蜂蜜+白醋有一定的(de)減肥作(zuo)用。

蜂(feng)蜜(mi)和(he)白(bai)(bai)醋按照1：4的比(bi)例調(diao)勻(yun)，然(ran)后(hou)每天早飯(fan)(fan)前20分鐘，午飯(fan)(fan)和(he)晚(wan)飯(fan)(fan)后(hou)立(li)即喝，其中(zhong)的白(bai)(bai)醋盡量(liang)是(shi)不添加化學制品的。

對于身材變胖、身體不(bu)好的(de)人(ren)(ren)，最適合用蜂(feng)蜜來(lai)代(dai)替來(lai)代(dai)替正(zheng)餐。方(fang)法很簡單，只要用三十克的(de)蜂(feng)蜜加入一(yi)升的(de)水(shui)混(hun)合，也可以加兩大湯匙的(de)蘋(pin)果醋來(lai)調味，連續喝(he)兩、三天，就會(hui)有(you)令(ling)人(ren)(ren)意想不(bu)到的(de)效(xiao)果，平(ping)均(jun)大概(gai)會(hui)瘦三至四公斤呢。

醋加(jia)蜂(feng)蜜有減肥和美容的作用，食醋中所含的氨基(ji)酸(suan)，不(bu)僅可消(xiao)耗人(ren)體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳(chen)代(dai)謝順利進行。

試驗證明，肥胖者(zhe)每日飲用(yong)15毫升一(yi)2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3-6公斤左右。

蜂(feng)蜜減肥(白醋加蜂(feng)蜜)對身(shen)體(ti)沒(mei)有什么不利，還(huan)可帶(dai)來你意想(xiang)不到的效(xiao)果(guo)。

白醋(cu)加蜂蜜不(bu)僅(jin)可(ke)以(yi)(yi)減肥，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)治療(liao)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)。治療(liao)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)(de)偏方有(you)很(hen)多(duo)，其中醋(cu)加蜂蜜水的(de)(de)偏方，不(bu)只是效果不(bu)錯，而且沒有(you)任(ren)何副作用。白醋(cu)含(han)有(you)豐富的(de)(de)鉀，除了能(neng)(neng)減輕關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)所(suo)引起的(de)(de)疼痛(tong)外(wai)，還(huan)能(neng)(neng)抵消關(guan)(guan)節(jie)(jie)內因(yin)鈣(gai)結(jie)晶所(suo)引發的(de)(de)僵硬(ying)(ying)，因(yin)為醋(cu)酸能(neng)(neng)分解鈣(gai)晶體硬(ying)(ying)塊，緩和關(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)硬(ying)(ying)化。而蜂蜜的(de)(de)營養(yang)十(shi)分豐富，含(han)有(you)12種(zhong)礦物質，多(duo)種(zhong)維生(sheng)素，氨(an)基(ji)酸以(yi)(yi)及酶等，不(bu)但能(neng)(neng)使關(guan)(guan)節(jie)(jie)變軟及保持(chi)靈活，對(dui)身體健康也有(you)幫助