職(zhi)(zhi)場(chang)女性(xing),在(zai)生孩子以(yi)前(qian)大多擁有一(yi)份不錯的(de)工作(zuo)(zuo),但生完(wan)孩子,便面(mian)臨著(zhu)重返(fan)(fan)職(zhi)(zhi)場(chang)的(de)壓力(li)。在(zai)求職(zhi)(zhi)過程(cheng)中(zhong)碰壁(bi),回(hui)到工作(zuo)(zuo)崗位卻(que)不適應,是(shi)重返(fan)(fan)崗位還是(shi)再擇業?家(jia)庭工作(zuo)(zuo)一(yi)團(tuan)糟無法平衡......落(luo)差(cha)大,仿(fang)佛一(yi)切都(dou)得重新(xin)來過。新(xin)媽媽在(zai)重返(fan)(fan)職(zhi)(zhi)場(chang)前(qian),要為新(xin)工作(zuo)(zuo)做哪些準備?產后新(xin)媽媽順利返(fan)(fan)崗須知,這篇全(quan)職(zhi)(zhi)媽媽重返(fan)(fan)職(zhi)(zhi)場(chang)攻略,一(yi)起來看(kan)看(kan)吧(ba)。
位置被頂替
如根(gen)據《女職(zhi)工(gong)勞(lao)(lao)動保(bao)護(hu)特別規定》第六(liu)條,女職(zhi)工(gong)在孕(yun)期不能(neng)適應(ying)(ying)原勞(lao)(lao)動的,用人單位應(ying)(ying)當根(gen)據醫療機(ji)構的證明,予(yu)以減輕(qing)勞(lao)(lao)動量或者安排其他能(neng)夠適應(ying)(ying)的勞(lao)(lao)動。即(ji)使(shi)用人單位有充(chong)分合理理由調(diao)整三期女職(zhi)工(gong)的工(gong)作崗(gang)位,也不能(neng)降低(di)女職(zhi)工(gong)的薪(xin)資待(dai)(dai)遇,除非雙方協商一(yi)致(zhi)降低(di)薪(xin)資待(dai)(dai)遇。
與工作脫(tuo)軌
重(zhong)新思考職業生涯,確(que)保及時更新并同步(bu)工作(zuo)計劃;第(di)一時間(jian)和同事交接、溝通,對(dui)自(zi)己(ji)進行補充和完善。
分離(li)焦慮
既然擔心自己上班(ban)(ban)以后孩子得(de)不到(dao)周到(dao)的照顧,那么可以提前做好(hao)準備工作,找到(dao)帶娃接班(ban)(ban)人,除此以外(wai),上班(ban)(ban)時間只(zhi)要保持電話(hua)暢通(tong),出現(xian)特(te)殊情況及時打電話(hua)溝通(tong)就好(hao)了。
調整(zheng)心態(tai)
新(xin)媽咪在(zai)上(shang)班之前(qian)一段時間,盡早收心,加(jia)強自我情緒調(diao)節,可以(yi)(yi)給同事(shi)打個電話聊聊天,或者跟領導(dao)聯系,以(yi)(yi)便(bian)提前(qian)熟悉工作(zuo)內容,看看能不能準備提前(qian)進入(ru)工作(zuo)狀態。
打理(li)自(zi)己
產后回歸,應以全(quan)新(xin)的(de)面貌去迎接,讓自己精神起來(lai),媽咪上(shang)班(ban)前要認(ren)真打理自己,如準(zhun)備上(shang)班(ban)的(de)職業(ye)裝,好好打理自己的(de)頭發,畫(hua)一個精致的(de)淡妝等(deng)。
安頓寶寶
媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)返回職場前,要為寶(bao)寶(bao)找(zhao)到一(yi)個(ge)合適的(de)(de)(de)照顧者,這位(wei)照顧者,要熟悉(xi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)作息,并(bing)提前接(jie)觸寶(bao)寶(bao),和寶(bao)寶(bao)建立起親密友好的(de)(de)(de)關系(xi),減少媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)焦慮。
提前了解工作內容(rong)
返崗前(qian)(qian)可以看(kan)看(kan)工(gong)作郵件(jian)或是工(gong)作群的(de)(de)內容,了(le)解(jie)目(mu)前(qian)(qian)的(de)(de)項目(mu)進展。或是看(kan)看(kan)之前(qian)(qian)做的(de)(de)項目(mu),理(li)一理(li)思路(lu);多和同事溝通,遇(yu)到不懂的(de)(de)不會的(de)(de)要(yao)虛(xu)心請教,不要(yao)害羞(xiu)、自卑。
