如何護膚肘部皮膚

1、擦身體乳

為(wei)了讓肘部補足水分，勤擦乳液就是最好的方法，當然在挑選乳液時務必選擇清(qing)爽一點(dian)的，太油膩可(ke)能會讓你因不習慣而覺得不適，繼(ji)而加重皮膚(fu)負擔。

2、擦護膚油

要是(shi)乳液(ye)還是(shi)沒辦法(fa)讓肘(zhou)部(bu)達(da)到保(bao)濕(shi)，那不妨選擇護膚油(you)，趁著晚上(shang)洗澡后，還沒抹干水分時就擦上(shang)護膚油(you)讓皮膚在(zai)趁毛孔打(da)開時加速吸收，直接滲透底層達(da)到保(bao)濕(shi)效(xiao)果。

3、洗溫水澡

大(da)家(jia)都喜愛在(zai)下(xia)(xia)班后洗(xi)(xi)熱(re)水(shui)澡(zao)(zao)(zao)，趁機(ji)洗(xi)(xi)去(qu)(qu)(qu)一身(shen)疲憊，但(dan)你可能沒有發現到熱(re)水(shui)其(qi)實(shi)會帶走皮膚表面的(de)(de)油(you)層，再(zai)加上肥(fei)皂對皮膚的(de)(de)洗(xi)(xi)凈，雙重傷(shang)害下(xia)(xia)讓失去(qu)(qu)(qu)油(you)脂(zhi)保護的(de)(de)肘(zhou)部的(de)(de)變得更干燥。建(jian)議如果真(zhen)的(de)(de)想要洗(xi)(xi)去(qu)(qu)(qu)疲憊，不妨把熱(re)水(shui)改成溫水(shui)，把肥(fei)皂改成沐浴乳吧(ba)！另外洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)的(de)(de)適(shi)合，手肘(zhou)彎曲(qu)、伸直，用(yong)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)巾或浴刷來(lai)回多搓(cuo)幾下(xia)(xia)。

5、定期去角質

干干黑黑的肘部在手腳上著實礙眼，想要立馬把皮膚恢復滑嫩是不可能的，不如慢慢的透過去角質產品先清除死皮，加強涂抹美白和保濕護膚品以降低手肘和膝蓋再度變成象皮的機會！1星期(qi)可以(yi)去(qu)角(jiao)質1-2次，用適量的(de)身(shen)體去(qu)角(jiao)質產品對肘部肌膚以(yi)畫(hua)圈的(de)方式按(an)摩，按(an)摩時力(li)度不要過(guo)大以(yi)免(mian)給皮膚造成傷(shang)害(hai)，之后(hou)再抹(mo)上潤膚乳液。

在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，然后用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩，按摩時力度不要過大以免給皮膚造成傷害。如果你的角質并不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化妝水將化妝棉浸濕(shi)后，敷在(zai)關節(jie)處5分鐘，再取(qu)適量的去(qu)角(jiao)質(zhi)產品按摩(mo)關節(jie)，清除老(lao)廢角(jiao)質(zhi)。去(qu)角(jiao)質(zhi)后的肌膚更容易(yi)吸收活性成分，這時使(shi)用有滋潤效果(guo)的乳液能(neng)事半功倍，只需要用指(zhi)尖蘸(zhan)取(qu)保濕(shi)身體乳在(zai)肘(zhou)部以打圈(quan)的方式連續輕柔按壓即可。

如果在去完角質后肘部皮膚仍有明顯的暗沉，可以使用一些精油幫助改善皮膚暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉積的效果。要注意的是檸檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否則反而會加重黑色素的沉淀。

其實去(qu)角質還(huan)是要(yao)根(gen)據(ju)個(ge)人膚質來選擇(ze)產品，去(qu)角質產品分為(wei)化學性(xing)和物理性(xing)兩種。

水狀類(lei)的(de)產(chan)品通常屬(shu)(shu)于化學(xue)性，適合干性或(huo)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層(ceng)較薄的(de)肌膚(fu)；凝膠、顆粒狀產(chan)品屬(shu)(shu)于物(wu)理(li)性的(de)，適合中干性或(huo)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層(ceng)較薄的(de)肌膚(fu)。但無論你是那種(zhong)膚(fu)質(zhi)(zhi)，對于肘部(bu)去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)來說(shuo)1個月做1~2次就可(ke)以了(le)，若是過度(du)的(de)去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)反而(er)會給肌膚(fu)帶來傷害。

6、多喝水

除了外敷：擦乳液，護膚油這些鎖(suo)水(shui)補水(shui)的(de)動作外，內服：多(duo)喝水(shui)也很重要，如果(guo)可以在家(jia)添(tian)置一臺加(jia)濕(shi)器增加(jia)皮膚濕(shi)度，可以防止肘(zhou)部干燥(zao)！

小(xiao)技(ji)巧：每次敷(fu)完美白面(mian)膜后將面(mian)膜紙(zhi)取下，不要急于扔掉，把它敷(fu)在肘部位置若干(gan)分(fen)鐘，讓面(mian)膜紙(zhi)上殘留的美容液發揮最大功效，絕對是一舉兩得好辦(ban)法！