大腦供血不足怎么辦？

如果出現輕微的腦供(gong)血(xue)(xue)不足(zu)癥狀，可以(yi)服(fu)用阿司匹林，它能抑制血(xue)(xue)小板聚集(ji)，能預(yu)防和治(zhi)療缺血(xue)(xue)性心臟病(bing)、心絞痛、心肺梗塞、腦血(xue)(xue)栓形成。對(dui)腦供(gong)血(xue)(xue)不足(zu)有一(yi)定療效。要按照說明書服(fu)用該(gai)藥物。

進行(xing)足(zu)底(di)(di)按摩。當有(you)眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供(gong)血不(bu)足(zu)癥狀時，要坐穩(wen)休息(xi)一會(hui)兒(er)，然后用熱水泡(pao)泡(pao)腳，請家人幫(bang)著按摩按摩腳底(di)(di)，用大拇指使勁按一按，會(hui)很舒(shu)服，能有(you)效改善輕微的腦供(gong)血不(bu)足(zu)。

到戶外(wai)呼吸新鮮(xian)空(kong)氣(qi)(qi)。當腦供血不足癥狀減輕，要經常找個空(kong)氣(qi)(qi)新鮮(xian)的地方(fang)進行深呼吸和慢(man)吐氣(qi)(qi)，以增加(jia)肺活(huo)量，改(gai)善腦部(bu)的血液循(xun)環(huan)。

加(jia)強體育鍛(duan)(duan)煉(lian)。經常鍛(duan)(duan)煉(lian)身體能(neng)增(zeng)強身體免(mian)疫力，加(jia)強心肺(fei)功能(neng)，加(jia)大對(dui)腦部的(de)供血量(liang)，從(cong)而能(neng)沖破輕微的(de)血栓塊，緩(huan)解腦部供血不足(zu)的(de)癥狀。

多食(shi)用(yong)含有(you)豐富的(de)鉀的(de)食(shi)物(wu)，鉀能抗(kang)動(dong)脈硬(ying)化、降血壓。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有(you)效(xiao)預防動(dong)脈硬(ying)化，從而能起到(dao)預防腦供血不足的(de)作用(yong)。

如果(guo)腦供血不足癥狀(zhuang)很重，以上方法仍不見效，要(yao)去正(zheng)規(gui)醫院及(ji)時(shi)治療(liao)，必要(yao)時(shi)要(yao)動用手術(shu)了。