(qian)在(zai)人體(ti)內吸收積蓄，容易引起(qi)鉛(qian)中毒。

3、乳糖不耐者

有些人(ren)的體內嚴重(zhong)缺乏乳(ru)(ru)糖(tang)酶，因(yin)而(er)使攝入人(ren)體內的奶粉中(zhong)的乳(ru)(ru)糖(tang)無法轉化為半(ban)乳(ru)(ru)糖(tang)和葡萄糖(tang)供小腸(chang)吸收利用(yong)，而(er)是直接進(jin)入大腸(chang)，使腸(chang)腔滲(shen)透(tou)壓升高，使大腸(chang)粘(zhan)膜吸入大量(liang)水分，此外(wai)，乳(ru)(ru)糖(tang)在(zai)腸(chang)內經(jing)細菌發酵可產生乳(ru)(ru)酸，使腸(chang)道PH值(zhi)下(xia)降到(dao)6以下(xia)，從而(er)刺激大腸(chang)，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀(zhuang)。

4、奶粉過敏者

有人(ren)喝奶粉后會(hui)出(chu)現腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，個別嚴(yan)重過敏的(de)人(ren)，甚至會(hui)出(chu)現鼻炎(yan)、哮喘或(huo)蕁(qian)麻疹(zhen)等(deng)。返流性食管(guan)炎(yan)患者：奶粉有降低下(xia)食管(guan)括約(yue)肌壓(ya)力的(de)作用，從而(er)增加胃液或(huo)腸液的(de)返流，加重食管(guan)炎(yan)。

5、患有(you)膽囊炎或(huo)胰腺炎

有的人患有膽囊炎，或者是患(huan)有胰(yi)腺炎(yan)，在(zai)這(zhe)個時候最好不要飲(yin)用奶(nai)粉，否則容(rong)易使(shi)得(de)膽囊(nang)或者胰(yi)腺的(de)負擔(dan)加重，這(zhe)樣(yang)會讓病情越來(lai)越嚴(yan)重。還(huan)有就是平時有腹(fu)脹(zhang)，或者腹(fu)痛現(xian)象的(de)人應當不飲(yin)用奶(nai)粉，因為奶(nai)粉飲(yin)用之后有可能(neng)產(chan)生氣體，這(zhe)樣(yang)會加重腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛的(de)癥狀。

6、返(fan)流性食道炎患者

含(han)有脂肪的(de)奶粉會(hui)影響(xiang)下(xia)食(shi)道括約肌的(de)收縮，從而增加胃液或腸(chang)液的(de)返(fan)流，加重食(shi)道炎癥狀。

7、腹部(bu)手術后的患(huan)者

此類病人多(duo)有(you)(you)腸脹氣(qi)，奶(nai)粉中含有(you)(you)較多(duo)脂(zhi)肪和酪蛋白，在胃腸內不易(yi)消化(hua)，發酵后可產生氣(qi)體，使腸脹氣(qi)加重，不利于腸蠕動功能的恢復。

8、腹脹、腹痛(tong)和腹瀉(xie)等癥狀者

這些癥(zheng)狀雖不是奶(nai)粉引起(qi)，但(dan)飲用奶(nai)粉后會(hui)使這些癥(zheng)狀加劇。因(yin)此平時腹脹、腹痛腹瀉的人不要喝奶(nai)粉。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對于6個月(yue)以(yi)上(shang)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒(er)說，母乳的(de)(de)營養成分(fen)已(yi)經(jing)不(bu)能滿足他們快速成長(chang)的(de)(de)需(xu)要(yao)，而鮮奶(nai)粉的(de)(de)成分(fen)也不(bu)適合。這時，最好(hao)就(jiu)是給孩子添喂配(pei)方奶(nai)粉。優質(zhi)(zhi)的(de)(de)嬰(ying)(ying)幼兒(er)配(pei)方奶(nai)粉除強化了(le)嬰(ying)(ying)幼兒(er)正(zheng)常生長(chang)發(fa)育所必需(xu)的(de)(de)維生素、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)（鈣、鐵、鋅等）和(he)微量元素，還添加了(le)嬰(ying)(ying)幼兒(er)腦部和(he)智力發(fa)育所需(xu)的(de)(de)膽(dan)堿、DHA等，并(bing)調整了(le)脂肪、蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)比例(li)，是一種(zhong)營養均衡、利于消化吸收(shou)的(de)(de)食品。

2、孕婦

懷孕(yun)(yun)媽媽最需要(yao)的(de)葉酸、鐵(tie)質、鈣質等，與其去藥房買葉酸或鈣片來補(bu)充(chong)(chong)，倒(dao)不如直接喝(he)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)。中國(guo)乳制品工業協會理(li)事長(chang)宋昆岡介紹，食(shi)用孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)產(chan)婦在(zai)分娩后所產(chan)的(de)乳汁中微量(liang)(liang)元素鋅、鐵(tie)、銅(tong)等的(de)含量(liang)(liang)較高(gao)，有利于新生(sheng)兒的(de)生(sheng)長(chang)發育。孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)中鋅的(de)充(chong)(chong)足含量(liang)(liang)對孕(yun)(yun)婦分娩有利，所以懷孕(yun)(yun)期間的(de)婦女食(shi)用孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)是很(hen)有益處的(de)。但(dan)孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)別給嬰兒吃，平常人也沒必要(yao)常喝(he)孕(yun)(yun)婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)。

3、老年人

中老年人對維(wei)生素(su)和(he)礦物質的需要(yao)量一(yi)般要(yao)高于正常人，特別是(shi)維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)D、維(wei)生素(su)B1、鈣、磷、鐵(tie)等。因此，中老年奶(nai)粉中往(wang)往(wang)會(hui)強(qiang)化一(yi)些功(gong)能性營養(yang)成(cheng)分。同時，在優質奶(nai)粉中添加免疫因子(zi)等，可幫助中老年人提(ti)高抵抗力。