專家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中的糖(tang)類成分也會造成血糖(tang)升高。
某(mou)研究小組通(tong)過對50種單味中藥的降(jiang)血糖(tang)篩選,有降(jiang)血糖(tang)作用的中藥35種,其中有11種為降血糖效果明顯,蜂蜜就是(shi)其(qi)中(zhong)之一。因(yin)此,可(ke)以確(que)切地說,蜂蜜(當然是(shi)天然成熟(shu)蜜)雖甜但有(you)降血糖作用,可(ke)以用于糖尿病(bing)的防治(zhi)。早(zao)在漢代圣醫張仲量《金匱要略(lve)》中(zhong)就提到(dao)用蜂蜜治(zhi)療糖尿病(bing)。
有關醫學專家認為(wei),質量好(hao)的(de)蜂蜜中,葡萄糖(tang)和果(guo)糖(tang)含量約(yue)占70%-80%,這兩種糖均(jun)為單(dan)糖,極易為人體吸收(shou),因此(ci),如果(guo)血糖不(bu)穩定,就不(bu)宜服用蜂(feng)蜜,以免引(yin)起血糖的(de)波動。不(bu)過,糖尿病(bing)患者在血糖控(kong)制較(jiao)理想時可適當(dang)服用蜂(feng)蜜,但(dan)要同時減少其他淀粉類食品的(de)攝入。
糖尿病經過多(duo)方治療(liao),當血糖、尿糖已(yi)經得到控制時,如果(guo)因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天一部分主(zhu)食(50克蜂(feng)蜜扣除50克糧食)。在(zai)開(kai)始吃(chi)蜂(feng)蜜時(shi),還(huan)應(ying)該注意檢(jian)查尿糖的變化(hua),根據尿糖變化(hua)情(qing)況及時(shi)調整用量。總之,糖尿病(bing)患者在(zai)病(bing)情(qing)不(bu)穩定的情(qing)況下,還(huan)是以不(bu)吃(chi)蜂(feng)蜜為(wei)好(hao),需要(yao)時(shi)最好(hao)是在(zai)中醫(yi)或西醫(yi)的指(zhi)導下使用。
糖尿病患者在血(xue)糖控制(zhi)的(de)特別(bie)穩定(ding)的(de)情(qing)況下可以適量吃一(yi)些,但(dan)不要過量,同時避(bi)免(mian)空腹服用蜂蜜。
糖尿(niao)病人(ren)不能(neng)服用蜂(feng)(feng)蜜(mi),每(mei)百克蜂(feng)(feng)蜜(mi)碳水(shui)化合物中葡萄(tao)糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jin)入腸道后無需(xu)消化(hua)可直接被吸收入血,使血糖升高。
糖(tang)尿病患者是(shi)不(bu)可以食用蜂(feng)蜜的(de),因為(wei)蜂(feng)蜜的(de)升糖(tang)指數很(hen)高,正(zheng)確(que)的(de)做法應(ying)該是(shi)平衡膳食,也(ye)就是(shi)在總熱量控制的(de)前提下(xia),盡(jin)可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全(quan),以便獲(huo)取均衡營養。
糖尿病(bing)人(ren)不(bu)能服用(yong)蜂蜜,每百(bai)克蜂蜜碳水化合物(wu)中葡(pu)萄糖約為35克(ke),果(guo)糖(tang)40克左右(you),蔗糖約2克,糊精約(yue)1克(ke).葡萄糖(tang)(tang)和果糖(tang)(tang)均為單糖(tang)(tang),進入腸道后(hou)無需消化可直接被(bei)吸(xi)(xi)收入血(xue),使(shi)血(xue)糖(tang)(tang)升高,蔗糖(tang)(tang)和糊精略(lve)經(jing)水解后(hou)即可被(bei)吸(xi)(xi)收,因此,蜂蜜的升血(xue)糖(tang)(tang)作用特別明顯。
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