大腦供血不足怎么辦？

如果出(chu)現輕微(wei)的腦供血(xue)不(bu)足癥(zheng)狀，可以服用(yong)阿司匹林，它能抑制血(xue)小板聚集，能預防(fang)和(he)治療缺血(xue)性心臟(zang)病、心絞痛(tong)、心肺梗(geng)塞、腦血(xue)栓形成。對腦供血(xue)不(bu)足有一(yi)定療效。要按(an)照說明書服用(yong)該藥物(wu)。

進(jin)行足底按摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦(nao)供(gong)血(xue)不足癥狀時，要(yao)坐穩休(xiu)息一會(hui)兒，然后用熱水(shui)泡(pao)泡(pao)腳，請(qing)家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會(hui)很舒(shu)服(fu)，能有效改善(shan)輕微(wei)的腦(nao)供(gong)血(xue)不足。

到戶(hu)外(wai)呼(hu)吸(xi)新鮮空氣(qi)。當(dang)腦供血(xue)(xue)不(bu)足癥狀減輕，要經常找個空氣(qi)新鮮的地方(fang)進行深呼(hu)吸(xi)和慢(man)吐氣(qi)，以增加(jia)肺活量，改(gai)善腦部的血(xue)(xue)液(ye)循環。

加強(qiang)體育(yu)鍛(duan)煉(lian)。經常鍛(duan)煉(lian)身(shen)體能(neng)(neng)增(zeng)強(qiang)身(shen)體免疫力，加強(qiang)心肺功能(neng)(neng)，加大(da)對腦部的供(gong)(gong)血(xue)量，從而能(neng)(neng)沖破(po)輕微的血(xue)栓塊，緩解腦部供(gong)(gong)血(xue)不足的癥狀(zhuang)。

多(duo)食(shi)用(yong)含有(you)豐富的(de)鉀(jia)的(de)食(shi)物，鉀(jia)能抗動脈(mo)硬化(hua)(hua)、降血(xue)壓(ya)。比如香(xiang)蕉，每天吃1--2根香(xiang)蕉，能有(you)效預防(fang)動脈(mo)硬化(hua)(hua)，從而(er)能起到預防(fang)腦供血(xue)不(bu)足的(de)作用(yong)。

如果腦供血不(bu)足癥狀很重，以上方法仍不(bu)見效，要(yao)(yao)去(qu)正規醫院及(ji)時治療(liao)，必要(yao)(yao)時要(yao)(yao)動用(yong)手術了。