【問答】感冒吃什么好？感冒吃什么好的快？

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上呼吸(xi)道(dao)感(gan)染簡(jian)稱上感(gan)，又稱普通感(gan)冒，可(ke)對(dui)癥(zheng)治療(liao)：

（1）休息：病情較重或年老體弱者應(ying)臥床休息，忌煙、多飲(yin)水，室內保持空氣流通(tong)。

（2）解熱鎮痛(tong)：如(ru)有(you)發熱、頭痛(tong)、肌肉酸痛(tong)等癥狀(zhuang)者，可(ke)選用(yong)解熱鎮痛(tong)藥(yao)，如(ru)復(fu)方阿司匹林、對(dui)乙酰氨(an)基酚、吲哚美辛（消炎痛(tong)）、去痛(tong)片(pian)、布(bu)洛芬等。咽痛(tong)可(ke)用(yong)各種喉片(pian)如(ru)溶菌酶片(pian)、健(jian)民咽喉片(pian)，或中藥(yao)六神(shen)丸等口(kou)服。

（3）減充血劑：鼻(bi)塞，鼻(bi)黏膜充血水腫時(shi)，可使用鹽酸偽麻黃堿(jian)，也可用1%麻黃(huang)堿滴(di)鼻(bi)。

（4）抗(kang)組(zu)胺(an)藥：感(gan)冒時(shi)常有鼻黏膜敏(min)感(gan)性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來(lai)酸氯苯(ben)那敏(min)或苯(ben)海拉明等抗(kang)組(zu)胺(an)藥。

（5）鎮咳(ke)劑：對(dui)于咳(ke)嗽癥狀較(jiao)明顯者，可給予右美沙芬、噴(pen)托維林等鎮咳(ke)藥。

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感冒后最好吃點橘子和(he)梨比較好的，香蕉(jiao),獼猴(hou)桃(tao),都是不錯的選擇.另(ling)外,我建議(yi)吃(chi)完水果(guo)后喝點蜂(feng)蜜,蜂蜜中含有的(de)營(ying)養成分是很全的(de).對感冒也有(you)好(hao)處的。
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進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀(xi)粥、蛋湯、蛋羹、牛(niu)奶(nai)等，應該多吃富(fu)含維(wei)生素C、維生素E的(de)(de)食(shi)物(wu)。紅(hong)色的(de)(de)食(shi)物(wu)富含胡蘿卜(bu)素，如西紅(hong)柿、蘋(pin)果、葡萄(tao)、棗、草莓(mei)等，對感冒的(de)(de)痊(quan)愈也非常有幫助(zhu)。
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均衡飲食(shi)，多(duo)吃新鮮水果和蔬菜(cai)。合理的飲食(shi)能為你提供適量的維生素(su)、礦物質、碳水化合物、蛋白(bai)質以及脂肪。首先(xian)應注意休息，保(bao)暖，避免風寒，補充維生素(su)C等(deng)。

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