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【問答】糖尿病人能吃蜂蜜嗎?

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專家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中的(de)糖類成分也會造成血糖升高。

某研究小組通過對(dui)50種(zhong)單味(wei)中(zhong)藥的降血(xue)糖(tang)(tang)篩選,有降血(xue)糖(tang)(tang)作用的中(zhong)藥35種(zhong),其中有(you)11種為降(jiang)血糖效(xiao)果(guo)明顯(xian),蜂(feng)蜜(mi)就(jiu)是(shi)其中(zhong)之(zhi)一。因此,可(ke)以確切地(di)說,蜂(feng)蜜(mi)(當然(ran)是(shi)天然(ran)成熟蜜(mi))雖甜但有(you)降(jiang)血糖作用,可(ke)以用于糖尿病的防治。早在(zai)漢(han)代圣(sheng)醫張(zhang)仲量《金匱要(yao)略(lve)》中(zhong)就(jiu)提到用蜂(feng)蜜(mi)治療糖尿病。

有關(guan)醫學專家認(ren)為,質量(liang)好的蜂蜜中,葡(pu)萄(tao)糖和果糖含量(liang)約(yue)占70%-80%,這(zhe)兩種糖(tang)均為(wei)單(dan)糖(tang),極易為(wei)人體吸(xi)收(shou),因此(ci),如果血糖(tang)不(bu)穩定,就不(bu)宜服(fu)用(yong)蜂(feng)蜜(mi),以免引起血糖(tang)的(de)(de)波動(dong)。不(bu)過,糖(tang)尿(niao)病患者在血糖(tang)控制較(jiao)理想(xiang)時可適(shi)當(dang)服(fu)用(yong)蜂(feng)蜜(mi),但要同(tong)時減少其他淀粉(fen)類食品的(de)(de)攝入。

糖尿病(bing)經過多方治療,當(dang)血糖、尿糖已經得到(dao)控(kong)制時(shi),如果因其(qi)他(ta)原因需要用(yong)蜂蜜,應該同時(shi)扣除當(dang)天(tian)一部分主食(50克蜂(feng)蜜扣除50克糧(liang)食(shi))。在(zai)開始吃蜂蜜時,還應該(gai)注意檢(jian)查(cha)尿糖(tang)的變化(hua),根據尿糖(tang)變化(hua)情況及時調整用量。總之,糖(tang)尿病(bing)患(huan)者在(zai)病(bing)情不(bu)穩定(ding)的情況下,還是以不(bu)吃蜂蜜為好,需要時最好是在(zai)中(zhong)醫或西醫的指導下使(shi)用。

糖(tang)尿病患者(zhe)在血糖(tang)控制的特別穩定的情(qing)況下可(ke)以適量吃一(yi)些,但(dan)不要過量,同時避免(mian)空腹(fu)服用蜂蜜。

參考答案來源
  • 來源網站

    糖(tang)尿(niao)病人不能服用(yong)蜂(feng)蜜,每百克(ke)蜂(feng)蜜碳水化合物中葡(pu)萄(tao)糖(tang)約為35克(ke),果(guo)糖(tang)40克左右,蔗(zhe)糖約2克,糊精約1克。葡萄糖(tang)和果糖(tang)均為單糖(tang),進(jin)入腸道后無(wu)需消(xiao)化可直接被(bei)吸收入血,使(shi)血糖(tang)升(sheng)高(gao)。

  • 來源網站

    糖(tang)尿(niao)病患者(zhe)是(shi)不可以食(shi)用蜂蜜的,因(yin)為蜂蜜的升糖(tang)指數很高,正確的做法(fa)應(ying)該是(shi)平衡(heng)膳食(shi),也就是(shi)在總(zong)熱量(liang)控制(zhi)的前(qian)提下(xia),盡可能做到谷類(lei)、肉類(lei)、蛋、奶、蔬(shu)菜(cai)及水果種類(lei)齊(qi)全,以便獲取均衡(heng)營(ying)養(yang)。

  • 來源網站

    糖尿病人不能服用(yong)蜂(feng)蜜(mi)(mi),每百克蜂(feng)蜜(mi)(mi)碳水化合物(wu)中葡萄(tao)糖約為35克,果(guo)糖40克左(zuo)右,蔗(zhe)糖(tang)約2克,糊(hu)精約1.葡萄(tao)糖和果糖均為單(dan)糖,進(jin)入腸道后無需消化可直接被吸收(shou)(shou)入血,使(shi)血糖升高,蔗(zhe)糖和糊(hu)精略經水(shui)解后即(ji)可被吸收(shou)(shou),因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。

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