一、赤豆元宵的做法大全
(一)赤豆元宵的家常做法
1、紅小豆洗凈后,浸(jin)泡2小時(shi)。
2、倒入電飯鍋中。(用煮鍋和(he)壓力鍋都(dou)可以)
3、加入適量的水。
4、煮(zhu)至紅小豆軟爛就(jiu)可以了(le),先放置備用。
5、準備50克糯米粉(fen)。
6、加溫水(shui)揉成(cheng)面團。
7、搓(cuo)成比黃豆(dou)稍大點的小(xiao)元(yuan)宵(xiao)。
8、將藕粉用少量(liang)涼開水調成汁(zhi),準備(bei)好(hao)干桂花(hua)。
9、為了方便(bian)控制火候,把紅豆湯倒進煮鍋用燃氣來(lai)煮,大火煮開后,倒進小元宵。
10、用勺(shao)子攪拌(ban)幾下,推動小元宵轉動起來(lai),防止(zhi)粘鍋。
11、煮至小元宵都浮起來,倒入提前調好的藕(ou)粉汁,用勺子(zi)不斷(duan)攪拌(ban)。
12、攪拌(ban)(ban)至湯(tang)汁濃稠關(guan)火,倒進(jin)干桂花攪拌(ban)(ban)均勻,就可以盛到碗里開吃了!
(二)赤豆元宵怎么做簡單
1、紅豆洗(xi)凈浸泡一夜。
2、泡(pao)(pao)好(hao)的(de)紅豆(dou)連同泡(pao)(pao)的(de)水一起放入(ru)電飯鍋里,再加入(ru)適量(liang)的(de)水。
3、糯(nuo)米(mi)粉加熱水活成雪花(hua)狀, 用(yong)手揉成小(xiao)圓子。
4、鍋里水燒開后繼續煮半個小(xiao)時左右,加入(ru)揉好的小(xiao)圓子和冰(bing)糖。
5、繼續煮十分(fen)鐘左右,到小圓子(zi)浮起來即可(ke)。
(三)赤豆元宵的懶人做法
1、準備好煮好的赤豆一小(xiao)袋,煮開赤豆以后(hou)倒(dao)入小(xiao)元宵煮2分鐘(zhong)。
2、加入白糖,看(kan)個(ge)人口(kou)味,喜(xi)歡甜一點(dian)的(de)可(ke)以多加幾勺,攪拌(ban)均(jun)勻。
3、最后加入(ru)生粉5勺,邊加入(ru)邊攪拌均勻(yun),元宵煮熟即可。
二、赤豆元宵的功效作用
健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力(li)、增強記憶力(li)、祛(qu)濕清(qing)熱(re)、消除(chu)水腫、滋陰補陰等功效。