維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國內市場上比較有名的飲料，已經發展成為中國飲料行業的領軍品牌。該維生素飲料通過電視網絡等營銷媒(mei)介廣泛(fan)宣傳，在大眾中擴大其(qi)知名(ming)度現(xian)在有很多人提到紅(hong)牛都會想起其(qi)廣告詞“你的紅(hong)牛超乎(hu)你想象”，這也充分反映出其(qi)影響力和(he)知名(ming)度。

2、力保健

力(li)保(bao)健(jian)(jian)是由(you)日本大正推出的(de)(de)一款保(bao)健(jian)(jian)飲料，有抗疲勞、調節血脂的(de)(de)作用進入中國的(de)(de)市(shi)(shi)場也比較早開(kai)創了(le)中國“健(jian)(jian)康功(gong)能(neng)營(ying)養飲品”市(shi)(shi)場先河；力(li)保(bao)健(jian)(jian)中含有牛磺酸、賴氨(an)酸、氨(an)基酸、水溶性維(wei)生素等營(ying)養成(cheng)分其(qi)安(an)全(quan)(quan)性得到營(ying)養學市(shi)(shi)場的(de)(de)認同，可以安(an)全(quan)(quan)飲用。

3、英菲動力

英(ying)(ying)菲(fei)動(dong)力是岸西控股實業(ye)有限公(gong)司(si)推(tui)出(chu)的維(wei)生(sheng)素飲料(liao)品牌，該(gai)公(gong)司(si)在(zai)(zai)發(fa)展中(zhong)不斷創(chuang)新、講究(jiu)誠信注(zhu)重質量研(yan)發(fa)出(chu)不含咖(ka)啡因(yin)的運(yun)動(dong)飲料(liao)，以“運(yun)動(dong)時刻當(dang)然喝英(ying)(ying)菲(fei)動(dong)力”等(deng)口號將英(ying)(ying)菲(fei)動(dong)力推(tui)廣(guang)得(de)到消費者的認同(tong)，讓該(gai)款飲料(liao)在(zai)(zai)市場(chang)上抑(yi)制都保持著一定的份額。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產自日本并在該國很為流行的電解質補充飲料，也是維生素飲(yin)料(liao)的(de)一種。該款飲(yin)料(liao)能夠較快補充人體流(liu)失的(de)水分(fen)和電(dian)解質，其中含有一定量(liang)的(de)糖分(fen)和適(shi)量(liang)的(de)電(dian)解質不(bu)管是晨起、沐浴、工作時候(hou)都能夠飲(yin)用特別是在運動流(liu)汗后特別適(shi)合來(lai)一瓶。

喝維生素飲料注意事項

1、盡量不要當水喝

目前已證實人(ren)體必(bi)需(xu)的(de)(de)營養(yang)(yang)素(su)(su)(su)多達40余種(zhong), 這些營養(yang)(yang)素(su)(su)(su)必(bi)須通(tong)過食(shi)物(wu)(wu)攝(she)入(ru)來滿足(zu)人(ren)體需(xu)要。其中重要的(de)(de)分(fen)7大營養(yang)(yang)素(su)(su)(su)，分(fen)別(bie)是(shi)(shi)蛋白質、脂質、碳水化合物(wu)(wu)、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)、無機鹽(礦物(wu)(wu)質)、水和膳食(shi)纖維(wei)。注意，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)與水是(shi)(shi)獨(du)立的(de)(de)兩項，如(ru)果(guo)(guo)真覺(jue)得喝維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)水就能補充這兩種(zhong)，那(nei)后果(guo)(guo)的(de)(de)可能是(shi)(shi)肥胖或營養(yang)(yang)不良。

2、維生素飲料與維生素不等同

現在市場上飲料(liao)種類很多(duo)，即便是維生素(su)飲料(liao)，仔細閱讀營養(yang)成(cheng)(cheng)分表及(ji)配料(liao)不(bu)難發現，除了含有一定(ding)量(liang)(liang)的(de)營養(yang)素(su)（維生素(su)或礦物質）以外(wai)，還會含更多(duo)的(de)糖(tang)和香(xiang)精香(xiang)料(liao)。大量(liang)(liang)飲用就會造成(cheng)(cheng)攝入過多(duo)的(de)糖(tang)分，從而能量(liang)(liang)過剩導致(zhi)肥胖。

3、維生素飲料無法替代水果

其實，維(wei)生(sheng)(sheng)素飲料中添(tian)加的(de)是人工合成(cheng)維(wei)生(sheng)(sheng)素，有(you)些結構上與天(tian)然(ran)維(wei)生(sheng)(sheng)素一(yi)樣(yang)，有(you)些則不(bu)同，終(zhong)歸不(bu)如天(tian)然(ran)維(wei)生(sheng)(sheng)素更適合人體吸收。前面也(ye)提(ti)到(dao)了，建議通過食(shi)物(wu)攝入(ru)的(de)形式(shi)來滿足(zu)人體所(suo)需營養素，比如種類豐(feng)富的(de)水果，除了含有(you)各式(shi)天(tian)然(ran)維(wei)生(sheng)(sheng)素還有(you)豐(feng)富的(de)礦物(wu)質及膳食(shi)纖維(wei)，同樣(yang)都(dou)是人體所(suo)必需。

4、口渴就好好喝水

正如上面所(suo)說的(de)，長時間拿(na)維(wei)生(sheng)素飲料當水(shui)喝，對(dui)健康只會弊大于利。水(shui)是膳食的(de)重要組成(cheng)部分，是一切生(sheng)命(ming)必需(xu)的(de)物質，在生(sheng)命(ming)活動中發(fa)揮著重要作用。《中國居民(min)膳食指南》提倡每天足量飲水(shui)，成(cheng)年人每天7至8杯（1500至1700毫升）水(shui)，并(bing)提倡喝白開水(shui)，不僅解渴，還容(rong)易(yi)被(bei)身體(ti)吸收，促進(jin)人體(ti)新陳代謝(xie)，調節(jie)體(ti)溫(wen)。

總之，補充人體所需營(ying)養素還(huan)是(shi)要通(tong)過各種各樣的(de)食物，進行合(he)理膳食來滿足(zu)。