上(shang)呼(hu)吸道感染簡稱上(shang)感,又稱普通感冒,可對癥(zheng)治療:
(1)休(xiu)息:病情較重或(huo)年老體弱者應(ying)臥床休(xiu)息,忌(ji)煙、多飲水,室(shi)內保(bao)持(chi)空氣流通。
(2)解熱(re)鎮痛:如(ru)(ru)有發熱(re)、頭痛、肌肉(rou)酸痛等癥狀者,可選用解熱(re)鎮痛藥,如(ru)(ru)復方阿司匹(pi)林、對(dui)乙酰氨基酚、吲哚美辛(消(xiao)炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽(yan)痛可用各種喉片如(ru)(ru)溶菌(jun)酶片、健民咽(yan)喉片,或(huo)中(zhong)藥六神(shen)丸等口服(fu)。
(3)減充(chong)血劑:鼻塞,鼻黏膜充(chong)血水腫(zhong)時,可使用鹽(yan)酸偽麻黃堿,也可用1%麻黃堿滴鼻。
(4)抗組(zu)(zu)胺藥:感(gan)冒時常有鼻黏膜敏感(gan)性(xing)增高,頻(pin)繁(fan)打(da)噴(pen)嚏、流鼻涕,可選(xuan)用馬(ma)來酸氯(lv)苯那敏或苯海拉明(ming)等抗組(zu)(zu)胺藥。
(5)鎮咳劑(ji):對于咳嗽癥狀較明(ming)顯者,可給予右美沙芬(fen)、噴托維林等鎮咳藥。
感(gan)冒后最好吃點(dian)橘子(zi)和梨比較好的,香蕉,獼猴(hou)桃,都是不(bu)錯的選擇.另外,我建議(yi)吃完(wan)水(shui)果后喝點蜂(feng)蜜,蜂蜜中含有的營養(yang)成分是很全(quan)的.對感(gan)冒也(ye)有好處的。
進食(shi)容易消化的流質飲(yin)食(shi),如菜湯(tang)、稀(xi)粥、蛋湯(tang)、蛋羹、牛奶(nai)等(deng),應該多吃富(fu)含維生(sheng)素(su)C、維生素E的(de)食物。紅色(se)的(de)食物富含胡蘿卜素(su),如西紅柿、蘋(pin)果、葡萄(tao)、棗(zao)、草莓等,對感(gan)冒的(de)痊愈也非常有幫助。
均衡飲食,多吃新鮮水(shui)果(guo)和蔬菜。合(he)理的(de)飲食能為(wei)你提供(gong)適量的(de)維生素(su)(su)、礦(kuang)物質、碳水(shui)化合(he)物、蛋白質以及(ji)脂肪。首先應注(zhu)意休息,保暖,避免風寒,補充維生素(su)(su)C等。
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