如何護膚肘部皮膚

1、擦身體乳

為了讓肘部補足(zu)水分，勤擦(ca)乳(ru)液就是最(zui)好(hao)的方法，當然在(zai)挑選乳(ru)液時務必(bi)選擇清(qing)爽一點的，太油膩可(ke)能會讓你因不習慣(guan)而覺(jue)得(de)不適，繼而加重(zhong)皮(pi)膚負(fu)擔(dan)。

2、擦護膚油

要(yao)是乳液還是沒辦法讓肘部(bu)達到保(bao)濕，那不妨選(xuan)擇護膚油，趁(chen)著晚上洗澡后，還沒抹干水分時(shi)就擦(ca)上護膚油讓皮膚在(zai)趁(chen)毛孔(kong)打開時(shi)加速吸收，直接滲透底(di)層達到保(bao)濕效果。

3、洗溫水澡

大家(jia)都喜愛(ai)在下班后(hou)洗熱(re)水(shui)澡(zao)(zao)，趁機洗去(qu)一身疲憊(bei)，但(dan)你可能沒有發現到熱(re)水(shui)其實會帶走皮膚表面(mian)的油層，再加上肥皂(zao)對皮膚的洗凈，雙重傷(shang)害下讓失去(qu)油脂(zhi)保(bao)護(hu)的肘部的變(bian)得更干燥。建議如果真的想要洗去(qu)疲憊(bei)，不妨把(ba)(ba)熱(re)水(shui)改成溫水(shui)，把(ba)(ba)肥皂(zao)改成沐浴(yu)乳吧！另外洗澡(zao)(zao)的適合，手肘彎曲、伸直(zhi)，用洗澡(zao)(zao)巾(jin)或浴(yu)刷來回多搓(cuo)幾(ji)下。

5、定期去角質

干干黑黑的肘部在手腳上著實礙眼，想要立馬把皮膚恢復滑嫩是不可能的，不如慢慢的透過去角質產品先清除死皮，加強涂抹美白和保濕護膚品以降低手肘和膝蓋再度變成象皮的機會！1星期可以(yi)(yi)去角(jiao)質1-2次，用(yong)適量的身體(ti)去角(jiao)質產(chan)品對肘部肌膚以(yi)(yi)畫圈的方(fang)式按摩，按摩時力度不(bu)要過大以(yi)(yi)免給皮膚造成傷害，之后(hou)再(zai)抹上潤膚乳液。

在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，然后用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩，按摩時力度不要過大以免給皮膚造成傷害。如果你的角質并不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化妝水將化妝棉浸濕后，敷在關節處5分(fen)鐘，再(zai)取(qu)適量的去角質產品按摩關節，清除老廢角質。去角質后的肌(ji)膚更容(rong)易吸收活性成(cheng)分(fen)，這時使用(yong)有滋潤效(xiao)果的乳液(ye)能事半功倍，只需要(yao)用(yong)指(zhi)尖蘸取(qu)保(bao)濕身體乳在肘部以打圈的方式連續(xu)輕柔按壓即可(ke)。

如果在去完角質后肘部皮膚仍有明顯的暗沉，可以使用一些精油幫助改善皮膚暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉積的效果。要注意的是檸檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否則反而會加重黑色素的沉淀。

其實去角(jiao)(jiao)質(zhi)還(huan)是(shi)要根據個(ge)人(ren)膚(fu)質(zhi)來選擇(ze)產品，去角(jiao)(jiao)質(zhi)產品分為化學性和物理性兩種。

水(shui)狀類的(de)(de)產品通常(chang)屬于化學性(xing)(xing)，適合干性(xing)(xing)或角(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)(ceng)較(jiao)薄的(de)(de)肌(ji)膚(fu)；凝膠、顆粒狀產品屬于物理性(xing)(xing)的(de)(de)，適合中(zhong)干性(xing)(xing)或角(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)(ceng)較(jiao)薄的(de)(de)肌(ji)膚(fu)。但無論(lun)你是那種膚(fu)質(zhi)，對于肘(zhou)部去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)來(lai)說(shuo)1個月做1~2次就(jiu)可以了，若是過(guo)度(du)的(de)(de)去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)反而會(hui)給肌(ji)膚(fu)帶(dai)來(lai)傷害。

6、多喝水

除了外敷：擦乳液，護膚油這些鎖水(shui)補水(shui)的動作外，內服：多喝水(shui)也(ye)很(hen)重要，如果可以(yi)在家添置一(yi)臺加濕器增加皮膚濕度，可以(yi)防止肘部干燥！

小技巧：每次敷完美(mei)白面(mian)(mian)膜后將面(mian)(mian)膜紙取(qu)下，不要急于扔掉(diao)，把它(ta)敷在(zai)肘部(bu)位置若干分鐘(zhong)，讓(rang)面(mian)(mian)膜紙上殘留的美(mei)容(rong)液發揮最大功效，絕對是(shi)一(yi)舉兩得(de)好辦(ban)法！