感冒頭疼怎么辦?
1、注意生活要有(you)規(gui)律、有(you)節制、勞逸結合,盡量不要熬夜,保(bao)證(zheng)充(chong)足的睡眠,貓頭鷹式(shi)晝伏夜出(chu)的生活方式(shi)不可取。
2、飲食上要注意合理、平衡,多飲水,戒煙戒酒,進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食;禁食巧克力、咖啡和(he)冷飲等食(shi)品,因為這些食(shi)品含有(you)能夠使(shi)血管(guan)收縮的物質,會加重感冒頭(tou)痛(感冒頭(tou)疼(teng))。多食(shi)大(da)豆(dou)、全谷食(shi)品、核桃等食(shi)物不(bu)要飲酒,少吃辛辣食(shi)物。
3、保持室內通(tong)風,減少外出及體(ti)力活動。深呼吸,對缺氧引起的(de)頭痛有效果。
4、原發病感冒的藥物(wu)(wu)治療:可(ke)使用感冒對癥(zheng)治療藥物(wu)(wu)或抗病毒藥物(wu)(wu)治療。
5、保持良好的(de)心(xin)態,放松(song)心(xin)情(qing),避免緊(jin)張、用腦(nao)過度,也(ye)可(ke)減輕頭(tou)痛(tong)(tong)。頭(tou)痛(tong)(tong)很多(duo)時候都是由各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)心(xin)理(li)狀況而加重的(de),例如焦(jiao)慮、壓(ya)力(li)、緊(jin)張、疲倦等(deng)心(xin)理(li)感知,所以放松(song)心(xin)情(qing),也(ye)是可(ke)以緩解頭(tou)痛(tong)(tong)的(de)。
常見的(de)方法都是(shi)緩解(jie)頭疼(teng)的(de),如果患者感覺(jue)癥狀(zhuang)(zhuang)嚴(yan)重(zhong)最好到(dao)醫院看看,感冒是(shi)引起頭疼(teng)癥狀(zhuang)(zhuang)的(de)主要原因,因此及時治療感冒很重(zhong)要,可以吃一(yi)些抗感冒的(de)藥(yao)物,不管是(shi)西藥(yao)還是(shi)中藥(yao)對頭疼(teng)癥狀(zhuang)(zhuang)都有一(yi)定(ding)的(de)緩解(jie)作用。
冬(dong)春之季是感冒(mao)的高發季節,頭痛、酸痛、鼻塞、流涕的主(zhu)因是受寒。緩解頭痛應(ying)以祛風為主(zhu)。治療感冒(mao)頭疼(teng),建議(yi)多(duo)喝(he)水、吃姜粥,喝(he)桂枝(zhi)湯(tang)。頭疼(teng)厲害時,在太陽穴涂抹羅(luo)浮(fu)山百草油(you),輕輕按揉,直至發熱(re)。待癥(zheng)狀緩解,要喝(he)一些(xie)輔助治療感冒(mao)的湯(tang),比如姜絲(si)蘿卜(bu)湯(tang)、香菜蔥白湯(tang)、蒼(cang)耳雞蛋(dan)、姜糖(tang)飲(yin)等。這些(xie)湯(tang)藥都具(ju)有(you)祛風散寒解表的功效,每日(ri)一次,趁(chen)熱(re)服(fu)(fu)用,連服(fu)(fu)3日(ri),病癥(zheng)即可緩解。
可能是感冒引起的(de)建議服用頭孢克肟,護(hu)彤,蛇膽川貝液治(zhi)療的(de)同時(shi),保持(chi)室(shi)內合適的(de)溫度(du)和濕度(du),空氣新鮮(xian)(xian),宜吃清淡,具有酸(suan),甘滋陰的(de)一(yi)些食物,如水(shui)果,新鮮(xian)(xian)蔬菜,青(qing)果等。
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