大腦供血不足怎么辦？

如果出(chu)現輕(qing)微的(de)腦(nao)供(gong)(gong)血不(bu)足癥狀，可以服(fu)用阿司匹(pi)林，它能(neng)抑制(zhi)血小(xiao)板聚(ju)集(ji)，能(neng)預防和治療(liao)缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦(nao)血栓形成。對腦(nao)供(gong)(gong)血不(bu)足有一定療(liao)效。要按照說(shuo)明書服(fu)用該藥物(wu)。

進行足(zu)(zu)底(di)按(an)(an)摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻(ma)木等(deng)腦(nao)供血(xue)不足(zu)(zu)癥(zheng)狀(zhuang)時(shi)，要坐穩(wen)休息一(yi)會兒(er)，然后用熱水泡泡腳(jiao)，請(qing)家人幫著按(an)(an)摩按(an)(an)摩腳(jiao)底(di)，用大拇指使勁按(an)(an)一(yi)按(an)(an)，會很(hen)舒服，能有效(xiao)改善輕微(wei)的腦(nao)供血(xue)不足(zu)(zu)。

到(dao)戶外呼吸(xi)新(xin)鮮空氣(qi)。當腦(nao)供血不足(zu)癥(zheng)狀減輕，要(yao)經常找(zhao)個空氣(qi)新(xin)鮮的地方進行深呼吸(xi)和(he)慢吐氣(qi)，以增加(jia)肺活量，改善腦(nao)部的血液循環。

加強體育鍛煉。經常鍛煉身體能(neng)增強身體免(mian)疫力，加強心肺(fei)功能(neng)，加大對腦部(bu)的供血(xue)量(liang)，從而能(neng)沖破輕微的血(xue)栓(shuan)塊，緩解腦部(bu)供血(xue)不足的癥狀(zhuang)。

多(duo)食用(yong)含有豐富的鉀的食物，鉀能抗動脈硬(ying)化(hua)、降血(xue)壓(ya)。比(bi)如(ru)香(xiang)蕉，每天(tian)吃1--2根(gen)香(xiang)蕉，能有效預(yu)防動脈硬(ying)化(hua)，從而能起到預(yu)防腦(nao)供血(xue)不足(zu)的作用(yong)。

如果腦供血不足癥狀很重，以上方法(fa)仍不見(jian)效，要(yao)去正規(gui)醫院及時(shi)(shi)治療，必要(yao)時(shi)(shi)要(yao)動用(yong)手術了(le)。