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秋季感冒吃什(shen)么好的快？大家不(bu)妨(fang)試試以下幾(ji)個方法：
1.檸檬富含維生素C，有(you)開(kai)胃消食、生津止渴的功(gong)效，還能(neng)抗菌、提升(sheng)免(mian)疫力。一杯溫(wen)開(kai)水加(jia)入(ru)檸檬汁和適(shi)量砂糖或(huo)蜂(feng)蜜，暖暖的是不是感(gan)覺好多了。
2.蘋果(guo)(guo)表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人(ren)，味(wei)甘甜，略帶酸味(wei)。蘋果(guo)(guo)含有葡萄糖(tang)、果(guo)(guo)糖(tang)、維(wei)生素(su)C、蘋果酸、檸檬酸等(deng)(deng)。中醫認為蘋果具有生津止渴、潤(run)肺除煩(fan)、健脾益胃、養(yang)心(xin)益氣、潤(run)腸(chang)、止瀉、解暑、醒(xing)酒等(deng)(deng)功效。
3.蘋(pin)果去皮，切成小塊，加水適量，煮沸3到5分鐘，自(zi)然(ran)冷(leng)卻到40攝氏度，加適(shi)量(liang)蜂蜜(mi)攪拌均勻，這(zhe)樣一道(dao)水果茶是不是也很有味(wei)道(dao)呢。
4.感冒(mao)了(le)，老人們的(de)通常做(zuo)法是(shi)煮姜湯，沒錯，將生姜切(qie)片或切(qie)絲煎水(shui)，加少許紅糖，乘(cheng)熱一氣服(fu)下可御寒防感冒(mao)。
5.大(da)蒜3到5片(pian)，小辣椒2片，豆腐500克(ke)，鹽、味精、白糖、醋適量。豆腐切塊(kuai)焯后入盤(pan)，辣(la)椒去子切碎，附于(yu)豆腐上，加(jia)入調(diao)料拌勻即(ji)可。每(mei)餐(can)食用，具有(you)疏風散寒、解表補中等功效，適用于(yu)風寒感冒。
多食新鮮的(de)蔬菜水果(guo)，禁煙酒，避免辛辣刺激性食物，口服(fu)銀(yin)翹解(jie)毒丸，或者是(shi)雙黃連口服(fu)液治(zhi)療都會有幫助，注意(yi)疼痛(tong)用(yong)芬必得即可緩解(jie)，疑似有細菌感(gan)染的(de)情(qing)況下，積極選(xuan)擇敏感(gan)抗生素(su)治(zhi)療。
時令秋(qiu)季如果想要預防感冒，在中醫(yi)可(ke)以(yi)(yi)用(yong)玉屏風散。西藥中可(ke)以(yi)(yi)服用(yong)復合維生素來提高免(mian)疫力(li)(li)。飲食中可(ke)以(yi)(yi)多吃高蛋白(bai)（雞蛋、牛(niu)奶、大豆、瘦肉等）飲食，增加抗病能力(li)(li)。
如果是輕度感(gan)冒，可多喝(he)開水，注意休息，保暖，口服感(gan)冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感(gan)冒較重有(you)高燒者(zhe),除一般(ban)處理(li)外，應盡快地(di)控(kong)制體溫，可用物理(li)降溫法，如額，頸部放置冰(bing)塊等(deng)。
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