1、動(dong)靜適宜。活動(dong)鍛煉宜在清晨(chen)較涼爽時進(jin)行，切忌(ji)在烈日下(xia)鍛煉。活動(dong)強度要適量(liang)，時間不宜太長(chang)，以減(jian)少心臟負荷(he)，降低心肌耗氧量(liang)，防止心肌缺血發(fa)作。

2、防暑降溫。在室外(wai)活(huo)動或勞動時應戴遮陽帽并備足水(shui)，防止(zhi)因周圍血管擴張(zhang)、血容(rong)量不足而使得冠狀動脈(mo)供血減少、心肌(ji)缺(que)血而誘(you)發心絞痛。　

3、起居(ju)有序。由于(yu)暑熱，晚(wan)間入睡較晚(wan)，早晨(chen)不(bu)宜(yi)過早起床(chuang)，中午要適當休(xiu)息，以補充睡眠(mian)不(bu)足。

一(yi)、心肌(ji)缺血(xue)(xue)的(de)(de)(de)患者的(de)(de)(de)飲食 心肌(ji)缺血(xue)(xue)的(de)(de)(de)患者在飲食上掌握幾點原則，注意(yi)低(di)鹽(yan)低(di)脂(zhi)清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡(hu)蘿(luo)卜等(deng)蔬菜，這些都(dou)是能提高患者身體抵抗(kang)能力的(de)(de)(de)食物。喝些綠(lv)茶，茶葉(xie)中含有(you)少量的(de)(de)(de)茶堿，有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)利(li)尿作用(yong)，對患者的(de)(de)(de)心肌(ji)缺血(xue)(xue)治療有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)幫助，茶葉(xie)中還有(you)維生素C，能起到一(yi)個很好的(de)(de)(de)防治動(dong)脈硬化的(de)(de)(de)作用(yong)，但不宜(yi)過濃(nong)。每(mei)天堅(jian)持(chi)吃些黑木(mu)耳，能有(you)助于降低(di)血(xue)(xue)粘度，改善(shan)心肌(ji)缺血(xue)(xue)。

二、心(xin)肌(ji)缺血(xue)患者情緒上(shang)要注意不要大(da)喜大(da)悲，保持充足睡眠。養成(cheng)良(liang)好生活(huo)習慣，定時排便(bian)，不能過度(du)勞累。三、應該適度(du)運動，促進心(xin)肌(ji)側(ce)枝循環的建立。

可(ke)(ke)能(neng)腎氣虛和(he)您(nin)的(de)(de)這(zhe)些癥狀沒有多(duo)大關(guan)系。單純(chun)從心(xin)電圖(tu)可(ke)(ke)能(neng)很難完全確定您(nin)的(de)(de)主要(yao)病(bing)(bing)(bing)因，根據您(nin)的(de)(de)年紀冠心(xin)病(bing)(bing)(bing)引(yin)起(qi)心(xin)肌缺血(xue)(xue)的(de)(de)可(ke)(ke)能(neng)性比較小。有可(ke)(ke)能(neng)是由于心(xin)臟(zang)其(qi)(qi)他(ta)病(bing)(bing)(bing)變(bian)引(yin)起(qi)心(xin)肌缺血(xue)(xue)，比如心(xin)臟(zang)瓣膜病(bing)(bing)(bing)變(bian)或者心(xin)律失常等(deng)。建(jian)議(yi)查心(xin)臟(zang)彩超，動(dong)態心(xin)電圖(tu)等(deng)檢查。平時建(jian)議(yi)您(nin)從飲食(shi)、運動(dong)等(deng)多(duo)方面(mian)著手，飲食(shi)要(yao)維持平衡均勻，多(duo)食(shi)海洋(yang)魚類、蔬菜、水(shui)果、豆類等(deng)，也要(yao)適當(dang)地鍛煉或運動(dong)，改(gai)善(shan)心(xin)臟(zang)血(xue)(xue)液灌注(zhu)。除了(le)日常注(zhu)意，藥(yao)物防(fang)治也十分重要(yao)，可(ke)(ke)以服用通(tong)心(xin)絡(luo)膠囊，其(qi)(qi)中含有化瘀通(tong)絡(luo)的(de)(de)水(shui)蛭、土(tu)鱉蟲、赤芍等(deng)藥(yao)物，可(ke)(ke)通(tong)過降低血(xue)(xue)脂、減少(shao)脂質(zhi)在血(xue)(xue)管壁的(de)(de)沉積，防(fang)止粥(zhou)樣硬化斑塊形成，而搜風解痙通(tong)絡(luo)的(de)(de)全蝎、蜈(wu)蚣、蟬蛻，也可(ke)(ke)以解除心(xin)肌缺血(xue)(xue)缺氧(yang)。