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秋季感冒吃什么好的(de)快？大(da)家不妨(fang)試試以下幾個方法：
1.檸檬富含維生(sheng)素C，有開(kai)胃消食、生津止(zhi)渴的功(gong)效，還能(neng)抗(kang)菌、提升免(mian)疫力。一杯溫開(kai)水加入檸(ning)檬(meng)汁和適量砂糖或蜂蜜，暖暖的是不(bu)是感覺(jue)好多了。
2.蘋果(guo)(guo)表面光潔，色澤鮮艷，清香宜(yi)人，味(wei)甘(gan)甜，略帶酸味(wei)。蘋果(guo)(guo)含有(you)葡萄糖、果(guo)(guo)糖、維生(sheng)素C、蘋(pin)果酸(suan)、檸檬酸(suan)等。中醫認為蘋(pin)果具有生津止(zhi)渴、潤肺(fei)除煩、健(jian)脾(pi)益(yi)胃、養(yang)心益(yi)氣、潤腸、止(zhi)瀉、解(jie)暑、醒酒等功效。
3.蘋(pin)果去皮，切成小塊，加水適(shi)量，煮(zhu)沸3到5分鐘，自然(ran)冷卻到40攝氏度，加適量蜂蜜攪(jiao)拌(ban)均勻，這樣一道水(shui)果茶是不是也很有(you)味道呢。
4.感(gan)冒(mao)了，老(lao)人們的通常(chang)做法是煮姜湯，沒錯，將生姜切片或切絲煎水，加(jia)少許紅糖(tang)，乘(cheng)熱一氣服(fu)下可御(yu)寒(han)防感(gan)冒(mao)。
5.大蒜3到5片，小辣椒2片，豆腐500克(ke)，鹽(yan)、味(wei)精、白(bai)糖、醋適(shi)量。豆腐(fu)切塊焯后入盤，辣椒去子切碎(sui)，附于(yu)豆腐(fu)上，加入調(diao)料(liao)拌(ban)勻(yun)即可(ke)。每餐食用，具(ju)有疏風(feng)散寒、解(jie)表補中(zhong)等功效，適(shi)用于(yu)風(feng)寒感(gan)冒。
多食新鮮的(de)蔬菜水果，禁煙酒，避免辛辣刺(ci)激性食物，口服銀翹解(jie)毒(du)丸，或者(zhe)是雙黃(huang)連口服液(ye)治療都(dou)會有(you)幫助，注意(yi)疼痛用芬必得即(ji)可緩解(jie)，疑似(si)有(you)細菌感(gan)染的(de)情況下，積極(ji)選擇敏感(gan)抗生素治療。
時令秋季如果想要預防感(gan)冒(mao)，在中(zhong)醫可(ke)以(yi)(yi)用玉屏風散。西藥中(zhong)可(ke)以(yi)(yi)服用復合(he)維生素來提高免疫力。飲食中(zhong)可(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)高蛋白（雞蛋、牛奶、大豆、瘦肉等）飲食，增加抗病能力。
如果是輕度感(gan)(gan)冒，可多喝開水，注(zhu)意休息，保暖(nuan)，口服感(gan)(gan)冒清熱沖(chong)(chong)劑(ji)(ji)或(huo)板藍根沖(chong)(chong)劑(ji)(ji)等。感(gan)(gan)冒較重有高燒者,除一般處理(li)外，應(ying)盡快(kuai)地控制體溫(wen)，可用物理(li)降溫(wen)法，如額，頸(jing)部(bu)放置冰塊等。
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