《中華人(ren)民(min)共(gong)和(he)國(guo)勞(lao)動(dong)法》第(di)六(liu)十三(san)條規定(ding)(ding):企業不得安排女職工在哺乳(ru)未滿一周歲的(de)(de)(de)嬰(ying)兒期(qi)(qi)間(jian)從事(shi)國(guo)家(jia)規定(ding)(ding)的(de)(de)(de)第(di)三(san)級體力勞(lao)動(dong)強度的(de)(de)(de)勞(lao)動(dong)和(he)哺乳(ru)期(qi)(qi)禁(jin)忌從事(shi)的(de)(de)(de)其他勞(lao)動(dong),不得安排其延長工作時間(jian)和(he)夜班勞(lao)動(dong)。
繁(fan)重的體力勞(lao)動:這類工(gong)作(zuo)消(xiao)(xiao)耗能量多,增加心臟負(fu)擔,產后媽媽身(shen)體還屬于恢復期(qi),回(hui)家還需要(yao)花精力照顧孩子,長期(qi)以往,身(shen)體負(fu)擔過重容易(yi)吃(chi)不消(xiao)(xiao)。
工作時間(jian)不固定(ding)、需要出(chu)差的(de)工作:新生寶寶還(huan)處于一個很需要媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)依(yi)賴(lai)媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)階(jie)段(duan),工作時間不固(gu)定(ding)會導致寶寶和媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)相(xiang)處時間變少,感情變得疏遠不親近;另(ling)外如果寶寶發生特殊情況時媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)不能及時趕到(dao)陪(pei)在身邊。
醫務工作者:這(zhe)類人員在傳染(ran)病(bing)流(liu)行(xing)期間,經常與患各種病(bing)毒感(gan)染(ran)的病(bing)人密切接(jie)觸,產后媽媽體(ti)質較弱,容易感(gan)染(ran),也容易將疾病(bing)帶回家通過母(mu)乳傳播(bo)給孩子。
對(dui)女職工的調崗降薪屬對(dui)原勞動(dong)合(he)同的變更,須雙方(fang)(fang)協(xie)商一致,方(fang)(fang)能變更。
用(yong)人單位在某些情況下享有單方調崗的(de)權利,但其行使(shi)必(bi)須(xu)符合法律規(gui)定(ding),且(qie)具有合理性(xing)。如(ru)根據《女職工勞(lao)(lao)(lao)(lao)動保護特(te)別(bie)規(gui)定(ding)》第六條(tiao),女職工在孕期不能(neng)適應(ying)原勞(lao)(lao)(lao)(lao)動的(de),用(yong)人單位應(ying)當(dang)根據醫療(liao)機構的(de)證明,予以(yi)減(jian)輕(qing)勞(lao)(lao)(lao)(lao)動量或者安排其他能(neng)夠適應(ying)的(de)勞(lao)(lao)(lao)(lao)動。即使(shi)用(yong)人單位有充分(fen)合理理由調整三期女職工的(de)工作崗位,也不能(neng)降低(di)女職工的(de)薪資(zi)待遇,除非雙方協商一致降低(di)薪資(zi)待遇。
如果用人(ren)單(dan)位(wei)沒有足夠證據證明(ming)你不(bu)能勝任原工作,而單(dan)方(fang)面調換職位(wei),可申請勞(lao)動爭議仲裁,維(wei)護(hu)自己(ji)的(de)合法權益。
烘焙師
可以自己(ji)在家(jia)做蛋(dan)糕做一些蛋(dan)黃酥,蛋(dan)撻或(huo)者其他私房(fang)食(shi)(shi)物(wu)曬(shai)在朋(peng)友圈吸(xi)引身邊的朋(peng)友購(gou)買,只要你的食(shi)(shi)物(wu)健康衛生(sheng)做的好吃,maigoo小編相信很多(duo)人都愿意購(gou)買的。
文案編輯
現在很多微信公眾號都需(xu)要大量的(de)稿子(zi),一(yi)篇(pian)稿件(jian)幾(ji)十元到幾(ji)百(bai)元不等,只要你有(you)(you)文采有(you)(you)素材,寫(xie)的(de)符合他們的(de)要求,通過(guo)了的(de)話一(yi)個月(yue)也能輕輕松松賺幾(ji)千。
新媒體運(yun)營
可以(yi)自己找一些素材拍(pai)一些短視頻(pin)上傳到相關的平(ping)臺(tai),可以(yi)拍(pai)一些美食的,育(yu)兒小(xiao)視頻(pin),還有健身視頻(pin)等等都(dou)能夠吸引人(ren)。
