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秋季感冒吃(chi)什么(me)好的快(kuai)？大家不妨試(shi)試(shi)以(yi)下幾個方法：
1.檸檬富(fu)含維(wei)生素C，有(you)開胃消食、生津止渴的功效，還能(neng)抗菌、提升免(mian)疫力。一杯溫開水加入(ru)檸檬汁和適量砂糖或蜂(feng)蜜，暖暖的是不是感覺好多了。
2.蘋果(guo)表(biao)面光潔，色澤鮮(xian)艷(yan)，清香宜人(ren)，味(wei)甘(gan)甜，略帶酸味(wei)。蘋果(guo)含有葡(pu)萄糖、果(guo)糖、維生素C、蘋(pin)果(guo)酸、檸(ning)檬酸等(deng)。中醫認為蘋(pin)果(guo)具有生津止渴、潤肺除煩、健(jian)脾益(yi)胃、養心益(yi)氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等(deng)功效。
3.蘋(pin)果去皮，切成小(xiao)塊，加水適(shi)量，煮沸3到(dao)5分鐘，自然冷(leng)卻(que)到40攝氏度，加適量蜂蜜攪拌均勻，這樣一(yi)道水(shui)果茶是(shi)不是(shi)也(ye)很有味道呢(ni)。
4.感冒了，老人們的通(tong)常做法是煮姜(jiang)湯(tang)，沒錯，將生姜(jiang)切(qie)片或切(qie)絲煎(jian)水，加少許紅(hong)糖，乘熱一氣(qi)服下(xia)可御寒防(fang)感冒。
5.大蒜3到5片，小辣椒2片，豆腐(fu)500克，鹽、味精、白糖、醋適(shi)量。豆腐(fu)切(qie)塊焯后(hou)入盤，辣(la)椒去子切(qie)碎，附于(yu)豆腐(fu)上，加入調(diao)料拌勻(yun)即可。每餐食用，具有疏(shu)風散寒(han)、解(jie)表(biao)補中等功(gong)效(xiao)，適(shi)用于(yu)風寒(han)感冒。
多食新(xin)鮮的蔬(shu)菜水果，禁煙酒，避免辛辣(la)刺激性食物，口服(fu)銀(yin)翹解(jie)毒丸，或者是雙黃(huang)連口服(fu)液(ye)治(zhi)療(liao)都會有(you)幫助(zhu)，注意(yi)疼痛用芬必得即可緩解(jie)，疑似(si)有(you)細菌感染(ran)的情況下，積極選擇(ze)敏感抗生素治(zhi)療(liao)。
時令秋季如果想要(yao)預防感(gan)冒，在中醫可以用玉(yu)屏風散(san)。西藥中可以服用復合(he)維生素來提高(gao)免疫力。飲食中可以多吃(chi)高(gao)蛋白（雞蛋、牛奶、大豆、瘦肉等）飲食，增加抗病能力。
如果是輕度感(gan)冒(mao)，可多(duo)喝開水，注意休息(xi)，保暖，口(kou)服感(gan)冒(mao)清熱沖劑(ji)或板藍根(gen)沖劑(ji)等。感(gan)冒(mao)較(jiao)重有高(gao)燒者,除一般處理外，應盡快地(di)控制(zhi)體(ti)溫(wen)，可(ke)用物理降溫(wen)法，如額(e)，頸部放置冰(bing)塊等。
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