胸部肌膚(fu)怎么護理

如今(jin)生活(huo)中很多人都(dou)很關注胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)的(de)(de)豐滿，確忽(hu)略了胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)保養(yang)(yang)，事實(shi)上(shang)，乳房(fang)也會遇(yu)到干燥、粗糙等皮(pi)膚(fu)(fu)問題，加上(shang)乳房(fang)作為功能器官的(de)(de)特殊性，對皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)養(yang)(yang)護更需技巧，所(suo)以(yi)親們豐胸(xiong)(xiong)時不要(yao)忘記(ji)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)保養(yang)(yang)哦。那如何(he)護理胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)呢(ni)？下(xia)面一起看看吧！

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胸部肌膚怎么護理

清潔

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用清潔力過強的沐浴用品擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。建議(yi)換用柔和且無刺激的洗面奶擦(ca)洗(xi)胸部，洗(xi)后(hou)一定要用清水洗(xi)凈(jing)，以免使殘(can)留物質沉積于敏感的(de)乳腺(xian)(xian)細胞(bao)內，造(zao)成乳腺(xian)(xian)堵塞。水(shui)溫(wen)稍微高于體溫(wen)，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比(bi)較高的季(ji)節里，不特別使用清潔產品，只(zhi)使用溫(wen)水(shui)也(ye)是不錯(cuo)的選擇。

去角質：溫和最重要

乳房的開放性結構決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來物質，因此需要特別的去角質步驟以保證徹底清潔。但(dan)同時(shi)，胸部(bu)又(you)是(shi)神經(jing)密布、觸覺敏感(gan)的(de)部(bu)位，極容易受(shou)到刺激或引發(fa)敏感(gan)，選擇一款溫和(he)的(de)去角質(zhi)產品格外重要。

胸部去角質頻率為每周1次，選用天然、溫和去角質產品去角質，或者熱敷(fu)后用毛(mao)巾(jin)或海(hai)綿按摩擦拭的(de)純物理去角質法(fa)亦(yi)是久經(jing)時間考驗的(de)安全(quan)皮(pi)膚(fu)柔(rou)滑法(fa)。

滋潤：清爽天然的成分最有效

專為滋潤乳房設計的乳霜和凝露產品通常都有緊實或者豐胸等附加功能。如(ru)果只需要簡單滋潤，身體乳中也有(you)產品(pin)可以(yi)通用，盡量選擇(ze)有(you)如下特點的潤膚(fu)品(pin)，確保胸部皮(pi)膚(fu)的水潤健康(kang)。

1、無油

乳房的(de)體脂分(fen)泌(mi)水(shui)平高于其他部(bu)位的(de)身(shen)體皮膚(fu)，尤其乳頭附近，質地太油太厚(hou)的(de)潤(run)膚(fu)產品(pin)容易堵塞腺(xian)體和毛孔，所以清爽的(de)無油產品(pin)最適合用作胸部(bu)潤(run)膚(fu)。

2、無添加

對乳房的(de)(de)特殊肌膚來說(shuo)，香料和防腐劑等都有潛在(zai)的(de)(de)引發敏(min)感甚至病變(bian)的(de)(de)不安全因素，成分溫(wen)和簡(jian)單的(de)(de)無添加產品是更好的(de)(de)選擇。

3、有機

環境中存在的許多未經安全性驗證的人造化學物質是對健康的巨大挑戰，尤其一些化合物，可能是潛在的內分泌干擾因素。盡量選(xuan)用來自天然的(de)有機(ji)產(chan)品，無疑代表了(le)對乳房健康的(de)高度重視(shi)。

按摩

躺下(xia)后，左手拖住一側乳房底部，右手同時(shi)握住，然(ran)后一起(qi)往乳頭(tou)方向(xiang)推托20-30次，要輕柔，然(ran)后再按摩另一側乳房，平時(shi)還可以做一些擴胸運動。

其他

在(zai)平時要保證(zheng)充足的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)時間，要做到早睡(shui)早起的(de)(de)(de)原則，應該(gai)注意勞(lao)逸相結合(he)，千萬(wan)不要熬夜，生活(huo)要有規律，如果生活(huo)紊(wen)亂很容易影響全身的(de)(de)(de)新陳代謝和血液循(xun)環(huan)，而且會出現內分泌紊(wen)亂，從而影響乳房的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)。

另外還要穿戴合身的胸罩，不(bu)適合自(zi)己的(de)胸罩(zhao)不(bu)要穿，因為我們的(de)乳房時(shi)刻都會發生變化，所以在選(xuan)擇胸罩(zhao)的(de)時(shi)候，一定要根據自(zi)己乳房的(de)大小來(lai)選(xuan)擇適合自(zi)己的(de)胸罩(zhao)，也不(bu)能選(xuan)擇太(tai)緊或者太(tai)松的(de)胸罩(zhao)，這樣都會引起乳房的(de)問題出現。而(er)且要選(xuan)擇棉質高(gao)品質的(de)胸罩(zhao)，這樣吸水性和(he)透氣性比較強(qiang)。