技能要求
每個崗位都有自己的(de)(de)技能(neng)(neng)要求(qiu),因(yin)此可能(neng)(neng)公司會通過(guo)筆試(shi),實際(ji)操作考試(shi),或者與(yu)技能(neng)(neng)過(guo)硬(ying)的(de)(de)專(zhuan)業人(ren)員面(mian)(mian)談的(de)(de)方(fang)式開展有關技能(neng)(neng)方(fang)面(mian)(mian)的(de)(de)面(mian)(mian)試(shi),這就需要應聘者根據你所應聘職位的(de)(de)技能(neng)(neng)要求(qiu)有很好的(de)(de)知識儲備并能(neng)(neng)靈活(huo)運(yun)用,避免臨(lin)陣磨槍。
工作經(jing)驗
一定要有對你(ni)過(guo)往工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)經歷很(hen)(hen)好(hao)的(de)總結(jie)能力,這樣(yang)才能真正將工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)經歷變成屬于你(ni)自(zi)(zi)己(ji)特有的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)經驗,比如(ru)(ru),如(ru)(ru)果你(ni)能很(hen)(hen)好(hao)的(de)總結(jie)你(ni)對你(ni)過(guo)往每(mei)一份工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)理解(jie)、貢獻和收獲、看法,比如(ru)(ru)你(ni)能很(hen)(hen)好(hao)地(di)總結(jie)你(ni)自(zi)(zi)己(ji)的(de)優劣勢,以及與你(ni)應聘的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)之間(jian)的(de)聯(lian)系。
綜合(he)能力
企業(ye)往往會根據崗位(wei)的要(yao)求設(she)定崗位(wei)所需的一(yi)些能(neng)力要(yao)求,你對你應聘的企業(ye)越了解,就越能(neng)很(hen)好的知道他需要(yao)你什么能(neng)力,從(cong)而(er)借機表現出(chu)自己在(zai)這一(yi)方(fang)面的優勢。
重新(xin)出(chu)來工作,落后的(de)可能(neng)性非常大,但這是可以改變的(de),要給自(zi)己(ji)能(neng)夠趕上別人的(de)機會,做好相應的(de)心理準(zhun)備(bei)。MAIGOO小編(bian)建議要正視現實,調整(zheng)自(zi)己(ji),避免(mian)力不從(cong)心;統籌兼顧,注意(yi)平衡自(zi)己(ji)的(de)生活;多(duo)做少想,避免(mian)過多(duo)憂(you)慮;爭分奪秒,保持良好親子關系,尋求(qiu)丈夫與(yu)家(jia)人的(de)支持,從(cong)全職媽媽到職場(chang)媽媽的(de)完美轉(zhuan)身(shen)。
平衡工作和家(jia)庭并不(bu)是(shi)一個人(ren)(ren)(ren)的(de)事,首先需要得到家(jia)人(ren)(ren)(ren)的(de)支持,有老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)愿意幫你(ni)帶(dai)孩子,有老(lao)(lao)公精神上(shang)和時間(jian)上(shang)都能(neng)配合你(ni)的(de)日(ri)程表。另外要管理(li)好(hao)自己的(de)體(ti)能(neng),建立固定的(de)時間(jian),上(shang)班(ban)時間(jian)認真上(shang)班(ban),休(xiu)息(xi)時間(jian)全(quan)心全(quan)意陪(pei)家(jia)人(ren)(ren)(ren),不(bu)要處理(li)工作。
如(ru)何平衡(heng)家庭和事業成為了一道當代社(she)會(hui)的(de)難題,特(te)別是(shi)對于女性(xing)有(you)著很大的(de)壓力。從懷孕(yun)到(dao)底(di)上不上...
懷孕了(le)到底要不要上(shang)(shang)班(ban)?孕婦上(shang)(shang)班(ban)要注意什(shen)么?不少職(zhi)場孕媽都會糾結(jie)懷孕了(le)上(shang)(shang)班(ban)好(hao)(hao)還(huan)是不好(hao)(hao)?其實(shi),...