維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國內市場上比較有名的飲料，已經發展成為中國飲料行業的領軍品牌。該維生素飲料通過電視(shi)網絡等營(ying)銷媒介廣泛宣傳(chuan)，在大(da)眾中擴(kuo)大(da)其(qi)知名度(du)現在有很(hen)多人提到紅(hong)牛都會(hui)想起其(qi)廣告詞“你(ni)的(de)紅(hong)牛超乎你(ni)想象(xiang)”，這(zhe)也充分反映出其(qi)影(ying)響(xiang)力和(he)知名度(du)。

2、力保健

力保(bao)健是由日本大正推(tui)出(chu)的(de)一款保(bao)健飲料，有抗疲勞(lao)、調節血脂(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)進入中國的(de)市場(chang)(chang)也比較早開創了(le)中國“健康(kang)功能營(ying)養飲品”市場(chang)(chang)先河(he)；力保(bao)健中含(han)有牛磺酸、賴氨(an)酸、氨(an)基酸、水溶(rong)性維生(sheng)素(su)等(deng)營(ying)養成分其安全性得到(dao)營(ying)養學市場(chang)(chang)的(de)認同，可以(yi)安全飲用(yong)。

3、英菲動力

英(ying)菲(fei)動(dong)力(li)是岸(an)西(xi)控股實業有限(xian)公司推出的(de)維生素飲(yin)料品牌，該公司在(zai)發(fa)展(zhan)中不(bu)(bu)斷創新、講究誠信注重(zhong)質量研發(fa)出不(bu)(bu)含咖啡(fei)因的(de)運動(dong)飲(yin)料，以“運動(dong)時(shi)刻當然喝英(ying)菲(fei)動(dong)力(li)”等(deng)口號將(jiang)英(ying)菲(fei)動(dong)力(li)推廣得到消費者(zhe)的(de)認同，讓該款飲(yin)料在(zai)市場上抑制都(dou)保持著一定的(de)份(fen)額。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產自日本并在該國很為流行的電解質補充飲料，也是維生素飲(yin)料的一種。該(gai)款飲(yin)料能夠較快補充(chong)人體流(liu)失的水分和(he)電解質，其(qi)中(zhong)含有(you)一定量的糖(tang)分和(he)適量的電解質不管是晨起、沐(mu)浴、工作時候都能夠飲(yin)用特別是在(zai)運(yun)動(dong)流(liu)汗后(hou)特別適合來一瓶(ping)。

喝維生素飲料注意事項

1、盡量不要當水喝

目前已證實人(ren)體必(bi)(bi)需的(de)營(ying)養(yang)素(su)多(duo)達40余種, 這些營(ying)養(yang)素(su)必(bi)(bi)須通(tong)過食(shi)物攝入來滿足人(ren)體需要。其中(zhong)重要的(de)分(fen)7大營(ying)養(yang)素(su)，分(fen)別是蛋白(bai)質(zhi)、脂質(zhi)、碳(tan)水化合物、維生素(su)、無機鹽(礦物質(zhi))、水和膳食(shi)纖維。注意，維生素(su)與水是獨(du)立的(de)兩項，如果真覺(jue)得喝維生素(su)水就能補充這兩種，那(nei)后果的(de)可能是肥胖(pang)或營(ying)養(yang)不良。

2、維生素飲料與維生素不等同

現(xian)在市場上(shang)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)種類很多(duo)，即便是維生(sheng)素(su)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，仔細閱讀(du)營(ying)養成(cheng)分(fen)表及配料(liao)不難發現(xian)，除了含(han)有一定量的營(ying)養素(su)（維生(sheng)素(su)或(huo)礦物質）以外，還會含(han)更多(duo)的糖和香精香料(liao)。大量飲(yin)(yin)(yin)用就會造(zao)成(cheng)攝(she)入過(guo)多(duo)的糖分(fen)，從而能量過(guo)剩導(dao)致肥胖。

3、維生素飲料無法替代水果

其(qi)實(shi)，維生(sheng)素(su)飲料(liao)中添加的(de)是人(ren)(ren)工(gong)合成維生(sheng)素(su)，有(you)些結(jie)構上與天然(ran)維生(sheng)素(su)一樣，有(you)些則不(bu)同(tong)，終歸不(bu)如(ru)天然(ran)維生(sheng)素(su)更適合人(ren)(ren)體(ti)吸(xi)收(shou)。前面也提到了，建議通過食(shi)物(wu)攝入的(de)形式來滿足人(ren)(ren)體(ti)所需營養(yang)素(su)，比如(ru)種類豐(feng)富的(de)水果，除了含有(you)各式天然(ran)維生(sheng)素(su)還有(you)豐(feng)富的(de)礦物(wu)質及膳食(shi)纖維，同(tong)樣都是人(ren)(ren)體(ti)所必需。

4、口渴就好好喝水

正如上面所(suo)說的，長時間(jian)拿維生素飲料當水喝，對健康(kang)只會弊大于利(li)。水是膳(shan)(shan)食的重要(yao)組成部分，是一切生命必(bi)需的物(wu)質(zhi)，在生命活動中發揮著(zhu)重要(yao)作用。《中國居(ju)民膳(shan)(shan)食指南》提倡每(mei)天(tian)足量(liang)飲水，成年人(ren)每(mei)天(tian)7至(zhi)(zhi)8杯（1500至(zhi)(zhi)1700毫升）水，并提倡喝白開水，不僅解(jie)渴，還(huan)容易被身體(ti)吸收(shou)，促進人(ren)體(ti)新陳代謝，調節體(ti)溫。

總之，補(bu)充人體所(suo)需營(ying)養素還是要通過各種各樣的食物(wu)，進行(xing)合理膳食來滿足(zu)。