1、多食蘿(luo)卜：實(shi)踐證明，蘿(luo)卜中的蘿(luo)卜素對預防、治療(liao)感冒有獨特作用。具體做法是把(ba)(ba)甜脆多汁(zhi)(zhi)的蘿(luo)卜切碎，壓出(chu)半茶杯汁(zhi)(zhi)，再把(ba)(ba)生姜搗碎，榨出(chu)少量(liang)姜汁(zhi)(zhi)，加入蘿(luo)卜汁(zhi)(zhi)中，然后(hou)加白糖或蜂蜜，拌勻后(hou)沖入開(kai)水當飲料喝，每(mei)日三(san)次，連服兩天，可以(yi)清(qing)熱、解毒、祛寒，防治感冒。

2、糖(tang)姜茶合飲：因感冒多為外感風寒(han)之邪，常有(you)頭痛、鼻塞、流涕(ti)及一身關節酸痛，甚至怕冷(leng)、發熱等癥狀(zhuang)。可用紅糖(tang)、生姜、紅茶各適量(liang)，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒(han)，而且有(you)良好(hao)的防治感冒功能。

可以(yi)在家口服感康(kang)，頭(tou)孢類消(xiao)炎藥物，另外吃點華素片(pian)，會對發炎有效果的。

注(zhu)意保暖，注(zhu)意體(ti)溫變化(hua)，最好(hao)(hao)還(huan)是可以去(qu)醫院就診，減少呆在空調房(fang)間里的時間，回到家后最好(hao)(hao)盡量少用空調

1、桂枝加(jia)附子湯：感冒發燒，頭痛，出汗，怕冷(leng)，腰(yao)酸重，鼻鳴干嘔。

桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附(fu)子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開(kai))

開水泡服，早(zao)七時(shi)，四(si)時(shi)，晚睡前(qian)各(ge)服一杯(bei)。四(si)劑(ji)。

2、麻黃理中沖(chong)劑：感冒發(fa)燒，頭痛，身痛，骨(gu)節痛。無汗，喘(chuan)。飲食難入(ru)。

麻(ma)黃7，桂枝(zhi)8，炙(zhi)甘草5，杏仁4克，白術5，黨(dang)參(can)5，干姜(jiang)5，黑附子5

開水泡服(fu)(fu)，早七(qi)時(shi)，下午(wu)三時(shi)各服(fu)(fu)一碗。二(er)劑(ji)。