1、多食蘿卜(bu)：實踐證明，蘿卜(bu)中(zhong)(zhong)的蘿卜(bu)素對預防(fang)、治(zhi)療感(gan)冒有獨特作用。具(ju)體做法是(shi)把(ba)甜脆多汁的蘿卜(bu)切(qie)碎，壓(ya)出半茶杯(bei)汁，再把(ba)生(sheng)姜(jiang)搗碎，榨出少量姜(jiang)汁，加入(ru)蘿卜(bu)汁中(zhong)(zhong)，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入(ru)開水當飲料喝，每日三(san)次，連(lian)服(fu)兩天(tian)，可以(yi)清熱、解毒(du)、祛寒，防(fang)治(zhi)感(gan)冒。

2、糖姜(jiang)茶合(he)飲(yin)(yin)：因感冒多為(wei)外(wai)感風(feng)寒之邪(xie)，常有頭痛(tong)、鼻塞、流涕及(ji)一身關(guan)節酸痛(tong)，甚至怕冷、發熱等(deng)癥狀。可用紅糖、生(sheng)姜(jiang)、紅茶各適量(liang)，煮湯飲(yin)(yin)，每日1-2次(ci)，不僅(jin)暖(nuan)身去寒，而且(qie)有良(liang)好(hao)的防治感冒功能。

可以在家口服感康，頭孢類消(xiao)炎藥物，另外吃點華(hua)素片，會(hui)對發炎有效果的。

注意(yi)保暖，注意(yi)體溫變化，最好還是可(ke)以(yi)去醫院(yuan)就診，減少呆在(zai)空(kong)調房間里(li)的時間，回到(dao)家后最好盡量少用空(kong)調

1、桂枝加附(fu)子湯(tang)：感冒發燒，頭痛，出(chu)汗，怕(pa)冷(leng)，腰酸重(zhong)，鼻鳴干嘔(ou)。

桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑(hei)附子6，生(sheng)姜(jiang)3片(切)，大棗(zao)2枚(掰開)

開水泡服，早七時(shi)，四(si)(si)時(shi)，晚睡前各服一杯。四(si)(si)劑。

2、麻黃(huang)理中沖劑：感冒發燒，頭痛(tong)，身(shen)痛(tong)，骨節(jie)痛(tong)。無汗，喘。飲食難入(ru)。

麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術5，黨(dang)參5，干姜5，黑附子5

開水泡服，早七(qi)時，下午三時各服一碗(wan)。二(er)劑。