如何護膚肘部皮膚

1、擦身體乳

為(wei)了讓肘(zhou)部(bu)補(bu)足(zu)水分(fen)，勤擦乳(ru)液就是最好(hao)的方法，當然在挑選(xuan)(xuan)乳(ru)液時(shi)務必選(xuan)(xuan)擇清爽一點的，太油(you)膩可(ke)能會讓你因不習慣(guan)而覺得不適，繼而加重皮(pi)膚負擔。

2、擦護膚油

要(yao)是乳液還是沒辦法(fa)讓(rang)肘部(bu)達到保(bao)濕(shi)，那不妨(fang)選(xuan)擇(ze)護(hu)膚油，趁著晚上洗澡后，還沒抹干水分時(shi)就擦上護(hu)膚油讓(rang)皮(pi)膚在趁毛孔打開時(shi)加速吸(xi)收，直接滲透底層達到保(bao)濕(shi)效果。

3、洗溫水澡

大(da)家都喜愛在下(xia)班(ban)后洗(xi)熱水(shui)澡(zao)，趁機(ji)洗(xi)去(qu)一身疲憊，但你(ni)可(ke)能沒有發(fa)現到熱水(shui)其實(shi)會帶走皮膚(fu)表面的(de)(de)油層，再(zai)加(jia)上肥皂對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)洗(xi)凈，雙(shuang)重(zhong)傷害下(xia)讓失(shi)去(qu)油脂保護的(de)(de)肘(zhou)(zhou)部的(de)(de)變得更干燥。建議如(ru)果真的(de)(de)想要洗(xi)去(qu)疲憊，不妨把(ba)熱水(shui)改成(cheng)(cheng)溫水(shui)，把(ba)肥皂改成(cheng)(cheng)沐浴乳(ru)吧！另外洗(xi)澡(zao)的(de)(de)適合，手(shou)肘(zhou)(zhou)彎曲、伸直(zhi)，用洗(xi)澡(zao)巾或浴刷來回多搓幾下(xia)。

5、定期去角質

干干黑黑的肘部在手腳上著實礙眼，想要立馬把皮膚恢復滑嫩是不可能的，不如慢慢的透過去角質產品先清除死皮，加強涂抹美白和保濕護膚品以降低手肘和膝蓋再度變成象皮的機會！1星期可(ke)以(yi)(yi)去角質(zhi)1-2次(ci)，用適(shi)量(liang)的(de)身體(ti)去角質(zhi)產(chan)品對肘部肌膚(fu)以(yi)(yi)畫圈的(de)方式按(an)摩，按(an)摩時力度不要過大以(yi)(yi)免(mian)給皮(pi)膚(fu)造成傷害，之后(hou)再抹上潤膚(fu)乳液。

在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，然后用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩，按摩時力度不要過大以免給皮膚造成傷害。如果你的角質并不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化妝水將化妝棉浸濕后，敷在關節(jie)處5分鐘，再取適(shi)量的去(qu)角(jiao)(jiao)質產品按摩關節(jie)，清除老廢角(jiao)(jiao)質。去(qu)角(jiao)(jiao)質后的肌膚更容(rong)易吸收活性(xing)成分，這時使用(yong)有滋(zi)潤效果的乳液能事半功倍，只(zhi)需要用(yong)指(zhi)尖蘸取保濕身(shen)體(ti)乳在肘部(bu)以(yi)打圈的方式連(lian)續輕柔(rou)按壓即可。

如果在去完角質后肘部皮膚仍有明顯的暗沉，可以使用一些精油幫助改善皮膚暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉積的效果。要注意的是檸檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否則反而會加重黑色素的沉淀。

其實去(qu)角質還是(shi)要根據(ju)個人膚質來選擇產品，去(qu)角質產品分為化學性(xing)和(he)物理性(xing)兩種。

水狀(zhuang)類的(de)(de)產品(pin)通常屬(shu)于(yu)化(hua)學性，適合(he)干性或角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層較薄的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)；凝膠、顆粒狀(zhuang)產品(pin)屬(shu)于(yu)物理性的(de)(de)，適合(he)中(zhong)干性或角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層較薄的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)。但無論你是那種膚(fu)(fu)質(zhi)(zhi)，對(dui)于(yu)肘部去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)來(lai)說(shuo)1個(ge)月(yue)做1~2次就(jiu)可以了(le)，若是過度(du)的(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)反而會給肌(ji)膚(fu)(fu)帶來(lai)傷害(hai)。

6、多喝水

除了外敷：擦乳液，護膚油這些(xie)鎖水補(bu)水的動(dong)作外，內服：多喝(he)水也很重要，如果可以在(zai)家添置(zhi)一臺(tai)加(jia)濕器增加(jia)皮(pi)膚濕度，可以防止肘部干燥！

小技巧：每次敷完(wan)美白(bai)面(mian)膜后將面(mian)膜紙取(qu)下，不要急(ji)于扔(reng)掉，把它敷在(zai)肘部位置(zhi)若干分鐘，讓面(mian)膜紙上(shang)殘留的(de)美容液發揮最大功效，絕對是一舉兩得好(hao)辦(ban)法！