胸部肌膚(fu)怎么護(hu)理

如(ru)今生活(huo)中(zhong)很(hen)多人都很(hen)關(guan)注胸(xiong)部(bu)(bu)的(de)(de)豐(feng)滿，確忽略(lve)了胸(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚的(de)(de)保養(yang)，事實上，乳房(fang)也會遇到干燥、粗糙等皮膚問題，加(jia)上乳房(fang)作(zuo)為(wei)功能器官的(de)(de)特(te)殊性，對皮膚的(de)(de)養(yang)護更需技巧，所以親們(men)豐(feng)胸(xiong)時不要忘(wang)記(ji)胸(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚保養(yang)哦。那(nei)如(ru)何護理(li)胸(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚呢？下面一起看看吧！

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胸部肌膚怎么護理

清潔

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用清潔力過強的沐浴用品擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。建議換用柔和且無(wu)刺激的(de)洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使殘留物(wu)質沉積于敏(min)感的乳腺(xian)細胞內，造成乳腺(xian)堵塞。水溫稍微高(gao)于體溫，40-45℃左右最(zui)理想。在洗澡頻率(lv)比較高(gao)的(de)季節(jie)里，不(bu)特別使用清(qing)潔產品，只(zhi)使用溫水也是不(bu)錯(cuo)的(de)選擇。

去角質：溫和最重要

乳房的開放性結構決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質，因此需要特別的去角質步驟以保證徹底清潔。但同時(shi)，胸部(bu)又是(shi)神經密布、觸覺(jue)敏感的部(bu)位，極(ji)容易(yi)受到刺激或引發敏感，選擇一款溫和的去角質產品格外重要。

胸部去角質頻率為每周1次，選用天然、溫和去角質產品去角質，或者熱敷(fu)后用毛巾或海綿按摩擦拭的(de)純物理去(qu)角質法(fa)亦是久經(jing)時間考驗的(de)安全(quan)皮膚柔滑法(fa)。

滋潤：清爽天然的成分最有效

專為滋潤乳房設計的乳霜和凝露產品通常都有緊實或者豐胸等附加功能。如果只需要(yao)簡單滋潤，身體乳中(zhong)也(ye)有產(chan)品可以通用，盡量(liang)選擇(ze)有如下特點的(de)(de)潤(run)膚品，確(que)保(bao)胸(xiong)部皮(pi)膚的(de)(de)水潤(run)健(jian)康。

1、無油

乳房的體脂分泌(mi)水平(ping)高于(yu)其他部位的身體皮膚，尤其乳頭附近，質地(di)太(tai)油太(tai)厚(hou)的潤膚產品(pin)容易堵塞腺體和毛孔，所以清爽的無油產品(pin)最適合用(yong)作胸(xiong)部潤膚。

2、無添加

對(dui)乳房的(de)(de)特殊肌膚來說(shuo)，香料和防腐劑等(deng)都有潛在的(de)(de)引(yin)發(fa)敏(min)感甚至(zhi)病變的(de)(de)不安全因(yin)素，成分溫和簡單的(de)(de)無添加產品是更好的(de)(de)選擇。

3、有機

環境中存在的許多未經安全性驗證的人造化學物質是對健康的巨大挑戰，尤其一些化合物，可能是潛在的內分泌干擾因素。盡量選用(yong)來自天然的(de)有機(ji)產品，無疑代(dai)表了對(dui)乳房健康(kang)的(de)高度重視。

按摩

躺下后(hou)(hou)，左(zuo)手(shou)(shou)拖住一(yi)(yi)側(ce)乳(ru)房(fang)底部，右(you)手(shou)(shou)同時(shi)握住，然后(hou)(hou)一(yi)(yi)起往乳(ru)頭(tou)方向(xiang)推(tui)托20-30次，要輕柔(rou)，然后(hou)(hou)再按摩另一(yi)(yi)側(ce)乳(ru)房(fang)，平時(shi)還可(ke)以做一(yi)(yi)些(xie)擴胸運動。

其他

在(zai)平時(shi)要(yao)保證充足的睡眠時(shi)間，要(yao)做到(dao)早(zao)睡早(zao)起的原則，應該注意勞(lao)逸相結合，千(qian)萬不(bu)要(yao)熬夜，生活要(yao)有規(gui)律，如果生活紊(wen)亂很(hen)容易影(ying)響全身的新陳代謝(xie)和血液循環(huan)，而(er)且會出現內分泌紊(wen)亂，從而(er)影(ying)響乳(ru)房的健(jian)康(kang)。

另外還要穿戴合身的胸罩，不適(shi)(shi)合自己的(de)(de)胸(xiong)罩不要(yao)穿，因為我們(men)的(de)(de)乳(ru)房(fang)時刻都(dou)會發生變(bian)化，所以(yi)在選擇(ze)(ze)(ze)胸(xiong)罩的(de)(de)時候(hou)，一定要(yao)根據自己乳(ru)房(fang)的(de)(de)大小來(lai)選擇(ze)(ze)(ze)適(shi)(shi)合自己的(de)(de)胸(xiong)罩，也不能選擇(ze)(ze)(ze)太(tai)緊或者太(tai)松(song)的(de)(de)胸(xiong)罩，這樣(yang)都(dou)會引起乳(ru)房(fang)的(de)(de)問題(ti)出現(xian)。而且(qie)要(yao)選擇(ze)(ze)(ze)棉質高(gao)品質的(de)(de)胸(xiong)罩，這樣(yang)吸水性和透氣性比(bi)較強。