維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國內市場上比較有名的飲料，已經發展成為中國飲料行業的領軍品牌。該維生素飲料通(tong)過(guo)電視(shi)網絡等營銷媒介廣(guang)泛宣傳，在大眾中擴(kuo)大其知名度現在有(you)很多人提到紅(hong)牛(niu)都會想(xiang)起其廣(guang)告詞“你的紅(hong)牛(niu)超乎(hu)你想(xiang)象(xiang)”，這也(ye)充分反映出其影(ying)響力和知名度。

2、力保健

力保(bao)(bao)健(jian)是由(you)日本(ben)大正推出的(de)一款保(bao)(bao)健(jian)飲料，有抗疲勞、調節(jie)血脂的(de)作用(yong)進入(ru)中(zhong)國的(de)市場(chang)也比較(jiao)早開創了(le)中(zhong)國“健(jian)康功能(neng)營(ying)養飲品”市場(chang)先河；力保(bao)(bao)健(jian)中(zhong)含有牛磺酸(suan)、賴(lai)氨(an)酸(suan)、氨(an)基酸(suan)、水溶性維生素等(deng)營(ying)養成分其安全性得到營(ying)養學市場(chang)的(de)認(ren)同，可以安全飲用(yong)。

3、英菲動力

英(ying)菲動力是岸西控股實(shi)業有限公(gong)司(si)推出(chu)的(de)(de)(de)維生素(su)飲料(liao)品牌，該公(gong)司(si)在發展中不斷(duan)創新、講究誠信注(zhu)重(zhong)質(zhi)量研發出(chu)不含咖啡因的(de)(de)(de)運動飲料(liao)，以“運動時(shi)刻(ke)當然喝英(ying)菲動力”等(deng)口號將英(ying)菲動力推廣(guang)得到消費者的(de)(de)(de)認同(tong)，讓該款飲料(liao)在市場上(shang)抑制都保持著一定的(de)(de)(de)份額。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產自日本并在該國很為流行的電解質補充飲料，也是維生素飲(yin)料的(de)一(yi)(yi)種。該款(kuan)飲(yin)料能(neng)(neng)夠(gou)較快補(bu)充人體流失的(de)水分(fen)和電解(jie)質，其中含有一(yi)(yi)定量(liang)的(de)糖分(fen)和適量(liang)的(de)電解(jie)質不管是晨(chen)起、沐浴、工(gong)作時候(hou)都能(neng)(neng)夠(gou)飲(yin)用特(te)別(bie)是在運(yun)動流汗后特(te)別(bie)適合來一(yi)(yi)瓶。

喝維生素飲料注意事項

1、盡量不要當水喝

目前已證實人體必(bi)需(xu)的(de)營(ying)養(yang)素(su)(su)多達40余種, 這(zhe)(zhe)些(xie)營(ying)養(yang)素(su)(su)必(bi)須通過(guo)食物攝(she)入來滿足人體需(xu)要。其中(zhong)重要的(de)分(fen)(fen)7大(da)營(ying)養(yang)素(su)(su)，分(fen)(fen)別是(shi)蛋白質、脂質、碳水化合物、維(wei)生(sheng)素(su)(su)、無機鹽(yan)(礦物質)、水和膳(shan)食纖維(wei)。注意，維(wei)生(sheng)素(su)(su)與水是(shi)獨立(li)的(de)兩項，如果(guo)真覺得喝維(wei)生(sheng)素(su)(su)水就能補充(chong)這(zhe)(zhe)兩種，那(nei)后果(guo)的(de)可能是(shi)肥胖或營(ying)養(yang)不良。

2、維生素飲料與維生素不等同

現在(zai)市場(chang)上飲(yin)料(liao)種類很(hen)多，即便是維(wei)生素飲(yin)料(liao)，仔細閱(yue)讀營(ying)養成分(fen)表及配(pei)料(liao)不難(nan)發現，除了含(han)有一定量的(de)營(ying)養素（維(wei)生素或(huo)礦物質(zhi)）以外，還會含(han)更多的(de)糖和香(xiang)精香(xiang)料(liao)。大量飲(yin)用就會造成攝(she)入(ru)過多的(de)糖分(fen)，從(cong)而能量過剩導(dao)致肥(fei)胖。

3、維生素飲料無法替代水果

其實，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)飲料中(zhong)添加的(de)是(shi)人工(gong)合(he)成維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，有些結(jie)構(gou)上與天然維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)一樣，有些則不(bu)同(tong)，終歸不(bu)如(ru)(ru)天然維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)更適(shi)合(he)人體吸收。前面也提到了，建議通過(guo)食(shi)物攝入的(de)形式(shi)來(lai)滿足人體所需營養素(su)，比如(ru)(ru)種(zhong)類豐富(fu)的(de)水(shui)果，除了含有各(ge)式(shi)天然維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)還有豐富(fu)的(de)礦物質及膳食(shi)纖維(wei)，同(tong)樣都是(shi)人體所必需。

4、口渴就好好喝水

正(zheng)如上面所說的(de)，長時間拿維生素飲料當水喝，對健康只會弊大(da)于利(li)。水是膳食的(de)重要(yao)組(zu)成(cheng)部分，是一切生命必需的(de)物(wu)質，在生命活動中發(fa)揮著重要(yao)作(zuo)用(yong)。《中國居民膳食指(zhi)南(nan)》提(ti)倡每天足(zu)量飲水，成(cheng)年(nian)人每天7至8杯（1500至1700毫(hao)升）水，并提(ti)倡喝白開水，不僅(jin)解渴，還容易被身體吸(xi)收，促進(jin)人體新陳代謝，調節體溫。

總之(zhi)，補充人(ren)體所需營養素(su)還是要通過各種(zhong)各樣的食(shi)物，進行合理膳食(shi)來(lai)滿(man)足。